WorksheetsLe stress
Total questions: 12
Worksheet time: 7mins
Quelle est la définition du stress la plus utilisée dans le milieu de la recherche en psychologie?
Réponse non-spécifique à une sollicitation
Réponse spécifique à une sollicitation
Exigence de s'adapter
Capacité de s'adapter
Par rapport au modèle CINÉ sur le stress, que représente la lettre N?
La nouveauté
Le narcissisme
Le négativisme
La normalité
Quelle est, parmi les options suivantes, la meilleure manière de décrire l'utilité du modèle CINÉ dans la compréhension du stress?
Il fait l'inventaire de toutes les situations stressantes
Il prend en compte la subjectivité des êtres humains
Il établit la différence entre les humains et les animaux
Il se base sur le concept de stress du point de vue du génie mécanique
Suzie n'a jamais aimé faire des présentations orales à l'école. Elle déteste rougir devant les autres élèves. Quel aspect du modèle CINÉ explique le mieux qu'elle pourrait vivre du stress?
C
I
N
É
Quelle est la meilleure manière de définir une croyance irrationnelle, en lien avec les situations de stress?
C'est une pensée hallucinatoire au sujet des situations
C'est une pensée qui dramatise les situations
C'est une pensée qui rationalise les situations
C'est une pensée qui facilite l'adaptation aux situations
Gaston ne se rend pas compte que sa nièce fait plusieurs tâches ménagères à la maison; il a l'impression de devoir tout faire tout seul. À quelle type de croyance irrationnelle est-ce que son raisonnement fait référence?
Exagération ou minimisation
Exposition sélective
Généralisation excessive
Pensée tout-ou-rien
Par rapport au syndrome général d'adaptation, il s'agit de la deuxième phase.
(a)
C'est grâce à l'effet de cette hormone qu'on peut résister à une situation stressante à plus long terme.
(a)
Le stress est nocif et devrait être géré. Vrai ou faux?
Vrai
Faux
Quel type de stress a un effet motivateur?
Aigu
Chronique
Réel
Imaginaire
Le stress chronique cause des troubles de santé mentale. Vrai ou faux?
Vrai
Faux
Parmi les stratégies de gestion du stress suivantes, laquelle est universelle?
Activité physique
Humour
Soutien social
Aucune
