ทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมลง

ท าให้เรามีความสุขในการดำเนินชีวิต

ไม่ส่งผลกระทบใด ๆ เพราะเราสุขภาพแข็งแรง

ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น เพราะร่างกายจะมีภูมิต้านทานเพิ่มขึ้น

เกิดผลเสีย เพราะจะทำให้น้ำในแม่น้ำเน่าเสีย

ไม่เกิดผลเสีย เพราะร้านอื่น ๆ ก็ทำแบบเดียวกัน

ไม่เกิดผลเสีย เพราะเทน้ำทิ้งลง แม่น้ำในปริมาณที่น้อย

ไม่เกิดผลเสีย เพราะเป็นแค่น้ำล้างจาน ไม่ใช่น้ำเน่าเสีย

ไม่มี เพราะสิ่งแวดล้อมไม่ใช่สิ่งที่ส่งผลต่อร่างกายของเรา

ไม่มี เพราะสิ่งแวดล้อมกับมนุษย์ ไม่มีความเกี่ยวข้องกัน

มี เพราะสิ่งแวดล้อมส่งผลโดยตรงกับสุขภาพของเรา

ไม่มี เพราะสิ่งแวดล้อมเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับธรรมชาติเพียงอย่างเดียว

ทำให้เพื่อนไม่อยากทำความรู้จักด้วย

ไม่ส่งผลเสียใด ๆ เพราะใคร ๆ ก็เป็น

เพื่อนเยอะขึ้น เพราะดูเป็นผู้ใหญ่

ทำให้มีเสน่ห์ ใครก็อยากคบหา

เก็บตัวอยู่ในห้องคนเดียวเงียบ ๆ

ปาข้าวของเพื่อระบายความเครียด

ดูถูกตัวเองว่าเป็นคนไม่ฉลาดจึงสอบตก

หากิจกรรมอื่น ๆ ทำเพื่อผ่อนคลายความเครียด

ความเร็ว

ความอ่อนตัว

พลังกล้ามเนื้อ

ความอดทนของกล้ามเนื้อ

นาฬิกาจับเวลา

เบาะรองสำหรับลุกนั่ง

ทั้งข้อ 1 และข้อ2

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

ลุกนั่ง 30 วินาที

วิ่งเก็บของ

นั่งงอตัวข้างหน้า

วิ่งกระโดดไกล

ทดสอบเพียงหนึ่งครั้ง ก็สามารถบันทึกผลได้เลย

ทดสอบ 2 ครั้ง และบันทึกผลที่ดีที่สุด

ทดสอบ 3 ครั้งขึ้นไป เพื่อความแน่นอนของผลที่ได้

ทดสอบกี่ครั้งก็ได้จนกว่าจะได้ผลที่ดีที่สุด