wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK Lia

Total questions: 132

Worksheet time: 2hrs 43mins

Name
Class
Date
1.

arti lari yang paling tepat adalah

a)

suatu gerakan ada saat melayang diudara

b)

suatu gerakan berjalan cepat

c)

suatu gerakan melompat lompat

d)

suatu gerakan yang membutuhkan kecepatan

2.

jalan dan lari adalah contoh olahraga...

a)

atletik

b)

permainan

c)

beladiri

d)

permainan bola besar

3.

jenis dalam lomba lari

a)

lari jarak pendek, lari jarak jauh, marathon

b)

lari jarak pendek, lari jarak jauh,jalan

c)

lari jarak pendek, lari jarak jauh, lompat jauh

d)

sepakbola, lari jarak jauh, marathon

4.

yang merupakan lompat dalam atletik adalah.....

a)

lompat tinggi

b)

jumping frog

c)

lompat jingkat

d)

lompat ditempat

5.

gambar tersebut adalah contoh atletik dalam lomba

a)

lari jarak jauh

b)

lompat jauh

c)

lari estafet

d)

lompat tinggi galah

6.

gambar tersebut meupakan contoh atletik dalam cabang lompat yaitu

a)

lompat tinggi

b)

lompat jauh

c)

halang rintang

d)

lompat tinggi galah

7.

ini merupakan lomba atletik dalam cabang lempar yaitu......

a)

lempar tombak

b)

lempar lembing

c)

busur panah

d)

tolak lembing

8.

gambar dibawah ini yang merupakan lompat jauh adalah...

a)
b)
c)
d)
9.

gambar tersebut adalah jenis atletik dalam cabang lempar yaitu......

a)

lempar bola

b)

tolak peluru

c)

lontar besi

d)

tolak bola

10.

gambar diatas adalah seni bela diri yang berasal dari indonesia adalah

a)

karate

b)

kungfu

c)

pencak silat

d)

gulat

11.

salah satu teknik dasar pencak silat adalah

a)

kuda-kuda

b)

berlari

c)

terbang

d)

baju khusus

12.

sikap pencak silat diatas merupakan

a)

sikap menyerang

b)

sikap pasang

c)

sikap awas

d)

sikap hati-hati

13.

sikap posisi menyerang dalam pencak silat contohnya

a)

pukulan

b)

melompat

c)

tangkisan

d)

menghindar

14.

gambar diatas contoh sikap

a)

pukulan

b)

guntingan

c)

kuncian

d)

tangkisan

15.

Yang merupakan permainan bola besar adalah ....

a)

golf

b)

kasti

c)

tenis meja

d)

bola voli

16.

Gambar di samping adalah merupakan pola gerak dasar ....

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

smash

d)

drible

17.

Penemu permainan bola voli adalah ....

a)

Aristoteles

b)

William G. Morgan

c)

Boden Powel

d)

Nana Supriatna

18.

Gambar disamping menunjukkan permainan ....

a)

Bola tangan

b)

Kasti

c)

Sepak takraw

d)

Bola voli

19.

DI bawah ini merupakan macam-macam teknik dasar permainan kasti, kecuali......

a)

memukul

b)

menangkap

c)

menendang

d)

melempar

20.

Dibawah ini merupakan macam-macam gerakan melempar dalam permainan kasti, kecuali....

a)

lemparan melambung

b)

lemparan mendatar

c)

lemparan bergelombang

d)

lemparan menyusur tanah

21.

Permainan kasti adalah merupakan permainan .....

a)

perorangan

b)

beregu

c)

campuran

d)

ganda

22.

Induk dari seluruh cabang olahraga adalah.....

a)

Permainan bola besar

b)

Atletik

c)

Permainan bola kecil

d)

Kebugaran jasmani

23.

Yang tidak termasuk kedalam gerak dasar atletik adalah......

a)

berjalan

b)

memanah

c)

berlari

d)

melompat

24.

Atletik adalah merupakan beberapa jenis olahraga, secara garis besar dapat di kelompokan menjadi.....

a)

jalan, lari dan memantulkan bola

b)

jalan, lari dan lompat

c)

lari, lempar dan memutar

d)

lempar, lompat dan menekuk

25.

Gambar disamping adalah merupakan olahraga yang dapat meningkatkan kekuatan otot.....

a)

perut

b)

tungkai / kaki

c)

lengan

d)

punggung

26.

Gambar disamping adalah merupakan gerakan....

a)

kuda-kuda depan

b)

kuda-kuda serong

c)

kuda-kuda samping

d)

kuda-kuda belakang

27.

Dibawah ini adalah merupakan macam-macam gerakan serangan lengan, kecuali....

a)

serangan sikut

b)

serangan dengkul

c)

serangan pukulan

d)

serangan catok/ melingkar

28.

Gambar disamping adalah merupakan gerakan tendangan....

a)

ke depan

b)

ke belakang

c)

ke samping

d)

ke bawah

29.

Kemampuan otot untuk mengangkat/ mengatasi beban disebut.....

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

kelincahan

d)

kelenturan

30.

Gambar disamping adalah merupakan gerakan untuk melatih kekuatan otot....

a)

perut

b)

lengan

c)

kaki

d)

punggung

31.

Gambar disamping adalah merupakan gerakan untuk melatih ....

a)

kekuatan otot

b)

kecepatan

c)

kelentukan

d)

kelincahan

32.

Gambar dibawah ini adalah cara melempar bola dengan teknik lemparan...

a)

Chest pass

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

shield pass

33.

Salah satu gerakkan gambar dibawah ini adalah....

a)

menggiring bola basket

b)

melempar bola basket ke dalam ring

c)

menangkap bola basket

d)

menendang bola basket

34.

Urutkan gerakan kombinasi pada gambar dibawah ini....

a)

lompat, jalan, dan lari

b)

lompat, lari, dan jalan

c)

jalan, lari, dan lompat

d)

lari jalan tanpa melompat

35.

Yang termasuk pada urutan lompat adalah .......

a)

jalan, lari, tolak dan mendarat dengan dua kaki

b)

jalan, lari, dan melangkah

c)

lari, langkah, dan mendarat

d)

jalan, lari, dan lompat

36.

Apabila seorang pelompat jauh pada saat melakukan tolakan, kaki tumpuan melewati papan tolakan, akan dinyatakan . . . .

a)

sah

b)

benar

c)

diskualifikasi

d)

salah

37.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Pencak Silat

b)

Karate

c)

Taekwondo

d)

Kempo

38.

Pencak silat termasuk kedalam jenis olahraga ....

a)

Aquatik

b)

Permainan

c)

Bela diri

d)

Atletik

39.

Siswa kelas VI SDN Cipete utara 09 melakukan gerakan melangkah kedepan dan belakang, melangkah kesamping kanan dan kiri secara berirama. Aktivitas yang mereka lakukan adalah termasuk dalam ....

a)

Variasi gerak menekuk

b)

Variasi gerak memutar

c)

Variasi gerak ayunan

d)

Variasi gerak langkah

40.

Gerak dasar lokomotor adalah gerak dasar yang berpindah tempat. Sedangkan gerak dasar nonlokomotor adalah …

a)

Gerak yang berpindah tempat

b)

Gerak yang tidak berpindah tempat

c)

Gerakan berlari zig-zag

d)

Gerakan kombinasi

41.

Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai oleh pemain bola voli. Posisi awal saat melakukan passing bawah ialah kedua kaki selebar bahu. Sedangkan posisi lutut yang tepat ialah…

a)

Ditekuk          

b)

Direndahkan

c)

Ditinggikan

d)

Diluruskan

42.

Sepak bola termasuk ke dalam jenis olahraga permainan …

a)

Bola Kecil

b)

Bola Besar

c)

Aquatik

d)

Atletik

43.

Wulan berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Wulan adalah ...

a)

Nonlokomotor, manipulatif

b)

Nonlokomotor, lokomotor

c)

Lokomotor, nonlokomotor

d)

Lokomotor, manipulatif  

44.

Jonatan Christie (jojo), dan Anthony Ginting,  ialah beberapa atlet olahraga dari cabang …

a)

Sepak Bola

b)

Bulutangkis

c)

Futsal

d)

Basket

45.

Permainan kasti, bulu tangkis dan tenis meja termasuk ke dalam olahraga permainan ...

a)

Atletik

b)

Bola Tangan

c)

Bola Besar

d)

Bola Kecil

46.

Perhatikan gambar di berikut ! Gambar tesebut adalah gerakan mengontrol bola dengan menggunakan....

a)

Telapak kaki

b)

Perut Kaki

c)

Kaki sebelah luar

d)

Kaki sebelah dalam

47.

Pukulan awal untuk memulai pertandingan dalam permainan bulu tangkis disebut....

a)

Servis

b)

Lob

c)

Drop Shoot

d)

Smash

48.

Dalam cabang olahraga atletik ada perlombaan nomor lompat, kelompok nomor lompat adalah …

a)

Lompat katak, sprint, tolak peluru

b)

Lompat galah, marathon, sprint

c)

Lompat tinggi, Lompat jauh, Lompat jangkit

d)

Lompat jauh, estafet, lompat tinggi

49.

Atletik merupakan dasar dari berbagai macam olahraga atau disebut dengan "Mother of Sport". Dalam cabang olahraga atletik ada 3 nomor perlombaan, yaitu …

a)

Lompat jauh, lompat tinggi, lari

b)

Marathon, sprint, estafet

c)

Lempar, Tangkap, lari

d)

Lari, lempar, dan lompat

50.

Bela diri pencak silat merupakan bela diri asli Indonesia. Induk Organisasi yang mengurus pencak silat Indonesia adalah …

a)

PRSI

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

IPSI

51.

Berdiri kuda-kuda salah satu kaki melangkah ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakan teknik kuda-kuda ...

a)

Depan

b)

Tengah

c)

Belakang

d)

 Samping

52.

Dibawah ini manakah yang merupakan gabungan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan dan lari …

a)

Lari mengelilingi lingkaran dan lompat mengelilingi lingkaran

b)

Lari pelan, serta melempar bola

c)

Jalan kedepan serta menangkap dan melempar bola

d)

Jalan kedepan dan berlari sprint melompati rintangan

53.

Tendangan adalah salah satu gerakan serangan yang mematikan lawan. Salah satu macam tendangan adalah tendangan samping, sasaran tendangan samping adalah ke arah ...

a)

Kepala

b)

Rusuk lawan

c)

Kaki

d)

Tangan

54.

Sikap tubuh pada saat melakukan gerakan Push-up adalah...

a)

Telentang

b)

Telungkup

c)

Berdiri Tegak

d)

Miring kekanan atau Kiri

55.

 

Berolahraga adalah salah satu aktivitas untuk menjaga kebugaran jasmani. Salah satu latihan kebugaran jasmani yang melatih kekuatan otot perut adalah …

a)

Sprint

b)

Pull Up

c)

Sit Up

d)

Push Up

56.

siapakah dia?

a)

goalkeeper

b)

striker

c)

midfielder

d)

defender

57.

mana yang termasuk bola dalam sepakbola?

a)
b)
c)
d)
58.

bermain di negara?

a)
b)
c)
d)
59.

permainan?

a)

badminton

b)

sepakbola

c)

kasti

d)

pingpong

60.

permainan?

a)

tenis

b)

voli

c)

pingpong

d)

bulu tangkis

61.

permainan?

a)

voli

b)

basket

c)

sepakbola

d)

badminton

62.

atlet bulu tangkis yang bernama?

a)

susi pudjiastuti

b)

susihartanti

c)

susi susanti

63.

merupakan atlet?

a)

renang

b)

tinju

c)

tenis

d)

badminton

64.

Di bawah ini yang termasuk variasi dan kombinasi gerak lokomotor adalah... .

a)

melempar bola mendatar dan melambung

b)

jelan berbelok-belok dan lari ke depan

c)

menekuk lutut dan berdiri tegak

d)

berlari kedepan dan menendang bola

65.

Di bawah ini yang termasuk gerak dasar manipulatif adalah... .

a)

jalan

b)

lari

c)

melompat

d)

menendang bola

66.

Saat datangnya bola kita sambut dengan kaki bagian dalam adalah cara... .

a)

mengontrol bola

b)

menendang bola

c)

menyundul bola

d)

menembak bola

67.

Permainan sepak bola, basket, voli, termasuk permainan menggunakan bola... .

a)

besar

b)

kecil

c)

tendang

d)

karet

68.

Jumlah pemain sepakbola yang dimainkan dalam satu tim adalah... .

a)

14

b)

11

c)

13

d)

12

69.

Menggiring bola disebut dengan teknik adalah... .

a)

dribling

b)

passing

c)

shoting

d)

foult

70.

Gerakan melempar bola dalam permainan bola basket adalah... .

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non lokomotor

d)

motorik

71.

Lari kemudian melempar bola merupakan salah satu variasi dan kombinasi grak dasar... .

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

non lokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

manipulatif

72.

Pada saat menangkap bola menyusur tanah, badan harus... .

a)

berdiri

b)

tegak

c)

miring

d)

jongkok

73.

Variasi jalan biasa dan jalan jinjit dengan kombinasi lempar tangkap bola adalah salah satu contoh pola gerak dasar... .

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

non lokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

lokomotor dan ktrampilan

74.

Andi melakukan gerakan menyundul bola. Gerak lokomotor yang harus dilakukan Andi adalah ….

a)

meluncur

b)

melompat

c)

berlari

d)

berjalan

75.

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola

b)

berjalan dan berlari dengan menggiring bola

c)

melangkah dan melompat dengan menyundul bola

d)

melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

76.

Pemain sepakbola yang biasanya bertugas memasukkan bola ke gawang lawan disebut.....

a)

kiper

b)

bek

c)

gelandang

d)

penyerang

77.

Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain disebutkan gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

bebas

78.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

79.
Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....
a)
menendang, menyundul,menggiring
b)
menggiring, memukul, menangkap
c)
melempar,menangkap,memukul
d)
menangkap,memukul, menyundul
80.

Gerak lokomotor yang dilakukan oleh pemukul yang sudah berhasil memukul bola adalah ....

a)

menangkap bola

b)

berlari ke tiang hinggap

c)

melempar bola

d)

memukul bola

81.

Adi dan teman-temannya bermain kasti di halaman sekolah. Variasi

dan kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan

kasti yang dilakukan Adi ialah . . . .

a)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola

b)

berdiri dan berhenti dengan menangkap bola

c)

membungkuk dan mengayun dengan melempar bola

d)

berdiri dan membungkuk dengan melempar bola

82.

Ayu melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi

gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola melambung. Gerak

dasar yang dilakukan Ayu ialah melempar bola dengan . . . .

a)

melangkah dan berlari

b)

melangkah dan mengayun lengan

c)

melompat dan mengayun lengan

d)

berdiri dan mengayun lengan

83.

Putu dan Wayan berlatih gerakan melempar dan menangkap bola

kasti. Putu berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti

yang dilempar Wayan. Dilihat dari gerakannya, Putu melakukan

variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu . . . .

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan nonlokomotor

d)

manipulatif dan nonlokomotor

84.

Permainan Bola Kecil adalah permainan yang menggunakan bola dengan ukuran...

a)

Besar

b)

Sedang

c)

Kecil

d)

Jumbo

85.

Manakah yang termasuk permainan bola kecil? (Boleh Pilih Lebih dari 1)

a)
b)
c)
d)
86.

Olahraga Softball ditemukan oleh...

a)

George Hancock

b)

James Naismith

c)

William Morgan

d)

Edward III

87.

Pitcher pada permainan softball adalah sebutan bagi pemain yang bertugas...

a)

memukul bola

b)

melempar bola

c)

menjaga base

d)

menangkap bola

88.

Tongkat pemukul pada permainan softball disebut...

a)

stick

b)

blade

c)

hitter

d)

bat

89.

Untuk memperoleh run/angka pada permainan softball, kita harus berhasil...

a)

memukul bola dan berhenti di base 2

b)

menangkap bola sebelum pemain sampai di base

c)

mengenai lawan yang sedang berlari dengan bola

d)

mengitari 3 base sampai menyentuh base akhir atau home plate

90.

Gambar berikut ini adalah gerakan spesifik...

a)

pitcher

b)

penjaga lapangan

c)

pemain pemukul

d)

penjaga base

91.

Di bawah ini yang merupakan gambar dari gerakan pukulan tumbuk (Bunt) adalah...

a)
b)
c)
d)
92.

Tujuan Permainan Bulutangkis adalah untuk... (Boleh pilih lebih dari 2)

a)

melambungkan kok setinggi mungkin

b)

menjatuhkan kok di arena lawan

c)

mencegah kok jatuh di arena kita

d)

memukul kok sebanyak-banyaknya

93.

Pada zaman pertengahan di Inggris bulutangkis dikenal dengan nama...

a)

badminton

b)

poona

c)

battledores and shuttlecocks

d)

hit and run

94.

Kejuaraan Bulutangkis tertua adalah...

a)

Olimpiade

b)

All England

c)

Thomas Cup

d)

Uber Cup

95.

Pada Olimpiade tahun 1992 di Barcelona, atlet tunggal putri Indonesia yang berhasil meraih medali emas adalah...

a)

Greysia Polii

b)

Belaetrix Manuputty

c)

Susi Susanti

d)

Vita Marissa

96.

Kok atau Shuttlecock tersusun dari bulu Angsa yang berjumlah...

a)

16

b)

18

c)

20

d)

22

97.

Berikut ini yang merupakan gambar gerakan servis panjang forehand adalah...

a)
b)
c)
d)
98.

Saat melakukan servis pendek forehand, arah bola...

a)

tinggi ke garis belakang lapangan

b)

rendah ke lapangan tengah

c)

tinggi dan jatuh di dekat net

d)

rendah dan jatuh di garis kotak depan dekat net

99.

Gambar berikut adalah gambar gerak spesifik...

a)

pengembalian servis panjang

b)

pengembalian servis pendek

c)

servis panjang forehand

d)

servis pendek forehand

100.

Saat menerima servis pendek, gerakan yang kita lakukan adalah...

a)

bergerak mundur ke garis belakang

b)

bergerak maju dengan kepala raket menghadap ke atas

c)

menunggu kok turun kemudian memukulnya

d)

tetap di tempat menunggu kok menghampiri

101.

Apabila pemain lawan mengalami sedikit cedera saat pertandingan bulutangkis, hal yang kita lakukan adalah...

a)

mengganggu kinerja tim medis

b)

sabar menunggu pemain tersebut saat mendapatkan perawatan dan berharap bisa melanjutkan permainan

c)

mendesak wasit agar segera memulai kembali permainan

d)

berharap agar pentandingan tidak dapat dilanjutkan dan kita dinyatakan menang

102.

Pada saat Olimpiade Tokyo 2020 yang diselenggarakan di tahun 2021, pebulutangkis tunggal putra Indonesia yang memperoleh medali perunggu yaitu...

a)

Taufik Hidayat

b)

Jonathan Christie

c)

Sony Dwi Kuncoro

d)

Anthony Sinisuka Ginting

103.

Organisasi Bulutangkis dunia yang didirikan di tahun 1934, bernama...

a)

IBF

b)

BWF

c)

PBSI

d)

BEC

104.

Yang termasuk permainan bola besar adalah ...

a)

kasti

b)

sepak bola

c)

bulu tangkis

d)

tenis

105.

Gambar disamping merupakan permainan apa?

a)

bola voly

b)

sepak takraw

c)

sepak bola

d)

bola baskrt

106.

gambar bola basket adalah...

a)
b)
c)
d)
107.

Pencak silat berasal dari negara mana?

(a)  

108.

Apa singkatan dari Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia?

(a)  

109.

Sebutkan olahraga permainan bola besar...

4 lines
110.

Bola yang digunakan untuk permainan tenis...

a)

b)

c)

d)

111.

Digunakan untuk permainan bola...

(a)  

112.

Permainan apa yang jumblah pesertanya dalam 1 regu 11 orang adalah...

4 lines
113.

Yang termasuk permainan bola besar adalah

a)

kasti

b)

takraw

c)

bulutangkis

d)

voli

114.

Dalam permainan bola besar tekhnik dasar memukul bola adalah olahraga...

a)

sepakbola

b)

voli

c)

basket

d)

futsal

115.

permainan bola dari depan dada dengan dua tangan dalam permainan bola basket dinamakan ..

a)

chest pass

b)

over head pass

c)

bounce pass

d)

pivot

116.

gerakan pada gambar adalah gerak

a)

lemparan dada

b)

lemparan mendatar

c)

lemparan atas kepala

d)

lemparan kesamping

117.

kasti termasuk permainan ..

a)

Bola kecil

b)

Bola besar

c)

Bola anak-anak

d)

Bola dewasa

118.

Latihan lempar tangkap bola kasti sebaiknya dilakukan secara..

a)

musyawarah

b)

sendiri

c)

berpasangan

d)

individu

119.

Saat menangkap bola pandangan tertuju pada...

a)

atas

b)

bawah

c)

belakang

d)

bola

120.

dalam berjalan kaki kanan melangkah kedepan maka tangan kiri sebaiknya..

a)

kebelakang

b)

kedepan

c)

kesamping

d)

bersamaan

121.

Berjalan cepat dilanjutkan dengan berlari zig-zag diakhiri dengan lemparan gerakan ini adalah..

a)

gerak manipulator dan variasi

b)

gerak variasi dan isolator

c)

gerak variasi dan kombinasi

d)

kombinasi dan manipilator

122.

berlari cepat sebaiknya menggunakan...

a)

tumit kaki

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

ujung telapak kaki

123.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

124.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

125.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

shuting bola ke arah ring

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

ches-pass

126.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

127.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

128.

Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut

a)

Kekuatan

b)

Daya tahan

c)

Kelincahan

d)

Kecepatan

129.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

130.

berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali

a)

sit up

b)

push up

c)

pull up

d)

gerobak dorong

131.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

(a)  

132.

Sebutkan 4 jenis olah raga atletik !

4 lines