NEW
Font size
WorksheetsInteligência emocional
Total questions: 13
Worksheet time: 13mins
O que é a Inteligência Emocional?
Reconhecer as próprias emoções
Gerir as próprias emoções
Reconhecer as emoções dos outros
Acredito que todas as alternativas estão corretas
O que é empatia?
O mesmo que simpatia
O mesmo que antipatia
Reconhecer as emoções dos outros
Compreender os pensamentos dos outros
Autoconhecimento é:
Acalmar as suas emoções
Compreender os outros
Reconhecer os próprios sentimentos e motivos
Aceitar os outros
Emoção é:
Um pensamento
Um sentimento
Um estímulo
Uma reação
As emoções podem ser:
Positivas ou negativas
Boas ou más
Agradáveis ou desagradáveis
Nenhuma destas alternativas
A alegria é:
É um sentimento positivo
É uma emoção positiva
É uma emoção agradável
É uma emoção desagradável
A função da tristeza é:
Ajudar a esquecer o passado
Ajudar a ultrapassar traumas do passado
Ajudar a lidar com o futuro
Todas as alternativas
Os sintomas da repulsa são:
Lentidão e isolamento
Tensão geral e corpo mais quente
Músculos tensos e respiração acelerada
Mau estar gastro-intestinal
A raiva tem como objetivo:
Defender os nossos direitos
Lidar bem com o passado
Lidar bem com o futuro
Lidar bem com o presente
A função do medo é:
Ajudar-nos lidar com o passado
Defender os nossos direitos
Avisar-nos sobre a possibilidade de uma ameaça
Nenhuma das alternativas
Quando você cuida da sua mente, ela:
Cuida de você
Te ajuda ir além
Não interfere em nada
Gera muitos conflitos internos
São estratégias de autocuidado, exceto:
Ancoragem de pensamentos
Meditação
Cobrar-se em demasia
Afirmações positivas
Seus erros são vistos como:
Algo sem importância
Algo a ser esquecido
Meus aprendizados
Meus erros são parte do meu fracasso
