NEW
Font size
WorksheetsSTRESS LỢI HẠI
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Đặc điểm nào sau đây là của eustress?
Tạo động lực
Căng thẳng mạnh
Cạn kiệt nguồn lực cơ thể
Thời gian kéo dài
Tác dụng của chuyển đổi stress tiêu cực sang stress tích cực.
Biến áp lực thành động lực.
Tăng sử dụng năng lượng cho hoạt động đầu óc và tay chân.
Thúc đẩy bản thân phát triển tiến bộ hơn.
Tất cả đều đúng.
Đâu không phải là phương pháp chuyển đổi stress tiêu cực thành stress tích cực?
Thay đổi cách nhìn nhận vấn đề.
Đặt mục tiêu thật cao.
“Tiếp đất”
“Tháo móc”
Trong kĩ thuật "5-4-3-2-1" của công cụ TIẾP ĐẤT, số 5 sử dụng giác quan gì?
Thị giác
Thính giác
Khứu giác
Xúc giác
Các bước để thực hiện phương pháp “tháo móc”?
Để ý.
Tập trung.
Gọi tên.
Tất cả đều đúng.
Thông điệp của buổi giáo dục sức khỏe là gì?
“ĐÁNH BẠI XÌ TRÉT”
“XÌ TRÉT LỢI HẠI, ĐỪNG BỊ ĐÁNH BẠI”
“XÌ TRÉT LỢI HẠI, DỄ GÌ ĐÁNH BẠI GEN Z”
"XÌ TRÉT LỢI HẠI, GEN Z DỄ GÌ ĐÁNH BẠI"
Thứ 7 này thi môn gì nè?
KHHV
SKCĐ
Ngoại nhi
GMHS
Để đạt hiệu quả học tập, làm việc tốt nhất nên giữ bản thân ở:
Không có stress
Stress tích cực
Stress tiêu cực
Burn out
Ý nghĩa của phương pháp “Tiếp đất” và “Tháo móc”?
Giúp loại bỏ stress
Giúp vượt qua những cảm xúc tiêu cực mà stress mang lại
Hai câu ĐÚNG
Hai câu SAI
Chọn câu đúng về phương pháp TIẾP ĐẤT
Loại bỏ hoàn toàn stress
Giúp bình tĩnh hơn trong cơn bão cảm xúc tiêu cực
Giúp chuyển stress tích cực thành stress tiêu cực
Tất cả đều đúng
