wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 5_Ulangan Akhir Semester I

Total questions: 33

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah ....

a)

kepala

b)

dada

c)

kaki

d)

tangan

2.

Pemain depan dalam permainan sepak bola disebut ....

a)

striker

b)

kiper

c)

playmaker

d)

stopper

3.

Permainan kasti termasuk ke dalam permainan bola ....

a)

kecil

b)

besar

c)

sedang

d)

sepak

4.

Mengoper bola yang jaraknya jauh menggunakan lemparan ....

a)

mendatar

b)

melambung

c)

menyusur tanah

d)

menyamping

5.

Lompat jauh bertujuan untuk melatih kekuatan otot ....

a)

leher

b)

pinggang

c)

kaki

d)

tangan

6.

Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah ....

a)

bak lompat

b)

bak sampah

c)

balok

d)

titian

7.

Tujuan utama mempelajari pencak silat adalah untuk ....

a)

berkelahi

b)

membela diri

c)

pertandingan

d)

alat berkelahi

8.

Langkah geser termasuk cara untuk menghindari serangan dengan cara menggeserkan telapak kaki ke ....

a)

arah kanan

b)

arah kiri

c)

arah kanan-kiri

d)

segala arah

9.

Kemampuan jantung dan paru-paru untuk melakukan aktivitas kerja dalam waktu yang lama tanpa mengalami gangguan berarti di sebut ....

a)

daya tahan jantung dan ginjal

b)

daya tahan jantung dan paru-paru

c)

daya tahan paru-paru dan otak

d)

daya tahan ginjal dan otak

10.

Kegiatan bersepeda secara teratur untuk meningkatkan daya tahan jantung dan ....

a)

paru-paru

b)

pernapasan

c)

kaki

d)

mata

11.

Salah satu aktivitas untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ....

a)

lari estafet

b)

tidur

c)

latihan bela diri

d)

fartlek

12.

Di bawah ini merupakan contoh latihan yang dapat meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, kecuali ....

a)

fartlek

b)

joging

c)

latihan interval

d)

tinju

13.

Latihan daya tahan jantung dan paru-paru sebaiknya dilakukan secara ....

a)

teratur

b)

kalau suka saja

c)

selang-seling

d)

berlebihan

14.

Contoh latihan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ....

a)

menghafalkan gerakan senam irama

b)

bermain catur

c)

lari dengan kecepatan berubah-ubah

d)

berkuda

15.

Kita melakukan suatu gerakan secara berulang-ulang dengan diselingi istirahat. Hal ini berarti bahwa kita telah melakukan ....

a)

fartlek

b)

joging

c)

latihan interval

d)

latihan daya tahan jantung dan paru-paru

16.

Gambar ini dapat melatih kekuatan otot ....

a)

perut

b)

tangan

c)

kaki

d)

kepala

17.

Latihan otot perut dapat di lakukan dengan latihan ....

a)

push-up

b)


sit-up

c)

pull-up

d)

close-up

18.

Induk organisasi sepak bola seluruh Indonesia ....

a)

PRSI

b)


PBVSI

c)

PSSI

d)

PERCASI

19.

Berikut ini yang merupakan permainan bola besar adalah ....

a)

bola kasti

b)

sepak bola

c)

tenis meja

d)

badminton

20.

Apa nama lemparan bola pada gambar tersebut ....

a)

over head pass

b)

bounce pass

c)

cess pass

d)

grand pass

21.

Olahraga renang termasuk olahraga ....

a)

permainan

b)

bela diri

c)

senam

d)

air

22.

Dalam olahraga berenang, pakaian yang digunakan adalah pakaian ....

a)

renang

b)

olahraga

c)

sekolah

d)

resmi

23.

Perhatikan gambar! Gerakan dilakukan pada gambar merupakan gerakan renang kategori ...

a)

gaya bebas

b)

gaya punggung

c)

gaya dada

d)

gaya kupu-kupu

24.

Renang gaya dada sering disebut juga ....

a)

gaya bebas

b)

gaya kupu kupu

c)

gaya lumba lumba

d)

gaya katak

25.

Sikap awal melakukan gerakan kaki adalah ....

a)

berdiri di tepi kolam

b)

berjalan di kolam

c)

meluncur ke depan

d)

lompat ke dalam kolam

26.

Dibawah ini yang termasuk penyakit tidak menular adalah ....

a)

demam berdarah

b)

TBC

c)

cacar air

d)

osteoporosis

27.

Yang tidak termasuk kuman yang dapat menyebabkan penyakit pada manusia adalah ....

a)

protein

b)

virus

c)

bakteri

d)

jamur

28.

Yang termasuk penyebab penyakit diare adalah ....

a)

kekurangan vitamin D

b)

memakan makanan yang asam, pedas dan bersantan sekaligus

c)

gigitan nyamuk

d)

merokok

29.

Yang tidak termasuk tanda-tanda atau gejala penyakit demam berdarah adalah ....

a)

sesak nafas

b)

sakit kepala

c)

panas tinggi

d)

tubuh kemerahan

30.

Suatu keadaan abnormal dari tubuh atau pikiran yang menyebabkan ketidaknyamanan, disfungsi atau kesukaran terhadap orang yang dipengaruhinya disebut ....

a)

musibah

b)

penyakit

c)

kesehatan

d)

bencana

31.

a. Asap rokok

b. Debu

c. Olahraga

d. Bulu binatang

e. Mencuci tangan

Hal-hal diatas yang dapat menyebabkan penyakit asma adalah ....

a)

a, b, c

b)

b, c, e

c)

a, b, d

d)

a, c, e

32.

Salah satu penyebab sariawan adalah tubuh kekurangan vitamin ....

a)

A

b)

C

c)

B

d)

D

33.

Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran ....

a)

pencernaan

b)

kekebalan

c)

peredaran darah

d)

pernafasan