wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ASTS PJOK Merdeka kelas 7 A

Total questions: 25

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan menendang bolayang ditunjukkan pada gambar adalah menggunakan kaki…

a)

bagian luar

b)

bagian dalam

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

2.

Bagian kaki manakah yang digunakan untuk menendang bola , memberikan bola jarak pendek antar pemain .......

a)
b)
c)
d)
3.

Dari gambar berikut manakah teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
4.

Menendang bola secara perlahan-lahan dengan cara berjalan ataupun berlari merupaka pengertian dari . . . .

a)

Menendang Bola

b)

Menahan Bola

c)

Menggiring Bola

d)

Mengontrol Bola

5.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mencetak goal

d)

menhadang lawan

6.

pada gambara di atas menendang menggunakan teknik ...

a)

menendang menggunakan kaki bagian luar

b)

menendang menggunakan kaki bagian dalam

c)

menendang menggunakan kaki bagian tumit

d)

menendang menggunakan punggung kaki

7.

Tujuan dari permainan Sepak Bola adalah ....

a)

memperoleh kemenangan

b)

mendapatkan Piala Penghargaan

c)

mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat

d)

memasukan bola ke gawang lawan juga mempertahankan gaweang sendiri agar tidak kemasukan bola

8.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

servis bawah

9.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

10.

Gambar berikut merupakan gerakan teknik

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Over head pass

11.

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

a)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

Memainkan bola dengan teknik baik

c)

Menggunakan strategi yang jitu

d)

Memenangkan suatu pertandingan

12.

Permainan kasti tergolong dalam permainan ….

a)

Anak-anak

b)

Bola besar

c)

Dewasa

d)

Bola kecil

13.

Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….

a)

Samping

b)

Melambung

c)

Mendatar

d)

Menggelundung

14.

Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar adalah ….

a)

Salah satu kaki di depan

b)

Dibuka lebar

c)

Sikap kuda-kuda

d)

Bebas

15.

Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….

a)

Melambung

b)

Mendatar

c)

Memantul

d)

Menyusur

16.

Dalam permainan kasti, bola diberikan dengan teknik lemparan samping. Untuk menangkap bola tersebut sebaiknya menggunakan teknik menangkap bola ….

a)

Lambung

b)

Bebas

c)

Lurus

d)

Bergulir

17.

Pegangan American grip dalam permainan tenis meja juga disebut ….

a)

Forehand grip

b)

Penhold grip

c)

Backhand grip

d)

Shakehand grip

18.

Permainan tenis meja diawali dengan ….

a)

Lemparan

b)

Servis

c)

Pukulan

d)

Pantulan

19.

Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup pada tenis meja dinamakan ....

a)

Chop

b)

Drive

c)

Block

d)

Forehand

20.

Pukulan yang dilakukan dengan tenaga penuh dan kok mengarah ke bagian bawah area lawan yang bertujuan mematikan lawan adalah ….

a)

Pukulan spin

b)

Pukulan push

c)

Pukulan smash

d)

Pukulan lob

21.

Teknik pada permainan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut . . . .

a)

jenis pukulan

b)

strategi pukulan

c)

teknik pukulan

d)

variasi pukulan

22.

Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulutangkis dinamakan pukulan . . . .


a)

forehand

b)

servis

c)

backhand

d)

smesh

23.

. Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan dinamakan pukulan . . . .

a)

servis

b)

dropshot

c)

drive

d)

lob

24.

Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...

a)

Pelangaaran hand ball

b)

Pelanggaran offside

c)

Pelanggaran ringan

d)

Tidak melanggar apapun

25.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan

tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

smash