wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Dasar Konsep SPA

Total questions: 40

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Spa sendiri merupakan.....

a)

tempat untuk membuang waktu

b)

tempat untuk memperindah wajah

c)

suatu upaya kesehatan tradisional dengan melakukan perawatan holistik

d)

tempat penyewaan segala kebutuhan hidup

2.

SPA merupakan singkatan dari...

a)

Sarana pemijatan alamu

b)

Sanitas Per Aquam

c)

Solus Per Aqua

d)

Slow Petrissage Absolut

3.

tujuan SPA....

a)

Meningkatkan kesehatan secara tradisional dan alami, tanpa ada unsur kimia.

b)

Sebagai tempat relaksasi untuk melepas penat dan stres

c)

sebagai tempat sarana mempercantik diri dari ujung kepala hingga ujung kaki

d)

Melestarikan warisan budaya bangsa dengan praktek cara perawatan tradisional

4.

macam - macam lulur, kecuali....

a)

lulur kopi

b)

lulur teh

c)

lulur sirih

d)

lulur susu

5.

lulur mangir berasal dari....

a)

sumatera

b)

sunda

c)

jawa

d)

banten

6.

beberapa bahan dasar lulur mangir....

a)

bengkoang

b)

kunyit

c)

temu giring

d)

kapulaga

e)

kemuning

7.

fungsi lulur mangir....

a)

menghilangkan sel kulit mati

b)

mendinginkan kulit

c)

mencerahkan kulit

d)

meningkatkan kadar sebum

e)

melembapkan kulit

8.

terapi air hangat/dingin dengan cara disemprotkan ke tubuh bagian belakang selama 2-3 menit dinamakan.....

a)

kolam terapi

b)

jet shower

c)

mandi rendam

d)

balut

9.

beberapa jenis lulur teh...

a)

teh hijau

b)

teh hitam

c)

teh manis

d)

beras putih

10.

lulur yang bisa digunakan untuk scrub, berfungsi sebagai antiseptik karena kandungan mineralnya merupakan lulur....

a)

lulur teh

b)

lulur garam laut

c)

lulur susu

d)

lulur madu

11.

lulur yang mengandung asam salisat, silika, serta vitamin B,E,C, dan K. Berfungsi sebagai bahan eksfoliasi agar kulit tetap lembut, lembap, serta kencang merupakan lulur....

a)

lulur susu

b)

ulut pepaya

c)

lulur stroberi

d)

lulur madu

12.

lulur yang mengandung vitamin A,E,F, dan H yang dapat menghaluskan kulit, memberi nutrisi, serta meningkatkan elastisitas kulit merupakan lulur....

a)

lulur pepaya

b)

lulur stroberi

c)

lulur bengkoang

d)

lulur susu

13.

terapi berendam di bathub yang tekanan/suhunya diatur....

a)

pusaran air

b)

mandi rendam

c)

terapi air laut

d)

jet shower

14.

sering dijadikan dalam bahan produk pelembap dan pembersih wajah serta membersihkan kotoran dan menghilangkan sel sel kulit mati, merupakan kandungan dari lulur....

a)

lulur stroberi

b)

lulur madu

c)

lulur teh

d)

lulur susu

15.

Boreh merupakan perawatan yang berasal dari...

a)

makassar

b)

jawa

c)

bali

d)

betawi

16.

Perawatan tubuh yang memadukan teknik pijatan tradisional dengan menggunakan bahan-bahan seperti akar-akaran dan rempah-rempah (kunyit, lada hitam, lada putih, dan jahe), untuk mempercantik kulit, melancarkan sirkulasi darah, serta membuat tubuh dan pikiran kamu menjadi lebih rileks.

a)

So'oso

b)

Boreh

c)

Batangeh

d)

Tangas

17.

boreh terdiri dari berbagai jenis, boreh yang terbuat dari bunga-bungaan disebut....

a)

boreh anget

b)

boreh tis

c)

boreh miyik

18.

boreh yang berbahan dasar sayur dan buah-buahan merupakan....

a)

boreh tis

b)

boreh miyik

c)

boreh anget

19.

perawatan tradisional yang berasal dari betawi....

a)

batangeh

b)

boreh

c)

tangas

d)

so'oso

20.

Sembe Ta’zim, yaitu pemijatan dan peregangan ini dilakukan dalam perawatan tradisional....

a)

tangas

b)

so'oso

c)

batangeh

d)

boreh

21.

Proses penguapan ini dilakukan sekitar 30 menit. Pada saat rempah direbus, tubuh akan berada pada posisi duduk lalu dililit dengan kain agar uap dapat meresap pada pori-pori kulit. Perawatan ini bermanfaat untuk menghilangkan aroma tak sedap pada tubuh, menyegarkan dan mengencangkan kulit.
merupakan perawatan dari....

a)

tangas

b)

boreh

c)

so'oso

d)

batangeh

22.

perawatan tradisional So'oso berasal dari....

a)

betawi

b)

makassar

c)

madura

d)

Bali

23.

Spa ini menggunakan protein telur untuk melakukan pengelupasan kulit mati, sehingga kulitmu akan menjadi lebih cerah dan sehat. Merupakan spa....

a)

batangeh

b)

tangas

c)

boreh

d)

So'oso

24.

batangeh merupakan perawatan tradisional dari daerah....

a)

bali

b)

minangkabau

c)

madura

d)

betawi

25.

berasal dari rebusan bunga, daun, kulit kayu, akar atau rimpang, dan juga biji-bijian yang mengandung minyak atsiri yang mudah ditemukan di Sumatra Barat, seperti sereh wangi, pandan, sirih, gambelu, usa harum, dan bunga kenanga. Merupakan....

a)

batangeh

b)

So'oso

c)

tangas

d)

oukup

26.

spa yang terdiri dari 20 macam tumbuhan yang mempunyai efek kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit, menciptakan ketenangan, sebagai zat pembunuh kuman, dan dapat mengurangi peradangan.

a)

bakera

b)

tellu sulapa

c)

oukup

d)

batimung

27.

Tellu Sulapa Eppa merupakan perawatan yang berasal dari...

a)

betwai

b)

bugis

c)

bali

d)

jawa

28.

jenis perawatan tradisional yang berasal dari suku batak....

a)

tellu sulapa eppa

b)

batimung

c)

bakerah

d)

oukup

29.

prinsip perawatan ini mengalirkan hawa panas untuk melancarkan aliran darah dan memperbaiki metabolisme tubuh. Pijatan dalam spa ini bermanfaat untuk membuang kotoran melalui keringat, menjaga metabolisme, dan juga relaksasi otot....

a)

bakerah

b)

batimung

c)

oukup

d)

boreh

30.

Oukup adalah......

a)

sejenis scrub atau masker dari beras hitam, akar ginseng, jeruk nipis, daun pandan.

b)

Spa yang menggunakan jenis tumbuhan yang berkhasiat seperti jahe, kunyit, bunga lawang, temu kunci, ketumbar, daun seledri, kencur, dsb.

c)

Spa yang menggunakan protein telur untuk melakukan pengelupasan kulit mati

d)

pijatan tradisional dengan menggunakan bahan-bahan seperti akar-akaran dan rempah-rempah (kunyit, lada hitam, lada putih, dan jahe)

31.

gambar disamping merupakan

a)

effleurage

b)

patrissage

c)

tapotage

d)

friction

32.

gerakan urut mengusap yang dilakukan secara berirama dan berturut-turut ke arah atas. Gerakan mengusap, yaitu gerakan ringan dan terus menerus yang dilakukan dengan ujung jari bagian bawah pada bagian wajah yang sempit seperti hidung dan dagu, dan dengan telapak tangan pada bagian wajah yang lebar seperti dahi dan pipi. Merupakan gerakan....

a)

tapotage

b)

effleurage

c)

friction

d)

patrissage

33.

gerakan tersebut merupakan gerakan......

a)

petrissage

b)

effleurage

c)

tapotage

d)

riction

34.

gerakan memijit atau meremas pada 5 teknik dasar pengurutan disebut gerakan......

a)

tapotage

b)

friction

c)

effleurage

d)

petrissage

35.

Pada pijatan ini gunakan ujung jari dan telapak tangan untuk menggetarkan kulit secara bergantian, dinamakan gerakan.....

a)

petrissage

b)

tapotage

c)

vibration

d)

friction

36.

Tapotage (tapotement) merupakan teknik gerakan pemijatan yang dilakukan dengan cara.....

a)

memijat

b)

mengusap

c)

mencubit

d)

mengetuk

37.

...... merupakan gerakan ketukan yang berturut-turut dan cepat, yang dilakukan dengan seluruh tangan atau ujung jari. Ketukan dilakukan untuk mengembalikan tonis otot-otot yang kendur dan pula untuk merangsang ujung urat syaraf

a)

petrisage

b)

tapotage

c)

friction

d)

vibration

38.

tellu sulapa eppa merupakan spa tradisional yang biasa disebut juga....

a)

bedda lottong

b)

gambelu

c)

tangas

39.

spa tradisional yang dilakukan pengantin seblum menikah biasanya bertujuan untuk menghilangkan bau badan, disebut.....

a)

boreh

b)

tellu sulapa eppa

c)

boreh

d)

batangas

40.

batangeh bisa disebutu juga dengan.....

a)

boreh

b)

batangas

c)

oukup

d)

mangir