WorksheetsТеория физической культуры
Total questions: 25
Worksheet time: 11mins
Как называется прибор?
динамометр
спирометр
кардиограф
миограф
Активная гибкость в тазобедренных суставах
Принципы физического воспитания -
результат воздействия
инструмент воздействия
порядок действий
правила действий
???
физиологическая кривая
кислородный долг
пульсограмма
физическая кривая
Метод совершенствования техники бега
изометрический
расчлененный
целостный
сопряженный
Показатель интенсивности нагрузки
длина дистанции
количество повторений
скорость перемещения
время движения
Двигательный навык от умения отличают: автоматизация, стабильность и ???
слитность
прочность
расчлененность
скорость
Зона физиологической мощности
максимальная
субмаксимальная
большая
умеренная
Средство физического воспитания -
результат воздействия
инструмент воздействия
порядок действий
правила действий
Локомоторный вид физических упражнений
Тест для измерения МПК
Проба Летунова
PWC170
Проба Ромберга
Тест Купера
Лучший метод для развития скоростных способностей
переменный
повторный
наглядный
соревновательный
Зависимость между объемом и интенсивностью нагрузки в одном упражнении
прямая
обратная
Кинематические характеристики техники физического упражнения
амплитуда
длительность
реакция опоры
направление
скорость
Для чего им техника?
результат в любых условиях
оценка судей
экономизация движений
мощность усилий
Выделена сиреневым цветом
трапециевидная мышца
дельтовидная мышца
широчайшая мышца спины
зубчатая мышца
Где находятся мотонейроны?
2
3
4
7
8
Ритм в технике двигательного действия = время + пространство +
скорость
угол
амплитуда
На ненужные вещи на уроке потрачено 11 минут.
Какова общая плотность урока в процентах?
100
25
50
Зона функционального контакта нервных клеток -
синапс
гипофиз
дендрит
аксон
Проба Руьфе
приседания
бег на месте
отжимания
восхождение на ступеньку
Сколько выходных дней у спортсмена в неделю, если он тренируется по схеме 1:1:2:1:2 ?
1
2
3
4
Порядок и сроки выполнения предварительно обдуманных действий, направленных на достижение цели
план
прогноз
схема
система
?
среднее значение
критерий Стьюдента
среднеквадратическое отклонение
Индекс Руфье
Фаза работоспособности под цифрой 3 ?
суперкомпенсация
редукция
недовосстановление
утомление
