Observe la siguiente imagen:

En la ejecución del ejercicio anterior, distintas articulaciones posibilitaron el cambio de posición descrito, ¿en qué secuencia fueron participando estas estructuras?

¿Por qué la actividad física aeróbica realizada periódicamente aumenta los niveles de hemoglobina en la sangre?

Lea la siguiente situación: Los estudiantes de I Medio realizaron durante el calentamiento una serie de ejercicios entre los que se encontraba el siguiente:

Luego de terminar esta fase, una de las estudiantes le comentó a su profesor que, a pesar de haber logrado estirar los codos, como él les indicó, la espalda le dolió mucho.

¿Qué cualidad física debe desarrollar la estudiante para lograr hacer este ejercicio sin dificultad?

Lea la siguiente situación: Durante la primera parte de una clase, los estudiantes de I Medio se encuentran realizando un juego de persecución que consiste en que uno de los estudiantes debe atrapar a un compañero y cuando lo hace, el compañero que ha sido atrapado, toma el turno de atrapar, y sigue el juego. El profesor propuso este juego porque quería estimular una cualidad física, que está condicionada por una capacidad perceptivo motriz. ¿Qué cualidad y qué capacidad, respectivamente, está trabajando el docente con esta actividad?

Lea la siguiente situación: Para una clase de acondicionamiento físico en I Medio, una docente planificó juegos de carreras de corta distancia. El juego se inicia con los estudiantes sentados, a la indicación de la docente se levantan y realizan los recorridos definidos con cambios de dirección, obstáculos y traslado de balones medicinales en el menor tiempo posible. Al término regresan al punto de partida. Posteriormente, repiten desde el punto de partida en posición de cúbito dorsal. ¿Por qué la actividad estimula la velocidad de reacción?

Lea la siguiente situación: Una docente consideró en la planificación de una clase emplear estaciones de lanzamiento a un objetivo específico y saltos desde diferentes apoyos con la intención de favorecer el desarrollo motriz de los estudiantes de II Medio. ¿Por qué las actividades planteadas son pertinentes para estudiantes que se encuentran en esta etapa del desarrollo motriz?

Lea la siguiente situación: Los 30 estudiantes de un II Medio fueron sometidos a diferentes pruebas con el fin de evaluar la condición física que presentaban para dar inicio a un programa de acondicionamiento físico diferenciado. Los resultados fueron los siguientes:

- Test de Navette: 17 estudiantes lograron el nivel 12 de esta medición, quedando el 57% en un estado de buen desempeño.

- Test de salto horizontal: 11 estudiantes lograron sobrepasar los 230 cm, quedando el 37% de ellos en el nivel muy bueno.

- Test de abdominales en 1 minuto: 18 estudiantes lograron realizar 59 abdominales, lo que se traduce en que el 60% tiene un buen desempeño.

- Test de Burpee en 1 minuto: 12 estudiantes lograron realizar sobre los 51 burpees, lo que significa que el 40% obtuvo un desempeño muy bueno.

Considerando estos resultados, ¿Cuál de los siguientes ejercicios debe ser incorporado en las clases futuras orientadas al desarrollo de las cualidades físicas más descendidas?

Lea la siguiente situación: Un docente que realiza clases en un I Medio observó que en la mayoría de sus estudiantes, algunas capacidades perceptivo motrices se encuentran descendidas, como la coordinación específica y la percepción temporo espacial. Para desarrollar estas capacidades, planificó la ejecución de ejercicios simples del voleibol. ¿Cuál de los siguientes ejercicios es más eficiente para que el docente favorezca el desarrollo de estas capacidades?

En una de las clases de la unidad “Cuidemos nuestra salud”, un docente les señaló a sus estudiantes de IV Medio que con el fin de desarrollar la resistencia aeróbica y velocidad practicarán un trote durante 12 minutos con pausa activa cada 3 minutos y carreras de 30 metros. Luego les preguntó: ¿a qué intensidad deberían ser realizados los ejercicios para trabajar esas capacidades físicas? Los estudiantes fueron levantando la mano y dando los porcentajes que creían pertinentes. ¿Cuál de los estudiantes respondió en forma correcta la intensidad requerida para desarrollar la resistencia aeróbica y velocidad?

Una docente se propuso entre los objetivos anuales mejorar la capacidad aeróbica de sus estudiantes de II Medio. Para alcanzar este logro ha estructurado las clases siguiendo los lineamientos de diferentes métodos de entrenamiento tomando en cuenta las diversas actividades deportivas que se practican en el establecimiento. Para el término del primer semestre optó por aplicar el método Continuo Extensivo y así mantener el nivel aeróbico alcanzado. ¿Por qué es pertinente la aplicación de ese método en ese periodo del año?

Observe la siguiente secuencia de ejercicios realizados por un grupo de estudiantes de I Medio:

¿Cuál es el trabajo articular y muscular que se ejercita en las actividades ilustradas?

En el lanzamiento de una pelota de beisbol, ¿qué músculos actúan como agonista y antagonista, respectivamente?

Observe la siguiente tabla:

De acuerdo con las fuentes energéticas que utiliza el organismo en la realización de actividades anaeróbicas y aeróbicas, ¿en cuál de las siguientes opciones se completa la tabla correctamente?

De acuerdo con las indicaciones del Mineduc, antes de aplicar el test que evalúa la potencia aeróbica de los estudiantes, es fundamental descartar posibles riesgos cardiovasculares en ellos. ¿Cuál de los siguientes tests permite cumplir con ese objetivo?

¿Qué fuente energética permite que en la fase de aceleración de una carrera de 100 m planos se llegue a la máxima velocidad en los primeros 7 segundos?

Lea la siguiente situación: Un docente durante cuatro clases consecutivas ha trabajado con sus estudiantes de II Medio el desarrollo de las capacidades físicas. Con el propósito de medir el desarrollo de la fuerza planificó como ejercicio el salto horizontal a pie juntos. ¿Qué condición se debe cumplir en la ejecución del salto para que evalúe la fuerza?

Lea la siguiente situación: Una docente, a fin de diagnosticar el nivel en que se encuentran las cualidades físicas de sus estudiantes de I Medio, les solicitó realizar diferentes ejercicios, entre los cuales estaba mantener durante 10 segundos la siguiente posición:

¿Cuál de las siguientes variables no incide directamente en la ejecución de este ejercicio?

¿Cuál de las siguientes pruebas no informa respecto de la fuerza resistente en estudiantes en edad escolar?

¿Qué cualidad física está más influenciada por factores genéticos?

Lea la siguiente situación: Un docente observa que las habilidades motrices de algunos de sus estudiantes de I Medio están en un nivel descendido respecto de lo esperado para su edad, ya que presentan dificultades al realizar acciones motrices combinadas. Con la finalidad de revertir esta situación, el docente les indica que realizarán ejercicios para estimular progresivamente sus habilidades motrices. ¿Cuál de las siguientes actividades se debería seleccionar para trabajar en el desarrollo progresivo de las habilidades motrices de ese grupo de estudiantes?

Lea la siguiente situación: Luego de analizar los resultados de la evaluación diagnóstica aplicada a los estudiantes de I Medio, una docente consideró necesario que en la planificación semestral se abordaran los siguientes objetivos:

- Conocer el reglamento del balonmano y del basquetbol.

- Aplicar los fundamentos tácticos y técnicos básicos de ambos deportes.

Considerando los objetivos planteados a partir del diagnóstico, y según Gallahue, ¿en qué etapa del aprendizaje motriz se encuentran los estudiantes?

Lea la siguiente situación: Un docente con sus estudiantes de III Medio está practicando nociones de basquetbol en realidad de juego y observa el desempeño de sus estudiantes, constatando que en el manejo del balón, se desenvuelven bien en la cancha, dan buenos pases, se desmarcan y acompañan bien cuando su equipo ataca o defiende; sin embargo, cada vez que lanzan al aro, no encestan ya que sus movimientos son poco precisos.

Atendiendo a estas características, ¿Qué capacidad perceptivo-motriz debiese reforzar el docente en las clases siguientes?

Lea la siguiente situación: Una docente de Educación Física entrega la siguiente indicación a sus estudiantes de IV Medio:

Deben realizar un plan de entrenamiento mensual que contemple algunos principios a partir del siguiente ejemplo para la primera semana: Semana 1:

Sesión 1: circuito de entrenamiento de 40 minutos enfocado en el desarrollo de la fuerza de extremidades superiores.

Sesión 2: aplicar un método de entrenamiento continuo.

Sesión 3: circuito de entrenamiento de 40 minutos enfocado en el desarrollo de la fuerza de extremidades inferiores.

Ahora, a partir del ejemplo, deben planificar las siguientes tres semanas cuidando de no repetir los ejercicios de las sesiones anteriores.

¿Qué principio de entrenamiento se enfatiza con la instrucción dada por la docente?

Si una docente se propone como objetivo desarrollar la velocidad máxima en sus estudiantes de IV Medio, ¿cuál de los siguientes parámetros debería seleccionar para estructurar las sesiones de trabajo?

En una clase de Educación Física un docente toma los máximos de sus estudiantes en distintos ejercicios: abdominales, flexo extensión de codos, velocidad 30 m y sentadillas. Luego les da la tarea de ejercitar en el colegio y en su hogar estos mismos ejercicios, con sus respectivas cargas, ya que después de un mes volverá a evaluar sus máximos. ¿Qué principio de entrenamiento está trabajando el docente?

Lea la siguiente situación: Un docente propuso a sus estudiantes de III Medio el siguiente ejercicio:

¿Qué capacidad perceptivo motriz deberían tener afianzada los estudiantes para ejecutar eficientemente el ejercicio anterior?

Lea la siguiente situación: Una docente en la unidad “Acondicionamiento físico” planificó una de las clases de I Medio centrándose en el desarrollo de fuerza. Para ello, debe estructurar las actividades que permitirán su trabajo considerando la progresión de dificultad que revisten.

Considerando este criterio, ¿cuál es la progresión de ejercicios que debería ejecutar este grupo de adolescentes?

Una sesión de entrenamiento de resistencia aeróbica ha sido estructurada del siguiente modo: 300 m a ritmo aeróbico moderado y 200 m a ritmo aeróbico vigoroso por 3 veces consecutivas. ¿Qué medio de entrenamiento se aplicó en el ejemplo anterior?

Lea la siguiente situación: Un docente desea estimular las cualidades físicas de sus estudiantes de III Medio y por ello ha decidido iniciar una fase de trabajo priorizando el desarrollo de la fuerza.

De acuerdo con este propósito, ¿cómo deberían estructurarse las clases siguientes?

En la unidad de Acondicionamiento físico se han preparado, como parte principal de la clase, los siguientes ejercicios para los estudiantes:

Considerando los principios del entrenamiento, ¿cuál de ellos NO fue considerado en el conjunto de los ejercicios?

Observe la siguiente planificación:

¿Qué medio de entrenamiento se utiliza en la planificación anterior?

La velocidad de los movimientos en cuanto a cualidad física puede ser clasificada en distintos tipos. Uno de ellos es la velocidad acíclica o gestual. ¿En cuál de las siguientes actividades se trabaja la velocidad acíclica?

Lea la siguiente situación: Un docente, en la unidad “Acondicionamiento físico” ha planificado que sus estudiantes de IV Medio analicen algunos elementos de biomecánica, para ello utilizó imágenes de deportistas connotados practicando su disciplina. Entre los recursos usados estaba la siguiente imagen:

¿Cuál es la secuencia biomecánica que deberían identificar los estudiantes en la técnica del golpe de derecha realizado por el tenista de la imagen?

¿En cuál de las siguientes situaciones deportivas se ejecuta una habilidad cerrada?

Lea la siguiente situación: Durante una clase en que los estudiantes de IV Medio aplicarán distintas jugadas de deportes colectivos en situaciones de realidad de juego, la docente les explica y demuestra la siguiente situación: “En el basquetbol, el estudiante que actúa como poste al recepcionar el balón cerca del tablero debe dar el pase al compañero que esté en la zona de triple al frente del aro.”

Luego, los estudiantes comienzan a aplicarla. Sin embargo, en uno de los juegos Jorge, quien realiza las funciones de poste al momento de dar el pase al compañero en zona de triple, lo ve marcado y gira hacia el aro lanzando en bandeja.

¿Qué concepto deportivo aplicó Jorge para resolver la situación anterior?

Lea la siguiente situación: Una docente solicita a sus estudiantes que corran y pateen un balón con pierna hábil. Durante la realización del ejercicio observa cómo ejecutan el movimiento y se percata de que la habilidad motriz de patear, en varios de ellos, está en estadio elemental de acuerdo a las etapas señaladas por Gallahue.

¿Qué acción motriz le pudo haber indicado al docente que los estudiantes se encuentran en el estadio señalado?

Una docente, en el contexto de la unidad “Deportes de colaboración-oposición”, está planificando actividades que le permitan trabajar fundamentos tácticos del voleibol y, paralelamente, reforzar algunas características del trabajo colaborativo en sus estudiantes de III Medio. ¿Cuál de las siguientes indicaciones permitiría al docente abordar más directamente esta doble finalidad?

Observe la siguiente imagen: ¿Qué eje predomina en la ejecución de esta habilidad acrobática?

¿Qué instancia reglamentaria del minibasquetbol se puede utilizar para estimular el desarrollo del fundamento básico dribling?

Dentro de la unidad “Deportes colectivos y de oposición: voleibol”, los estudiantes de II Medio han presentado dificultades en la apropiación de algunos de los aspectos técnicos tácticos de este deporte. Por ello, la docente ha planificado para la próxima clase la siguiente actividad: se realizarán simultáneamente distintos juegos de 3 x 3 y los puntos solo serán válidos si realizan 3 toques antes de pasar la malla. A partir de esta acción, ¿qué aspectos técnicos tácticos pretende mejorar la docente?

¿En cuál de los siguientes deportes colectivos las habilidades cerradas son determinantes para un buen desempeño o resultado?

¿Cuál de las siguientes situaciones deportivas se considera como una falta reglamentaria de acuerdo al deporte que se menciona?

Lea la siguiente situación: Al inicio de una clase una docente explica a los estudiantes de III Medio que, como actividad de cierre semestral, se realizará un torneo de basquetbol intercursos, por lo que es necesario que formen un equipo. Para ayudarlos a definir qué compañeros serán los integrantes de este equipo, les plantea las siguientes preguntas orientadoras: ¿qué tipo de jugadores tenemos?, ¿quiénes son nuestros rivales?, ¿dónde jugaremos? A partir de las preguntas formuladas, ¿qué objetivo relacionado con el aprendizaje de los deportes puede ser trabajado con los estudiantes?

Lea la siguiente situación: Una docente, con el objetivo de motivar el ingreso al grupo de fútbol femenino, ha solicitado a los estudiantes de I Medio que elaboren afiches invitando a las compañeras a una reunión. Les señala que en estos se deben mostrar imágenes de estudiantes en diferentes edades manipulando un balón. Según la actividad planteada, ¿qué acciones deberían ilustrarse de acuerdo a la secuencia en que evolucionan los patrones motores implícitos en el fútbol?

Lea la siguiente situación: Dentro de una evaluación diagnóstica orientada a determinar el nivel de la condición física de los estudiantes de I Medio, se plantea la siguiente serie de ejercicios que deben realizar sin tocar los objetos: - Pasar por sobre un listón ubicado a la altura de las rodillas. - Pasar bajo una barra ubicada a la altura de los hombros. - Pasar de costado entre dos columnas separadas al ancho de las caderas. ¿Qué factores perceptivo motrices se evalúan con el test anterior?

Lea la siguiente situación: Un docente ha definido para la planificación semestral incorporar el desarrollo de las capacidades físicas de sus estudiantes de II Medio, por lo que una de las sesiones de trabajo estará enfocada en la velocidad. ¿Cuál de las actividades propuestas para esa clase está orientada particularmente a estimular la velocidad gestual?

Lea la siguiente situación: Un docente, al inicio de la unidad de deportes colectivos, planificó su primera clase orientada al análisis de aplicación de los principios de juegos en distintas situaciones deportivas. Es por ello que inició su clase exponiendo el siguiente comentario: El arquero no da seguridad, la defensa carece de solidez -y es una prueba permanente entre tres y cuatro hombres-, el mediocampo, sin ideas, parece a la deriva, nadie se conecta con Messi y lo que puedan hacer Sergio Agüero, Gonzalo Higuaín o el “9” de turno es solo una reacción solitaria. Si el primer tiempo mostraba algunos puntos para destacar, la segunda parte fue una debacle en continuado. Cuarenta y cinco minutos en los que la selección tocó fondo. www.lanacion.com.ar ¿Qué principio del juego no habría sido aplicado en la jugada descrita y podría trabajar el docente con sus estudiantes?

¿En cuál de las siguientes situaciones se debe anular el intento del atleta en una competencia?

Lea el siguiente texto: El juego predeportivo es una forma lúdica motora esencialmente agónica que permite la adquisición de ciertas destrezas que sirven de base para el desarrollo de habilidades deportivas. Su principal característica es permitir la evolución del contenido de aprendizaje social, ya que en este tipo de juego se van adoptando progresivamente más reglas. Esto deriva en que los estudiantes, junto con el desarrollo de nuevas destrezas, respeten reglas y hagan prevalecer los intereses del grupo por encima de los personales, y en esta última función, los principios del juego cumplen un importante rol. ¿Cuál es el principio del juego que favorece el desarrollo de los aprendizajes sociales señalados en el texto?

Si se comparan las habilidades gimnásticas con las de expresión corporal, ¿cuál de los siguientes elementos es distintivo de estas últimas?

¿Qué capacidad perceptivo-motriz estimula las actividades que modifican el centro de gravedad y la base de sustentación?

Dentro de una clase un docente solicita a sus estudiantes de III Medio que creen un esquema sin implementos, utilizando distintas nociones topológicas como arriba, abajo, adelante atrás, que varíen la velocidad de ejecución, pero enfatiza que los movimientos deben ser amplios y reducidos. ¿Qué componente de la expresión corporal se trabaja principalmente en el énfasis que hace el profesor?

Considerando los desplazamientos espaciales, ¿qué característica comparten las danzas Pequén y Cachimbo?

¿Cuál de las siguientes opciones contiene una característica que distingue a la cueca nortina de las restantes del país?

¿Cuál de las siguientes danzas presenta, en su diseño de piso, círculos y pasa calles?

Lea la siguiente ficha técnica: - Clasificación: pareja enlazada e independiente. - Características culturales: fue bailada en los salones de las clases sociales dominantes, pero como todo baile que llega a las américas se “acriolla” y adquiere nuevo vigor y pulso musical volviéndose así un nuevo integrante de los bailes populares. Mantiene un tono festivo donde el hombre toma de la cintura a la mujer y esta el hombro de su pareja, mientras que ambos se toman la mano que queda libre, estirándola hacia adelante. - Características coreográficas: el paso inicial es talón, punta y doble salto cuando la música es lenta. Al momento del estribillo, la música se torna más ágil y los bailarines avanzan en círculo, girando en su propio eje. ¿A qué baile corresponde la descripción anterior?

Lea la siguiente canción: Cacharpaya del pasiri - Ya me voy yendo me voy feliz desde mi pueblo donde nací (bis) gentes queridas parto cantando añoro el día en que volveré no me voy solo les llevo dentro bailaré el ritmo de su corazón (bis) (Solo de quena y zampoña) Ya me voy yendo me voy feliz desde mi pueblo donde nací (bis) gentes queridas parto cantando añoro el día en que volveré no me voy solo le llevo dentro bailaré el ritmo de su corazón (bis) (Illapu) ¿Qué elemento presente en la canción anterior es distintivo de la danza “La Cacharpaya”?