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WorksheetsCapacidades físicas
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Cuál de las siguientes opciones no es una capacidad coordinativa?
Fuerza
Independencia segmentaria
Lateralidad
Ubicación espacial
¿Cuánto tiempo es recomendado para realizar actividad física?
Un día a la semana
Dos días por semana
Tres días por semana
De cuatro a cinco días por semana
Al momento de correr la función de los brazos es
Estabilidad
Agilidad
Equilibrio
Agarre
¿Cuál de los siguientes deportes no tiene límite de tiempo?
Futbol americano
Baloncesto
Tenis de campo
Boxeo
¿Cuál es el mayor beneficio de realizar un buen calentamiento?
Evitar lesiones
Sudar y quemar calorias
Prepararse para la competencia
Iniciar un ejercicio
¿En la coordinacion viso manual es necesario mantener el equilibrio?
Verdadero
Falso
Al saltar lo más importante a tener en cuenta es
La altura conseguida
La base de sustentación
La rapidez del salto
El apoyo de caída
Al realizar un giro ¿cuál es la capacidad física que se debe tener en cuenta?
Equilibrio
Coordinación viso pédica
Estabilidad
Ubicación tiempo y espacio
Una buena postura corporal en el momento de realizar un gesto deportivo ¿es considerada un gesto técnico?
Verdadero
Falso
El acto de dormir en la noche tambien se llama sueño reparador
Si duerme de cinco a seis horas
Si duerme de siete a ocho horas
Si se duerme de siete a ocho horas antes de las 10 pm
Si se duerme de seis a ocho horas independiente de la hora de acostarse
