wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pemakanan sihat Tahun 4 (pjpk)

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah kumpulan makanan bagi roti, nasi, dan bijiran?

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Vitamin

d)

Karbohidrat

2.

"Tugas zat makanan ini adalah untuk membantu tumbesaran KECUALI :

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Vitamin

d)

karbohidrat

3.

Antara berikut, apakah jenis makanan untuk aras 3 dalam piramid makanan?


I Lobak merah, Sotong

II Ikan, ayam dan udang

III susu dan roti

IV keju, sotong dan ikan

a)

I dan III

b)

I dan IV

c)

II dan III

d)

II dan IV

4.

Berdasarkan Piramid Makanan Malaysia, apakah kumpulan makanan yang perlu dikurangkan pengambilan?

a)

Nasi, mi, roti dan bijirin.

b)

Lemak, minyak, gula dan garam.

c)

Susu dan produk tenusu.

d)

Sayur sayuran dan buah buahan.

5.

Antara makanan berikut, yang manakah BUKAN makanan yang terdapat pada aras 1?

a)
b)
c)
d)
6.

Antara berikut, yang manakah makanan yang mempunyai serat, vitamin dan mineral?

a)
b)
c)
d)
7.

Pilih makanan yang menjadi sumber protein ( jawapan boleh lebih dari satu)

a)
b)
c)
d)
e)
8.

Antara berikut, yang manakah BUKAN kepentingan pengambilan makanan sihat dalam kehidupan?

a)

Perkembangan mental dan fizikal yang sihat

b)

membantu menghindari penyakit

c)

orang keliling merasakan kita kaya

d)

tubuh mendapat vitamin dan garam galian yang mencukupi

9.

Fungsi kumpulan makanan ini adalah

a)

Membantu proses tumbesaran

b)

Sumber tenaga utama

c)

Membantu penghadaman

10.

Apakah fungsi protein kepada tubuh badan kita?

a)

Memberi tenaga

b)

Penebat haba di dalam badan

c)

Membantu tumbesaran