wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

lokomotor, non lokomotor dan manipulatif

Total questions: 25

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan gerakan lari untuk melatih otot ...

a)

kaki

b)

tangan

c)

leher

2.

Berjalan secara cepat, disebut ...

a)

jalan

b)

lari

c)

loncat

3.

Saat sikap istirahat di tempat, kedua kaki harus dibuka selebar ...

a)

tangan

b)

dunia

c)

bahu

4.

gerakan peregangan biasa dilakukan ...... berolahraga

a)

sesudah

b)

sebelum

c)

saat

5.

Posisi berdiri yang baik adalah ...

a)

berdiri tegak

b)

condong ke depan

c)

condong ke kanan

6.

lokomotor adalah....

a)

tidak berpindah tempat

b)

berpindah tempat

c)

dengan alat

7.

contoh lokomotor adalah?...

a)

jongkok

b)

memutar kepala

c)

lari

8.

saat berjalan pandangan mata ke...

a)

samping

b)

depan

c)

belakang

9.

memutar tubuh, otot yang utama bergerak adalah otot......

contohkan

a)

tangan

b)

kepala

c)

pinggang

10.

Gerak yang dilakukan dengan tidak berpindah tempat adalah...

a)

non lokomotor

b)

manipulatif

c)

lokomotor

11.

melalukan loncat berpasangan mementingkan...

a)

keseimbangan

b)

kekompakan

c)

kesembongan

12.

sikap awal gerakan meloncat kangguru adalah..

a)

jongkok

b)

berdiri

c)

kayang

13.

amati gambar di samping, gambar tersebut adalah.....

a)

gerakan meliuk

b)

gerakan mengayun

c)

gerakan membungkuk

14.

gerak peregangan dilakukan supaya otot tidak .....

a)

sehat

b)

bengkak

c)

kaku

15.

gerak yang berpindah tempat adalah...

a)

gerak non lokomotor

b)

gerak manipulatif

c)

gerak lokomotor

16.

gerak meliuk kekanan dan kekiri adalah gerak menirukan...

a)

katak melompat

b)

pohon tertiup angin

c)

kelinci berjalan

17.

gerak yang menggunakan benda/alat adalah gerak..

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non lokomotor

18.

melempar bola melatih kekuatan otot...

a)

kaki

b)

tangan

c)

punggung

19.

di bawah ini termasuk gerak manipulatif adalah...

a)

jongkok berdiri

b)

lari

c)

menendang bola

20.

saat akan melempar bola tangan ditekuk ke...

a)

depan dada

b)

depan pinggang

c)

atas kepala

21.

meloncat dilakukan menggunakan (a)   kaki

22.

melompat dilakukan dengan tumpuan (a)   kaki

23.

Agar menangkap bola kecil dengan mudah, maka kedua tangan membentuk seperti ...

(a)  

24.

Lempar tangkap bola berpasangan, berarti membutuhkan ... orang.

(a)  

25.

Benda yang ditangkap dan dilempar adalah ...

(a)