wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SD 250 Introduction

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Component ใด ไม่ได้อยู่ใน Health-related physical fitness components

a)

Body composition

b)

Speed

c)

Muscular strength

d)

Muscular endurance

2.

Component ใด ที่ไม่ได้อยู่ใน Skill-related physical fitness components

a)

Power

b)

Balance

c)

Agility

d)

Flexibility

3.

ก่อนที่จะเริ่มการทดสอบสมรรถภาพนักกีฬา สิ่งแรกที่ต้องทำคืออะไร

a)

ให้นักกีฬาลองทำการทดสอบที่จะทดสอบ

b)

ให้นักกีฬายืดกล้ามเนื้อก่อนการทดสอบ

c)

ให้นักกีฬานอนหลับให้เพียงพอก่อนวันทดสอบ

d)

ให้นักกีฬาตอบแบบประเมินสุขภาพ

4.

ข้อใดคือความหมายของปฎิกิริยาการตอบสนอง (reaction time)

a)

คุณสมบัติต่อการตอบสนองต่อการฟัง การได้ยิน การรู้สึกอย่างฉับไว

b)

คุณสมบัติของความสัมพันธ์กันระหว่างตาและมือ

c)

คุณสมบัติของการเคลื่อนที่อย่างว่องไว ถูกต้อง โดยปราศจากการสูญเสียการทรงตัว

d)

คุณสมบัติของการเคลื่อนที่ไปยังอีกที่หนึ่งอย่างว่องไว

5.

การทดสอบสมรรถภาพแบบภาคสนาม (Field test) มีข้อดีอย่างไร

a)

ควบคุมสภาพแวดล้อมได้

b)

สามารถวัดได้หลาย ๆ ค่า

c)

มีความแม่นยำสูง

d)

มีความเที่ยงตรง

6.

จากรูปเป็นเกณฑ์ชนิดใด

a)

Criteria-reference standards

b)

Formative evaluation

c)

Summative evaluation

d)

Norm-reference standards

7.

การทดสอบที่เป็นหัวใจสำคัญของ "นักวิ่งมาราธอน" คือ ข้อใด

a)

Muscular strength

b)

Cardiorespiratory endurance

c)

Balance

d)

Speed

8.

ทีมกีฬารักบี้ มธ. มีกำหนดการทดสมรรถภาพทางกายในวันพรุ้งนี้ นักศึกษาในฐานะทีมทดสอบสมรรถภาพ ได้รับข้อมูลนักกีฬา พบว่ามีนักกีฬาคนหนึ่งดื่มโอเลี้ยงทุกวัน นักศึกษาจะมีคำแนะนำอย่างไรกับนักกีฬาคนนี้สำหรับการทดสอบสมรรถภาพในวันพรุ้งนี้ตอน 9 โมงเช้า

a)

ให้ดื่มชาเขียวแทน ก่อนการทดสอบสมรรถภาพ 1 ชั่วโมง

b)

ให้ดื่มชาเขียวแทน ก่อนการทดสอบสมรรถภาพ 15 นาที

c)

ให้ดื่มชาเขียวแทน ขณะทำการทดสอบสมรรถภาพ

d)

ให้ดื่มชาเขียวแทน หลังการทดสอบสมรรถภาพเสร็จ

9.

ก่อนแข่งกีฬามหาวิทยาลัย 1 สัปดาห์ นักกีฬารักบี มธ. ได้ทำการทดสอบสมรรถภาพความอ่อนตัว (sit and reach test) พบว่า ความอ่อนตัวดีขึ้นมากกว่าก่อนเริ่มฤดูกาลฝึกซ้อม ประมาณ 5% และดีขึ้นมากกว่าช่วงฝึกซ้อม ประมาณ 8% การประเมินแบบนี้เป็นการประเมินชนิดใด

a)

Formative ร่วมกับ Summative evaluation

b)

Formative evaluation

c)

Summative evaluation

d)

Norm ร่วมกับ Criteria reference standards

10.

นักกีฬาในรูปควรต้องทดสอบสมรรถภาพอะไร ที่ดีต่อการพัฒนากีฬาของเขามากที่สุด

a)

ความทนทานกล้ามเนื้อ (muscular endurance)

b)

องค์ประกอบของร่างกาย (body composition)

c)

ปฎิกิริยาการตอบสนอง (reaction time)

d)

ความสัมพันธ์ของระบบประสาท (coordination)