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MICRO E MACRO nutrientes!

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

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1.

Qual desses alimentos NÃO é um micronutriente?

a)

Carboidratos

b)

Lipídeos

c)

Vitaminas

d)

Proteínas

2.

Qual desses alimentos está relacionado com a formação da glicose, que é a principal finte de energia de nosso corpo?

a)

Carboidratos

b)

Lipídeos

c)

Açucares

d)

Proteínas

3.

Qual desses eletrólitos está associado à saúde dos ossos?

a)

Cálcio

b)

Potássio

c)

Ferro

d)

Sódio

4.

Qual desses eletrólitos potencializa a absorção da vitamina C?

a)

Cálcio

b)

Potássio

c)

Ferro

d)

Sódio

5.

Qual desses alimentos está relacionado com a produção de energia e são consumidos em maior quantidade?

a)

Carboidratos

b)

Lipídeos

c)

Vitaminas

d)

Proteínas

6.

Depois de consumir a energia dos carboidratos qual é o segundo alimento a ser transformado em energia para o corpo ?

a)

Carboidratos

b)

Lipídeos

c)

Vitaminas

d)

Proteínas

7.

Uma pessoa que quer emagracer ela deve consumir qual alimento em uma maior quantidade, em relação aos outros ?

a)

Carboidratos

b)

Lipídeos

c)

Vitaminas

d)

Proteínas

8.

Qual dessas funções não está relacionado as proteínas?

a)

Estrutura dos músculos

b)

Fonte secundária de energia

c)

Constituinte dos anticorpos

d)

Componente da hemoglobina

9.

Qual dessas vitaminas não é solúvel em gordura?

a)

Vitamina A

b)

Vitamina D

c)

Vitamina E

d)

Vitamina C

10.

Qual desses alimentos NÃO é um macronutriente?

a)

Eletrólitos

b)

Sais Minerais

c)

Vitaminas

d)

Proteínas