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Alimentação Saudável

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

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1.

Indica qual das seguintes imagens representa uma alimentação saudável.

a)

b)

c)

2.

Indica com base nas imagens um alimento rico em prótidos.

a)

b)

c)

3.

Qual das seguintes imagens representa um alimento rico em vitaminas e minerais.

a)

b)

c)

4.

O que é um alimento??

a)

Um alimento é uma substância constituinte dos alimentos que é essencial ao funcionamento e à sobrevivência do organismo.

b)

Um alimento é uma coisa que devemos comer pq se não morremos a fome.

c)

Um alimento é um produto natural ou transformado pelo ser humano que fornece ao organismo substâncias nutritivas e energia para o seu crescimento e funcionamento.

5.

Quais são as carências da vitamina C provoca no corpo humano??

a)

Descalcificação óssea;

Atraso de crescimento.

b)

Hemorragias;

Anemia;

Problemas cardíacos.

c)

Anemia;

Pele seca;

Debilidade muscular.

6.

O que são nutrientes???

a)

Um nutriente é o que faz parte de um alimento.

b)

Um nutriente é um produto natural ou transformado pelo ser humano que fornece ao organismo substâncias nutritivas e energia para o seu crescimento e funcionamento.

c)

Um nutriente é uma substância constituinte dos alimentos que é essencial ao funcionamento e à sobrevivência do organismo.

7.

Qual dos seguintes alimentos representa um alimento de origem vegetal???

a)

b)

c)

Cavala Crua

8.

Qual dos seguintes alimentos é de origem natural???

a)

b)

c)

9.

Qual é a importância da ciência e da tecnologia na evolução dos alimentos??

a)

A importância da ciência e da tecnologia é as necessidades nutritivas variam ao longo da vida e dependem de fatores como a idade.

b)

A importância da ciência e da tecnologia é as doenças silenciosas como a diabetes, a hipertensão arterial.

c)

A importância da ciência e da tecnologia é o aparecimento de novos alimentos e a evolução das técnicas de conservação.

10.

O que é a função plástica???

a)

A função plástica é os nutrientes plásticos fornecem materiais, necessários à formação e reparação das células, o que permite ao corpo crescer e manter os seus tecidos e órgãos em bom estado.

b)

A função plástica é as vitaminas e os minerais e oligoelementos regulam e ativam as reações que ocorrem no organismo e permitem que outros nutrientes sejam aproveitados e o protejam de diversas agressões e doenças.


c)

A função plástica é as proteínas, os hidratos de carbono e as gorduras fornecem energia para todos os processos e reações do organismo.