WorksheetsUAS Gizi dan Diet
Total questions: 33
Worksheet time: 3600secs
pernyataan dibawah ini yang merupakan indeks glikemik rendah…
berasal dari karbohidrat sederhana
lebih cepat lapar
lebih lambat dicerna dan diserap
mudah dicerna
dibawah ini yang merupakan makanan dengan GI tinggi adalah…
kacang kacangan
nasi putih
jagung manis
sayuran
Di bawah ini yang termasuk fakta dari diabetes adalah
diabetes bukan masalah besar
diabetes merupakan penyakit orang tua
diabetes tidak mengenal usia
diabetes dengan obat tradisional lebih baik dari obat dokter
faktor gaya hidup yang menjadi pemicu diabetes tipe 2 yaitu, kecuali
sering beraktivitas
jadwal makan yang tidak teratur
kebiasaan mengemil
tidak sarapan
Suatu keadaan dimana kadar gula darah diatas normal akibat kekurangan hormaon insulin secara absolut maupun relatif disebut
Diabetes melistus
diabetes insipidus
hiperglikemia
hipoglikemia
Berikut ini merupakan pola makan diabetes kecuali
Jadwal
Jenis
Jumlah
Gula
Pasien DM dengan tekanan darah normal, diperbolehkan mengkonsumsi natrium dalam bentuk garam dapur seperti orang sehat, yaitu
1000 mg/hari
2000 mg/hari
3000 mg/hari
4000 mg/hari
Bapak Baharudin dilakukan penilaian status gizi pada survei keluarga sehat dengan hasil IMT 28. Dari hasil tersebut dapat diketahui bahwa Bapak Baharudi tersebut termasuk status gizi ....
Normal
Kurus
Obesitas
Gemuk
Ibu Devi dilakukan penilaian status gizi pada survei keluarga sehat dengan hasil IMT 20. Dari hasil tersebut dapat diketahui bahwa Ibu Devi tersebut termasuk status gizi ....
Normal
Kurus
Obesitas
Gemuk
Seorang pasien Z berjenis kelamin Perempuan datang ke Puskesmas X pada tanggal 30 maret 2020. Kemudian dilakukan wawancara dan observasi. Diketahui bahwa tanggal lahir pasien tersebut adalah 17 Oktober tahun 2000 dengan berat badan 50 kg dan tinggi badan 165cm. Hitung Berat Badan Ideal dari pasien tersebut?
57
57,5
58
58,5
Tiara memakan sebuah coklat dengan jumlah Karbohidrat sebesar 3 gram, Lemak 5 gram dan protein 2 gram. berapa kalori yang telah dimakan ani pada coklat tersebut??
55
60
65
70
waktu olahraga minimal yang disarankan bagi pasien hipertensi
seminggu 3 x @20menit
setiap hari 30 menit
seminggu 3x @50 menit
setiap hari @50 menit
Suatu kondisi dimana tekanan darah sistolik >140 mmHg atau tekanan darah diastolik > 90 mmHg disebut
Hipotensi
Hipertensi
Tuberkolosis
Antibiotik
Alat berikut adalah
Tensimeter digital
Tensimeter otomatis
Tensimeter merkuri
Tensimeter Aneroid
Berikut yang merupakan faktor resiko yang dapat dirubah?
Usia
Riwayat Keluarga
Jenis Kelamin
Obesitas
dibawah ini adalah makanan yang harus dihindari atau dibatasi pada pasien hipertensi, kecuali ....
Makanan yg memiliki kadar lemak jenuh tinggi
Makanan dan Minuman kaleng
Susu full kream
Makanan yang mengandung natrium rendah
Makanan yg mengandung alkohol ( Tape, durian)
Yang termasuk makanan yang tidak mengandung karbohidrat adalah
Jagung
Nasi
Mie
Telur
Pada gambar tersebut banyak mengandung
Protein
Karbohidrat
Lemak
Vit D
Buah yang paling banyak mengandung vit c adalah
Makanan sehat adalah ...
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung gizi seimbang
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang mengandung mineral
Jika seseorang mengalami kekurangan gizi, yang terjadi akibat asupan gizi di bawah kebutuhan adalah ....
Lebih rentan terkena penyakit
Kulit menjadi kusam
Menjadi cepat mengantuk
Rambut sulit panjang
Berdasarkan fungsinya, protein berfungsi sebagai ...
zat tenaga
zat pengatur
zat pembangun
zat penyeimbang
penyakit yang terjadi Jika seseorang memiliki kadar gula yang tinggi dalam tubuhnya adalah ...
diabetes
obesitas
jantung koroner
tekanan darah tinggi
Penghasil insulin dalam tubuh yakni
Dibawah ini yakni komplikasi pada DM kecuali . .
Penyakit kardiovaskuler
Asam urat
Kegagalan kronis ginjal
Kerusakan retina
Hal yang perlu diperhatikan dari diabetes mellitus, kecuali. . . .
Selalu menggunakan alas kaki ketika bepergian
Minum obat harus rutin, saat penggantian dan pemberhentian obat harus dikonsultasikan ke dokter
Membatasi makanan yg banyak mengandung protein
Melakukan cek gula darah secara teratur
Apa sebutan jika kadar gula darah meningkat ?
Hipoglikemia
Hiperaktif
Hipertensi
Hiperglikemia
Apa sebutan jika kadar gula darah rendah ?
Hipotermia
Hipotensi
Hipoglikemia
Hipotiroid
Keluhan Klasik DM ?
- Banyak BAK
- Banyak Minum
Banyak olahraga
- Banyak Minum
- Banyak Ngelamun
- Banyak BAB
- Banyak BAK
- Penurunan Berat Badan
- Banyak Minum
- Banyak omong
- Banyak jajan
-Banyak nanya
Apa salah satu anjuran pola makan yang baik untuk DM?
Gorengan dan Soto Rawon
Telur balado dan nasi merah
Sayur dan Buah - buahan
Semua benar
Keluarga Budi mempunyai anggota keluarga, Ayah Budi Usia 40 Tahun, BB 72 Kg TB 1,70 M, ibu Budi usia 35 Tahun BB 55 kg TB 1,57M, Budi usia 8 tahun BB26 TB 1,27 M Hitunglah Status Gizi BMI/IMT....?
Keluarga Budi mempunyai anggota keluarga, Ayah Budi Usia 40 Tahun, BB 72 Kg TB 1,70 M, ibu Budi usia 35 Tahun BB 55 kg TB 1,57M, Budi usia 8 tahun BB26 TB 1,27 M Hitunglah AKG...?
Keluarga Budi mempunyai anggota keluarga, Ayah Budi Usia 40 Tahun, BB 72 Kg TB 1,70 M, ibu Budi usia 35 Tahun BB 55 kg TB 1,57M, Budi usia 8 tahun BB26 TB 1,27 M Hitunglah EMB.....??
