NEW
Font size
WorksheetsUTS PKJ Senin 10.00 WIB
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Berdoalah anda, agar jiwa yang sehat bersemayam dalam badan yang sehat...
Morandum Ut Ist, Corpore Sano, Mens Sana Est
Orandum Est, Ut Sit Mens Sana In Corpore Sano
Mens Sano in Corpore Sana Ut Sit Est
Randum Est, Mens Sano Or Corpore sano
Tujuan Akhir olahraga dan pendidikan jasmani terletak dalam peranannya sebagai wadah untuk...
Prestasi yang baik dan menjadi juara
Menjadi manusia yang berprestasi
Penyempurnaan watak dan wahana untuk membentuk kepribadian yang kuat
Sehat dan Bugar
Kesegaran jasmani menunjukkan bahwa tubuh mampu menunaikan tugasnya dengan memuaskan adalah pengertian kesegaran jasmani menurut...
Anderson
Karpovich
Bortz
Ahli ilmu faal
Komponen kesegaran jasmani menurut Casadym Mapes, dan Alley adalah
Kekuatan, Kecepatan, Ketahanan Muskular
Kelincahan, Kelentukan Koordinasi
Kesehatan yang baik, Kemampuan Motorik Umum
Semua Benar
Yang termasuk kebugaran yang terkait untuk keterampilan sbb:
1. Daya Tahan Kardiorespiratori
2. Kelincahan
3. Kecepatan
4. Keseimbangan
5. Kelentukan
6. Daya Tahan Otot
2-3-4
1-5-6
1-2-3
Semua Benar
Yang termasuk kebugaran yang terkait untuk kesehatan sbb:
1. Daya Tahan Kardiorespiratori
2. Kelincahan
3. Kecepatan
4. Keseimbangan
5. Kelentukan
6. Daya Tahan Otot
2-3-4
1-5-6
1-2-3
Semua Benar
Aktivitas Olahraga Yang termasuk kebugaran keterampilan adalah..
Sepakbola
Panahan
Senam Aerobik
Semua Salah
Aktivitas Olahraga Yang termasuk kebugaran keterampilan & kesehatan adalah..
Sepakbola
Panahan
Senam Aerobik
Semua Salah
Aktivitas Olahraga Yang termasuk kebugaran kesehatan adalah..
Sepakbola
Panahan
Senam Aerobik
Semua Salah
Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan adalah pengertian dari...
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
Daya Tahan
Kemampuan seseorang untuk mempertahankan posisi tubuh, baik dalam kondisi statik maupun dinamik adalah pengertian dari...
Kecepatan
Kelincahan
Keseimbangan
Daya Tahan
Kemampuan biomotorik yang sangat kompleks erat kaitan nya dengan kecepatan, kelentukan, kekuatan dan daya tahan dalam bentuk koordinasi mata-tangan dan mata-kaki adalah pengertian dari...
Daya Ledak
Kecepatan Reaksi
Koordinasi
Kelincahan
Kapasitas gerak dari anggota tubuh untuk bergerak dalam waktu yang singkat adalah pengertian dari...
Kecepatan
Kelincahan
Daya Tahan
Reaksi
Kemampuan Otot untuk mengerahkan kekuatan maksimal dalam waktu yang sangat cepat adalah pengertian dari...
Daya Tahan
Daya Ledak
Kecepatan
Kekuatan
Waktu antara pemberian rangsang (stimulus) dengan gerak pertama adalah pengertian dari...
Kelincahan
Daya Tahan
Waktu Reaksi
Kecepatan
Kemampuan untuk melakukan aktivitas kerja dalam jangka waktu yang lama adalah pengertian dari...
Daya Tahan Muskular
Daya Tangan Cardiorespiratory
Kekuatan Maksimal
Kecepatan dan Kelincahan
Kegiatan yang dilakukan secara sadar, terprogram, sistematik, progresif dengan tujuan untuk peningkatan performa adalah pengertian dari...
Olahraga
Pendidikan Jasmani
Latihan
Periodisasi
Prinsip-prinsip latihan sebagai berikut, kecuali...
Pembebanan Berlebih
Individual
Spesialisasi
Volume dan Intensitas
Kuantitas dari kerja yang ditampilkan, menggabungkan antara jarak dan waktu latihan adalah pengertian dari...
Prinsip Latihan
Metode Latihan
Volume Latihan
Intensitas Latihan
Kualitas kerja yang dilakukan dalam kurun waktu yang diberikan adalah pengertian dari...
Periodisasi Latihan
Prinsip Latihan
Volume Latihan
Intensitas Latihan
