Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

FAROSON SLEEP CYCLE

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Trung bình một người ngủ bao nhiêu tiếng?

a)

6 tiếng

b)

8 tiếng

c)

5 tiếng

d)

10 tiếng

2.

Một người ngủ dưới 6 tiếng có khả năng ung thư bao nhiêu %?

a)

40%

b)

10%

c)

80%

d)

30%

3.

Một chu kỳ ngủ gồm bao nhiêu giai đoạn?

a)

4 giai đoạn và REM

b)

2 giai đoạn và REM

c)

Chỉ gồm REM

d)

Chỉ gồm NREM

4.

Triệu chứng của một người bị mất ngủ như thế nào?

a)

Mất nhiều thời gian vô giấc, dễ thức giấc giữa đêm nhưng ngủ sâu

b)

Dễ vô giấc và ngủ ngắn

c)

Dễ vô giấc và ngủ ngon

d)

Mất nhiều thời gian vô giấc, dễ thức giấc giữa đêm hoặc ngủ không sâu

5.

Yếu tố "must have" của giấc ngủ là thành phần nào?

a)

Melatonin

b)

Ginkgo biloba

c)

L-Theanine

d)

GABA

6.

Hàm lượng melatonin bao nhiêu thì sẽ không để lại mệt mỏi cho ngày hôm sau

a)

7-8mg

b)

5-6mg

c)

2-3mg

d)

9-10mg

7.

Thành phần chính của Faroson Sleep Cycle

a)

Melatonin 3mg + Bạch quả + Nhóm Vitamin B

b)

Melatonin 10mg + Bạch quả + Vitamin nhóm B

c)

Melatonin 3mg + 5-HTP

d)

Melatonin 3mg + GABA

8.

Ngoài công dụng giúp ngủ ngon thì sản phẩm còn có công dụng nào khác?

a)

Giảm stress và điều hoà tuần hoàn máu não

b)

điều hoà huyết áp

c)

Tăng cường năng lượng

d)

Tiêu hoá tốt

9.

Sản phẩm Faroson Sleep Cycle tác động vào giai đoạn nào của chu kỳ giấc ngủ

a)

Giai đoạn 1,2 giúp vào giấc ngủ nhanh hơn

b)

Giai đoạn 3,4 giúp sâu hơn

c)

Giai đoạn 2,3 giúp chuyển tiếp vào giai đoạn ngủ sâu

d)

Cả 4 giai đoạn

10.

Liều sử dụng của Faroson Sleep Cycle

a)

Uống 4 viên trước khi ngủ 30 phút

b)

Uống 2 viên trước khi ngủ 30 phút

c)

Uống 3 viên trước khi ngủ 30 phút

d)

Uống 1 viên trước khi ngủ 30 phút