Font size
Worksheets1 DPH COMMUNITY PROJECT: DIET
Total questions: 12
Worksheet time: 8mins
Adakah gula boleh merosakkan gigi?
YA
TIDAK
Bagaimanakah gula boleh membawa kepada kerosakan gigi?
Gula sumber makanan untuk bakteria jahat
Mulut akan jadi berasid selepas makan
Struktur gigi (enamel) akan menjadi lembut disebabkan asid
Bakteria jahat menggunakan gula lalu menghasilkan asid
Apakah maksud makanan/minuman kariogenik?
Makanan/minuman yang menyebabkan kanser
Makanan/minuman yang menyebabkan karies (gigi berlubang)
Pilih makanan yang kariogenik.
Pilih minuman yang kariogenik.
Air coklat
Air mineral
Boba
Susu asli
Berapakah maksimum jumlah gula yang boleh diambil untuk orang dewasa untuk sehari?
30 gram (5 sudu kecil)
100 gram (20 sudu kecil)
50 gram (10 sudu kecil)
Mengenai diet pemakanan yang sihat, pilih gambar suku-suku separuh yang betul.
Apakah contoh makanan yang bertanda X?
Nasi
Garam
Gula
Epal
Apakah contoh makanan yang bertanda Y?
Epal
Nasi
Susu
Kek
Apakah tabiat pemakanan yang tidak bagus?
Mengemam makanan berasid di dalam mulut sebelum telan.
Mengunyah ais.
Makan terlalu cepat.
Snacking ialah hidangan di antara waktu makan utama.
Betul
Salah
Makanan atau minuman manis harus dielakkan ketika
Menghampiri waktu tidur
Snacking
