ก. You are what you eat.

ข. A sound mind is in a sound body.

ค. Beauty is in the eye of the beholder.

ง. Happiness is the highest form of health.

ก. พึงพอใจในสิ่งที่ตนเองมี

ข. ขยัน ตั้งใจทำงานอย่างหนัก

ค. สามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ได้

ง. มีทักษะในการสร้างสัมพันธภาพกับผู้อื่น

ก. เนสตัวเล็กกว่าเพื่อนทุกคนในห้องเรียน

ข. นัทจะทานอาหารมากกว่าปกติหลังจากเล่นกีฬา

ค. นพเป็นเด็กเรียนดี ฉลาด อ่านหนังสือถึงดึก ๆ ทุกวัน

ง. ไนน์ไม่ชอบเล่นกีฬา เพราะมีอาการหอบ เหนื่อยง่ายกว่าคนปกติ

ก. ร่าเริง เข้ากับผู้อื่นได้ง่าย

ข. เป็นคนยึดหยุ่น ไม่เจ้าระเบียบ ไม่คิดเล็กคิดน้อย

ค. ยอมรับและสามารถเผชิญกับปัญหาในชีวิตจริงได้

ง. เข้าใจความแตกต่างระหว่างบุคคล เอาใจเขามาใส่ใจเรา

ก. โดพามีน

ข. เซโรโทนิน

ค. คอร์ติซอล

ง. เอ็นโดรฟิน

ก. ปวดเมื่อยร่างกาย

ข. ผลการเรียนแย่ลง

ค. ระบบเผาผลาญไม่ดี

ง. มีสิวอุดตันขึ้นจำนวนมาก

ก. หางานอดิเรกที่ชื่นชอบทำ

ข. ฟังเพลง ดูภาพยนตร์ที่ชื่นชอบ

ค. เช็คสื่อสังคมออนไลน์เป็นประจำ

ง. ยอมรับในข้อดีข้อเสียของตนเอง

ก. หมั่นล้างมือก่อนรับประทานอาหาร

ข. หลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้งและไขมัน

ค. หลีกเลี่ยงการนั่งทำงานในอิริยาบถเดิมเดิม

ง. พักผ่อนให้เพียงพอเฉลี่ยวันละ 8 - 9 ชั่วโมง

ก. หมั่นสังเกต ดูแลเอาใจใส่ตนเอง

ข. ทำแบบประเมินสุขภาพจิตเป็นประจำ

ค. ถามเพื่อนเสมอว่าเรามีอาการผิดปกติใดหรือไม่

ง. ตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำอย่าน้อยปีละครั้ง