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Worksheets¿QUE SABES DE EDUCACIÓN FÍSICA?
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
¿QUE ES JUEGO ?
ACTIVIDAD GRUPAL DE COMPARTIR
ACTIVIDAD LÚDICA DE CARÁCTER RECREATIVO
ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.
ACTIVIDAD DE CARÁCTER OCIO
¿Qué deporte esta practicando?
Futbol
Baloncesto
Voleibol
Natación
QUE ES EDUCACIÓN FÍSICA
ES UNA CLASE DE DEPORTES.
ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.
ES UNA ASIGNATURA DE CARACTER FORMATIVO DEL DESARROLLO SICOMOTOR DEL SER HUMANO.
ACTIVIDAD DE TIEMPO LIBRE.
QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?
PAN CON GASEOSA
ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE
SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE
LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS
DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME
GASEOSA
AGUA
ENERGIZANTE
NINGUNA
¿Cuál es una comida sana?
¿Qué parte del cuerpo esta en extensión?
Las piernas
Los brazos
El tronco
Ninguna de las anteriores
LA FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO
El número de contracciones que experimenta nuestro corazón por minuto.
Consiste en saber el número de pulsaciones que nuestro corazón tiene en un estado de relajación y descansado
Llevar un exhaustivo control nos servirá para averiguar la mejor forma de poder dosificarnos durante el ejercicio
Porque no habrá ninguna exigencia a nivel deportivo que nos haga incrementar nuestro ritmo cardíaco
QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
NO ME ASEO
LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN
SOLO ME SECO EL SUDOR
PELEO CON MI COMPAÑERO
QUE SIENTES EN TUS MUSCULOS CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA?
FRIO
ALEGRIA
QUE PUEDO REALIZAR MOVIMIENTOS CON MAYOR FACILIDAD
DESANIMO
CÓMO SIENTES TUS PULMONES CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?
QUE LA RESPIRACIÓN ES MAS TRANQUILA
QUE NO PUEDO RESPIRAR
QUE MI RESPIRACIÓN SE ACELERA
QUE LAS ALERGIAS DESAPARECEN
¿EN QUÉ MOMENTOS SE DEBE TOMAR EL PULSO?
En reposo y después del ejercicio.
En reposo y durante el ejercicio.
En reposo y al comer.
En reposo y al despertar.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONOCER MIS PULSACIONES?
Porque conoceré mi físico.
Porque podré medir mi respiración.
Porque conoceré la cantidad de sangre.
Porque podré medir mi esfuerzo físico al hacer ejercicio.
LA ARTERIA RADIAL LA ENCONTRAMOS EN...
La muñeca.
La cabeza
El brazo
El cuello.
LA ARTERIA CAROTICA LA ENCONTRAMOS EN...
En la muñeca
El cuello
En el pie
En la cabeza.
¿Qué parte del cuerpo esta en flexión?
Piernas y tronco
Brazos
Cabeza
Rodillas
Componentes del atletismo
Pista y campo
Larga duración , corta duración
Resistencia y velocidad
Saltos y lanzamientos
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
Agilidad
Las cualidades físicas básicas son:
Fuerza, flexibilidad, resistencia aeróbica y salto.
Fuerza motriz, velocidad y velocidad de reacción
Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad
