wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GERAK DASAR OLAH RAGA

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

gerak lokomotor meliputi jalan lari dan ....

a)

Lompat

b)

Jongkok

c)

Berdiri

d)

Duduk

2.

berjalan jinjit adalah jalan dengan ....

a)

Ujung kaki

b)

Tumit

c)

Tangan

d)

Kepala

3.

saat lari badan condong ke ....

a)

Kesamping

b)

Belakang

c)

Depan

d)

Atas

4.

Gerak non lokomotor meliputi mengelengkan kepala...

a)

Berlari

b)

Memanjat

c)

Memutarkan tangan

d)

Jalan santai

5.

Gerakan lari, jalan dan lompat termasuk gerakan ....

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Lokomotif

d)

Gerakan

6.

Gerak yang dilakukan tanpa berpindah tempat adalah..

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Permainan

7.

Contoh gerak non lokomor adalah...

a)

Berjalan, berlari, melompat

b)

Mengayun, menekuk, meliuk

c)

Melempar, menangkap, menendang

d)

Semua benar

8.

Gerak yang ditandai adanya perpindahan tempat disebut

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Biasa

9.

Gambar berikut merupakan contoh dari gerak....

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Tipuan

10.

Saat berjalan pandangan kita harus ....

a)

Lurus kedepan

b)

Menoleh kekanan

c)

Menoleh kekiri

d)

Jinjit

11.

Berikut ini yang bukan contoh dari gerak lokomotor adalah ....

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Melompat

d)

Mengayun

12.

Gambar diatas contoh gerak non lokomotor ....

a)

Memutar

b)

Mengayun

c)

Menekuk

d)

Meliuk

13.

Salah satu aktivitas gerak tubuh yang menggunakan objek/alat disebut gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Tubuh

14.

Gambar berikut merupakan contoh gerak non lokomotor ....

a)

Memutar

b)

Mengayun

c)

Menekuk

d)

Meliuk

15.

Berikut ini yang bukan contoh gerak manipulatif adalah ....

a)

Melempar

b)

Menangkap

c)

Memukul

d)

Berlari