NEW
Font size
WorksheetsQuiz Penjas Pencaksiat (2nd)
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...
Pencak Silat
Karate
Taekwondo
Kempo
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah...
PSSI
IPSI
PTMSI
PASI
Pencak silat juga dipertandingkan dalam SEA Games sejak tahun...
1985
1986
1987
1988
Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...
Bandul
Melingkar
Lurus
Tegak
Mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan disebut pukulan...
Lurus
Bandul
Tegak
Melingkar
Teknik tendangan dengan hentakan punggung kaki...
Tendangan lurus
Tendangan melingkar
Tendangan T
Tendangan samping
Fungsi sikap berbaring pada pencak silat..
Menjatuhkan diri dan sikap pembelaan
Melawan dan sikap pembelaan
Menjatuhkan diri dan sikap menyerang
Melawan dan sikap menyerang
Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut…
Sikap salam
Sikap syukur
Sikap tegak
Sikap pasang
Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat..
Menangkap
Menangkis
Menyentuh
Mengumpan
Waktu pertandingan pencak silat, yaitu .... babak
1
2
3
4
Sikap untuk menjatuhkan diri dan sikap pembelaan adalah sikap?
Sikap khusus
Sikap jongkok
Sikap berbaring
Sikap duduk
Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah…
Untuk mengatur gaya
Sebagai dasar tumpuhan
Untuk serangan lawan
Sebagai pengantar teknik
Sila merupakan salah satu sikap yang ada dalam pencak silat yaitu sikap..
Jongkok
Berdiri
Duduk
Berbaring
Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan menggunakan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…
Serangan
Belaan
Tangkisan
Jatuhan
Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah…
Kuda-kuda
Sikap pasang
Posisi
Pola langkah
Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adalah…
Badan bagian atas
Leher ke atas dan kemaluan
Perut
Badan mulai dari leher sampai pinggang
Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut ....
pukulan
elakan
kuda-kuda
tinju
Tangkapan sempurna yang membuat lawan tidak berdaya disebut .....
elakan
tangkapan
kuncian
lepasan
Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan ialah ....
kaki, lutut, dan dada
tangan, kaki, dan siku
kepala, kaki, dan tangan
kepala, punggung, dan dada
Berapakah waktu istirahat di setiap ronde dalam pertandingan pencak silat ....
1 menit
2 menit
3 menit
4 menit
