Font size
WorksheetsPJOK Kompetensi Teknis
Total questions: 55
Worksheet time: 55mins
Kepentingan kegiatan ekstrakurikuler pada dasarnya adalah untuk memenuhi kebutuhan siswa dalam menyalurkan minat, bakat dan potensi yang dimilikinya. Tetapi dalam pelaksanaanya kegiatan penguatan pendidikan karakter (PPK) lebih ditekankan pada orientasi ......
Pembinaan kepribadian siswa
Pembinaan karakter siswa
Pembinaan keterampilan bergaul siswa
Pembinaan kearah pengembangan sosial budaya
Merubah kepribadian siswa untuk menjadi lebih baik
Pembelajaran berbasis ICT dalam kegiatan penyampaian materi “permainan sepak bola” oleh guru PJOK, sebaiknya dilakukan pada aktivitas dalam pendekatan saintifik.
Mengamati
Mengasosiasi
Mengkomunikasikan
Mencoba
Menanya
Dalam perkembangan dunia pendidikan, ada kegiatan siswa yang dilakukan diluar jam pelajaran, tanpa harus melibatkan pendalaman materi pelajaran yang dipelajari sebelumnya. Hal ini dikategorikan sebagai kegiatan guru dalam ....
Pembinaan Prestasi siswa yang sesuai dengan minat dan bakatnya
Pengayaan pembelajaran dikarenakan siswa diharuskan mengikuti remedial
Pengembangan kompetensi siswa dalam peningkatan pendidikan karakter
Bimbingan dan Privat siswa yang ditentukan oleh sekolah dalam mengikuti kegiatan pilihan
Upaya yang dilakukan guru untuk memperoleh penghasilan di luar pelajaran
Kegiatan siswa yang dilakukan diluar jam pelajaran sekolah dengan tidak melakukan pengayaan materi pelajaran, dilakukan pada kegiatan…
Intrakurikuler
Ko-kurikuler
Ekstrakurikuler
Penguatan Pendidikan Karakter (PPK)
Kegiatan kemah bersama seluruh siswa
Proses Belajar Mengajar ( PBM ) merupakan interaksi berkelanjutan antara perilaku guru dan perilaku peserta didik ( Mosston dan Asworth,1994). Dalam pelaksanaan proses belajar mengajar ada empat faktor yang tidak dapat dipisahkan, yaitu …
Tujuan, materi, metode dan evaluasi.
Materi, langkah-langkah PBM, Metode, Penilaian
Metode, Langkah-langkah PBM, Evaluasi, Penilaian
Materi, Metode, Evaluasi, Penilaian
Materi, Langkah-langkah, Evaluasi, Penilaian
Cabang ilmu anatomi yang mempelajari tentang sendi ...
Sitologi
Miologi
Osteologi
Neurologi
Arthologi
Apa yang menyebabkan hal ini terjadi, dimana mengubah peranan guru dari hanya sekedar mengajar beralih menjadi fasilitator atau perancang proses pembelajaran. Disebabkan oleh…..
Guru hanya bertindak sebagai orang yang memberikan arahan pada kegiatan pembelajaran.
Kemajuan Teknologi Informasi dan Komunikasi dalam segala aspek keidupan manusia.
Ketersediaan berbagai bahan ajar di jejaring internet sebagai tugas belajar kepada siswa
Memasuki era globalisasi industry 4.0 pada abad 21 terutama dalam pembelajaran
Ketergantungan pada informasi yang diperoleh dari sumber jejaring internet.
Kemampuan otot untuk memanjang dari ukuran semula dinamakan...
Elastisitas
Ekstensibilitas
Konduktivitas
Kontraksibilitas
Iritabilitas
Moodle sebagai salah satu aplikasi e-learning, tentunya memiliki prosedur. Salah satu prosedur tersebut adalah terdaftar sebagai pengguna moodle itu sendiri (dalam istilah moodle pengguna lebih dikenal dengan istilah...
Admin
User
Perangkat
Penghubung
Jaringan
Suatu bentuk pengukuran untuk menilai kemampuan aktivitas jasmani dan mendapatkan informasi tentang seseorang atau kelompok disebut...
penilaian
evaluasi
tes
kuis
penelitian
Kurangnya pemahaman oleh guru terhadap model asesmen untuk menentukan penilaian akan berdampak pada ...
Buruknya nilai akhir siswa karena soal-soal dianggap terlalu sulit.
Timbulnya nilai-nilai subjektif yang didasarkan pada kira-kira atau duga- duga sehingga tidak maksimalnya gambaran nyata kompetensi siswa.
Munculnya nilai-nilai yang tinggi sehingga terkesan soalnya terlalu mudah.
Maksimalnya gambaran nyata kompetensi siswa.
Penilaian dilakukan secara acak dengan hanya mengacu pada kehadiran siswa.
Terdapat beberapa perbedaan evaluasi formatif dan sumatif dalam pembelajaran penjas. Adapun ciri dari evaluasi formatif adalah…
Tujuannya untuk menilai pada akhir unit, catur wulan, semester, atau suatu kursus.
Penekanan pada kategori perilaku yang lebih luas atau kombinasi dari beberapa perilaku spesifik.
Diberikan secara periodik untuk memantau kemajuan belajar peserta didik selama proses pembelajaran berlangsung dan untuk memberi umpan balik (feed back) guna penyempurnaan programpembelajaran.
Waktu pelaksanaan pada akhir unit, semester, catur wulan.
Penekanan pada perilaku tertentu sebagaimana tertera dalam TIK dan diajarkan dalam PBM.
Sendi yang ada pada hubungan antar tulang aksis dan tulang atlas yang membuat kepala dapat menggeleng dan berputar yaitu sendi ...
Pelana
Engsel
Putar
Peluru
Luncur
Sebelum melakukan pemanasan, biasanya guru PJOK selalu merapihkan peserta didik dengan cara merentangkan tangannya. Gerakan merentangkan tangan ini disebut …
Fleksi
Ektensi
Abduksi
Adduksi
Rotasi
Faktor yang mempengaruhi motivasi dalam pendidikan jasmani dan olahraga adalah ...
Tingkah laku dan insntif
intrinsik dan ekstrinsik
Sehat fisik dan mental
kebutuhan rasa aman
Sehat psikis dan mental
Kegiatan ekstrakurikuler yang dilakukan di luar jam pelajaran biasanya berhubungan dengan...
Pengetahuan umum
Penelitian
Minat dan bakat
Ujian
Penilaian
Bagian dari proses belajar mengajar yang tidak dapat dipisahkan meliputi...
Tujuan, materi, metode dan evaluasi.
Materi, langkah-langkah PBM, Metode, Penilaian
Metode, Langkah-langkah PBM, Evaluasi, Penilaian
Materi, Metode, Evaluasi, Penilaian
Materi, Langkah-langkah, Evaluasi, Penilaian
Peningkatan ukuran tubuh seprti bertambahnya tinggi dan berat badan, sebagai hasil penyempurnaan bagian-bagian tubuh merupakan proses ...
Pertumbuhan.
Perkembangan
Kematangan
Penuaan
Emosional
Anak yang memiliki kecederungan unggul dan mampu dalam memanipulasi objek dan senang serta terampil dalam latihan-latihan fisik. Ini merupakan ceminan anak memiliki dominan kecerdasan…
Kecerdasan verbal ( linguistic)
Kecerdasan matematika ( logical mathematical )
Kecerdasan spasial ( visual )
Kecerdasan tubuh-kinestetik ( bodily and kinesthetic )
Kecerdasan music ( musical )
Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani, media dapat dipergunakan sebagai …
Penerima informasi
Encoding
Decoding
Perantara informasi
Sumber informasi
Seorang guru PJOK sering mengucapkan kata-kata kasar selama proses belajar mengajar dan sering membedakan dalam memberi perlakukan kepada siswa. Ciri dari guru PJOK yang demikian kurang mendukung :
Kompetensi Pedagogik
Kompetensi Profesional
Kompetensi emosional
Kompetensi kepribadian
Kompetensi Sosial
Guru mengatakan kepada salah seorang siswanya, “pukulan kamu sudah baik, namun coba lebih diperhatikan lagi, rasakan perkenaan raket dengan bolanya, ini yang perlu kamu asah lagi”. Perkataan guru yang demikian merupakan ...
Pemberian motivasi melalui teknik behavioral
Pemberian motivasi melalui teknik intensif
Pemberian motivasi melalui teknik akumulatif
Pemberian motivasi melalui teknik superlatif
Pemberian motivasi melalui teknik verbal
Seorang guru PJOK mengajar peserta didik ABK selalu memberi intruksi yang berurutan. Ini merupakan teknik memodifikasi pembelajaran Penjas Adaptif pada unsur modifikasi...
komunikasi
penggunaan bahasa
lingkungan belajar
aktivitas belajar
peralatan dan peraturan
Siswa yang kesulitan memusatkan perhatian pada stimulus yang relevan secara efisien diistilahkan sebagai:
Disabilitas
Diperaktivitas
Distrakbilitas
Diztrenia
Difabelitas
Perancangan pembelajaran bertujuan untuk meningkatkan kwalitas kegiatan proses pembelajaran yang meliputi kegiatan ...
.perencanaan, pelaksanaan, mencobakan, memperbaiki dan penilaian proses pembelajaran
perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, memperbaiki dan penilaian makna pembelajaran
perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, mencontohkan dan penilaian proses pembelajaran
perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, memperbaiki dan penilaian proses pembelajaran
perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, mencocokan dan penilaian proses pembelajaran
Jalan atau arah yang ditempuh oleh guru atau siswa dalam mencapai tujuan pembelajaran dilihat bagaimana materi itu disajikan adalah definisi dari ...
Kegiatan Proses
Inti Pembelajaran
Kegiatan Pembelajaran
Proses Pembelajaran
Pendekatan Pembelajaran
Kemampuan jasmani dalam menyesuaikan fungsi alat-alat tubuhnya terhadap tugas jasmani tertentu tanpa merasa kelelahan yang berlebihan disebut juga ...
Kesejahteraan jasmani
Kebugaran jasmani
Mental juara
Keragaman jasmani
Kondisi fisik
Seorang guru PJOK mengajar dengan metode ceramah sehingga proses pembelajaran lebih terpusat pada guru sedangkan siswa pasif karena hanya mendengarkan. Hal tersebut termasuk dalam proses pendidikan yang beraliran ….
Humanisme
Esesnialisme
Rekonstuksionisme
Perenialisme
Behavioristik
Pak Adi sedang mengajar PJOK di kelas 5 SD dengan materi kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif dalam permaianan bola besar (sepak bola) kemudian Pak Adi memberikan contoh cara menendang bola yang benar dan menyuruh siswa untuk mempraktikkan gerakan tersebut dengan membagi 2 tim dalam sebuah permainan sepak bola dengan aturan permainan yang jelas dan logis, model seperti ini dilakukan pak Adi karena pada jenjang inilah siswa kelas 5 SD masih dalam tahap perkembangan kognitif ….
Sensori motorik
Pra operasional
Operasional konkrit
Operasional formal
Operasional motorik
Pada kondisi kurangnya fasilitas sarana dan prasarana di sekolah, seorang guru pendidikan jasmani selanjutnya memfasilitasi peserta didik dengan melakukan …
Merancang ulang tujuan pembelajaran
Memodifikasi rancangan pembelajaran
Memodifikasi sarana dan prasarana pembelajaran
Memodifikasi kurikulum pembelajaran
Membangun fasilitas pembelajaran
Diartrosis adalah persendian yang bergerak bebas dan semuanya banyak ragamnya dan mempunyai ciri-ciri yang sama. Berikut ini yang termasuk bagian Diartrosis adalah ...
Cartilago
Epiphyse
Fibrous
Capsula artikularis
Diaphyse
Jika kita sedang menggerakkan anggota tubuh seperti gerakan menekuk dan meluruskan lutut atau siku, maka gerakan tersebut dinamakan ...
Fleksi dan Ekstensi
Adduksi dan Abduksi
Elevasi dan Depresi
Supinasi dan Pronasi
Inversi dan Eversi
Faktor utama untuk mengidentifikasi bakat dalam olahraga adalah ...
Indeks masa tubuh, berat badan dan tinggi badan
Motor capacity, pshycological capacity dan biometric qualities
Anthropometric dan mental capasity
Pshysic capacity dan mental capasity
Anthropometric dan motor educability
Seorang atlet tenis memegang raket dengan kencang. Otot yang bekerja untuk menggenggam raket tersebut mengalami kontraksi ...
Isotonik
Isometrik
Ekstrensik
Fleksi
Ekstensi
Ilmu tentang gerakan tubuh yang hidup, termasuk bagaimana otot, tulang, tendon, dan ligamen bekerja bersama untuk menghasilkan gerakan disebut …
Kinematika
Kinesiologi
Kinestetika
Biomekanika
Matematika
Melalui multimedia, konsep-konsep abstrak dapat disajikan secara lebih nyata dalam proses pembelajaran untuk memudahkan siswa memahaminya, sementara itu ICT terbagi menjadi dua jenis yakni ...
ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Radio
ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Internet
ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Televisi
ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Kommputer
ICT berbasis Monitor dan ICT Berbasis Internet
Amanat UUD 1945 sebagai panduan penyelenggaraan pendidikan di Indonesia tertuang dalam …
Undang-Undang No.20 tahun 2005
Undang-Undang No.14 tahun 2003
Undang-Undang No. 20 tahun 2003
Undang-Undang No.14 tahun 2005
Peraturan Pemerintah No. 74 tahun 2008
Secara filosofi dalam pengembangan pembelejaran dan meneliti aspek penting dari penjas, dasar-dasar pemikiran yang perlu menjadi pertimbangan sebagai guru profesional adalah ....
Kebugaran dan kesehatan, keterampilan fisik, terkuasainya konsep dan prinsip gerak, kemampuan berpikir, kepekaan rasa, keterampilan sosial, kepercayaan diri dan citra diri (self esteem)
Kebugaran dan kesehatan, Keterampilan fisik, Terkuasainya konsep dan prinsip gerak, serta sarana prasarana
Keterampilan fisik, terkuasainya konsep dan prinsip gerak, Kemampuan berpikir, Kepekaan rasa, Keterampilan sosial, Kepercayaan diri dan citra diri (self esteem)
Kebugaran dan kesehatan, keterampilan fisik, terkuasainya konsep dan prinsip gerak, kemampuan berpikir, kepekaan rasa, keterampilan sosial, dan kompetnsi guru
Kebugaran dan kesehatan, keterampilan fisik, terkuasainya konsep dan prinsip gerak, kemampuan berpikir, kemampuan manajemen dan sarana prasarana.
Pembelajaran kebugaran jasmani berguna terutama untuk meningkatkan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan dan keterampilan. Kebugaran yang berkaitan dengan keterampilan yakni ...
Kekuatan otot, dayatahan otot, kecepatan, dan keseimbangan
Kelentukan persendian, kelincahan, koordinasi dan power
Dayatahan kardiovaskular, komposisi tubuh, kelentukan, kekuatan dan daya tahan otot
Kecepatan, daya ledak, kelincahan, koordinasi, dan keseimbangan
Daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan
Hal penting yang menjadi ciri pembeda uatama antara pendidikan jasmani, dan olahraga antara lain adalah ….
Pendidikan jasmani menitik beratkan pada sistem penilaian final score, sedangkan olahraga kompetitif gain score
Pendidikan jasmani memiliki fokus orientasi pada anak (child oriented) sedangkan olahraga kompetitif pada materi latihan (subject oriented)
Pendidikan jasmani membentuk individu sesuai dengan kebutuhan fungsional cabang olahraga, sedangkan olahraga kompetitif tidak
Olahraga kompetitif selalu dipertandingkan, sedangkan pendidikan jasmani tidak boleh sama sekali ada pertandingan
Pendidikan jasmani memiliki fokus orientasi pada gerak (movement), sedangkan olahraga kompetitif orientasi pada cabang olahraga
Pelari dengan jarak 100 meter sering disebut dengan istilah .....
Atlet
Starter
Sprint
Sprinter
Quarter
Menyampaikan materi servis bawah pada permainan bola voli dengan cara mengulang-ulang gerakannya akan lebih cocok untuk siswa yang masih dalam tahap belajar gerak …...
Kognitif
Asosiatif
Otomatisasi
Psikomotorik
Afektif
Urutan fase-fase belajar gerak adalah ....
Asosiatif, Otomatisasi, Kognitif
Otomatisasi, Asosiatif, Kognitif
Kognitif, Asosiatif, Otomatisasi
Kognitif, Otomatisasi, Asosiatif
Kognitif, Afektif, Psikomotorik
Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua atau tiga langkah dalam permainan bola basket di sebut...
Jump Shoot
Shooting
Lay–up Shoot
Pivot
Chest pass
eknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ...
lay up shoot
jump shoot
chest pass
head pass
overhead pass
Jonson merupakan siswa kelas VII SMP X, ketika jam pelajaran PJOK dia disuruh untuk melakukan praktek menendang bola ke arah gawang, namun jonson tidak mau melakukannya, setelah dibujuk oleh guru PJOK jonson mau menendang bola tetapi bola ditendang ke arah teman-temannya sambil berkata kasar dan membentak temannya. Jonson termasuk ke dalam anak berkebutuhan khusus dengan istilah ...
Tuna grahita
Tuna daksa
Tuna laras
Tuna rungu
Tuna netra
Pak Samsul seorang guru PJOK di SMP Z, ia mengajar materi praktek melempar dan menangkap bola dalam permainan bola basket, kemudian pa Samsul memberikan tugas kelompok untuk menelusur berbagai macam gambar dan video tentang melempar dan mengkap bola basket di internet untuk mendukung apa yang sudah dipelajari, dan melaporkan secara tertulis hasil penemuannya. Proses pembelajaran guru tersebut berbasis ...
PBL
PjBL
TPACK
HOTS
Digital
Berikut ini merupakan perangkat lunak dalam pembelajaran PJOK adalah …
Vidio, CD player, e-books, buku teks, modul, power point, canva
Tape recorder
Komputer, laptop
LCD
Proyektor
Pengembangan potensi peserta didik dengan penekanan pada penguasaan pengetahuan dan keterampilan fungsional, serta pengembangan sikap dan kepribadian profesional merupakan fungsi dari Pendidikan ...
Formal
Nonformal
informal
Pelatihan
semi formal
Asesmen yang melibatkan peserta didik untuk menilai dirinya sendiri adalah merupakan karakteristik dari penilaian ...
asesmen of learning
asesmen for learning
asesmen as learning
asesmen in learning
asesmen sumatif
Langkahkan kaki kiri kedepan, dimuka kaki kanan tumit selalu diangkat tumpuan ujung kaki. Dilanjutkan dengan langkahkan kaki kanan kedepan dimuka kaki kiri,tumit selalu diangkat tumpuan diujung kaki. Setiap langkah dilakukan dengan mengeper dan diikuti pemindahan berat badan. Kegiatan tersebut diatas adalah pelaksanaan pembelajaran dari materi …
Senam Berirama
Senam Lantai
Senam poco-poco
Senam Kuda-kuda loncat
Senam Alat
Rangkaian gerakan berguling ke depan dan dilanjutkan meroda kekiri, aktivitas tersebut merupakan aktivitas dari …
Senam Berirama
Senam Lantai
Senam poco-poco
Senam Kuda-kuda loncat
Senam Alat
Tertulis dibawah ini adalah merupakan tujuan dari suatu pembelajaran, kecuali :
Dapat mengidentifikasikan berbagai variasi gerak spesifik permainan bola voli.
Dapat melakukan variasi gerak spesifik passing dan servis, smes dan block dalam permainan bola voli.
Dapat menjelaskan variasi gerak spesifik dalam permainan bola voli.
Dapat menjelaskan cara melakukan gerakan passing dan servis, smes dan block.
Dapat menjelaskan cara membuat bola voli
Dalam penyusunan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran yang termasuk kedalam identitas adalah tersebut dibawah ini, kecuali …
Sekolah
Mata Pelajaran
Kelas/ Semester
Materi Pokok
Materi Tambahan
