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WorksheetsSenderismo
Total questions: 25
Worksheet time: 36mins
...la práctica de actividades en la naturaleza supone para el ser humano una experiencia muy intensa y gratificante en vivencias, ya que éstas se producen en espacios...
no habituales, novedosos y desconocidos
habituales, novedosos y desconocido
habituales, novedosos y conocido
no habituales, novedosos y conocido
El término “senderismo” empezó a utilizarse en España a finales de los años
90
80
70
60
La práctica de deportes de montaña tiene, tanto en la actualidad como tradicionalmente, un marcado carácter
moderno
tradicional
competitivo
no competitivo
¿Qué es senderismo?
Caminar por la senda de los pueblos
Seguir una senda
Seguir un camino o senda que exista en los pueblos aunque no estén señalizadas
Es una actividad deportiva que consiste en caminar por el campo siguiendo un itinerario determinado
¿Cuáles son las características del senderismo?
Desarrollada por la Federación Española de Deportes de Escalada
Desarrollada por la Federación Española de Deportes de Montaña y Playa
Desarrollada por la Federación Extremeña de Deportes de Montaña
…senderismo, es un deporte para toda la vida…
¿Qué es un Collado?
es un accidente geográfico muy poco habitual en España
es una zona elevada
es una zona entre dos picos
es una zona más alta en la unión de dos montes
¿Qué es un valle?
es una zona donde discurren ríos con poca altura
es una zona elevada y con altura
es la zona que une dos laderas de dos montañas distintas. Llanura de tierra entre montes o alturas.
es una senda que discurre entre dos ríos
¿Qué es un vaguada?
accidente geográfico provocado por un río que a través de un proceso de epigénesis excava en terrenos sedimentarios una profunda hendidura de paredes casi verticales
Arroyo o río secundario que lleva sus aguas a otro mayor o principal
Accidente geográfico provocado por las montañas de los laterales
línea que marca la parte más honda de un valle, y es el camino por donde van las aguas de las corrientes naturales.
¿Qué es la garganta en el entorno natural?
Parte interna del cuello de una persona o un animal que va desde el velo del paladar hasta el principio del esófago
Parte delantera del cuello de una persona o de un animal
es un paso ancho entre dos montañas
es un paso estrecho entre dos montañas
¿Qué es una Sierra en el entorno natural?
conjunto de montañas que a simple vista describen tres direcciones
conjunto de montañas que a simple vista describen una dirección única
conjunto de montañas que describen líneas rectas perpendiculares
conjunto de montañas que describen tres direcciones
¿Qué es la falta de la montaña?
la zona alta y lateral de la montaña
el inicio y final de la montaña, si miramos en vertical desde el inicio de la ruta
es la zona inferior de un monte o una sierra
es la zona superior de un monte o una sierra
¿Qué es la Cima de la montaña?
es la parte más baja de las montañas
es la parte más visible de una montaña
es la parte más alta de las montañas, la cumbre
es la parte alta de las montañas, la lumbre
¿Qué es la Vertiente de una montaña?
es la vertical de la montaña
es el lugar por donde discurren varios rios
es el lugar por donde discurren o pueden discurrir las aguas de lluvia
es el lugar por donde discurren varias montañas
Un sendero homologado, según la FEDME, es...
es aquel que inaugura el alcalde del pueblo para que pueda ir el ganado
es el que el concejal de deportes establece para que las personas puedan caminar por él
es una instalación deportiva municipal que cuenta con pabellones, pistas de pádel, entre otros.
es una instalación deportiva, identificada por un código de marcas, que se desarrolla preferentemente en el medio natural y sobre viales tradicionales, y que cuenta con el visto bueno del organismo competente al cumplir los requisitos exigidos por la legislación.
Características de un sendero homologado...
Ser apto para la gran mayoría de la población
Ser transitable durante el verano
tener grandes desniveles durante tramos prolongados y evitar la ascensión a cimas montañosas
precisar para su recorrido de conocimientos, técnicas o materiales especiales
¿Cuál NO son características de un sendero homologado?
Ser apto para la gran mayoría de la población
Ser transitable durante todo el año
La utilización y recuperación de antiguos viales de comunicación frente a viales modernos
No estar señalizado suficientemente con el sistema oficial de cada país
Los senderos que están marcados con dos franjas paralelas, rojas y blancas...
SENDEROS DE PEQUEÑO RECORRIDO
SENDEROS LOCALES
SENDEROS DE GRAN RECORRIDO
CAÑADAS REALES
Los senderos que están marcados con dos franjas paralelas, blanco y amarillo...
SENDEROS DE PEQUEÑO RECORRIDO
SENDEROS LOCALES
SENDEROS DE GRAN RECORRIDO
CAÑADAS REALES
Los senderos que están marcados con dos franjas paralelas, blanco y verde...
SENDEROS DE PEQUEÑO RECORRIDO
SENDEROS LOCALES
SENDEROS DE GRAN RECORRIDO
CAÑADAS REALES
¿Cuáles de estas rutas son una vía verde?
La Vía verde desde Tui a Viana do Castelo (Galicia y Portugal)
La Vía verde de Astorga a Corporales (León)
La Vía verde de Hervás (Salamanca y Cáceres)
La Vía verde desde Ribadeo a Castroverde (Lugo)
¿Qué es una vía verde?
antiguos trazados de carreteras romanas
antiguos trazados de carreteras medievales
antiguos trazados de ferrocarril en desuso, acondicionados para senderismo, btt, entre otros
antiguos trazados que llegan todos a la capital de España, la Villa de Madrid
¿Qué material es necesario para realizar senderismo?
Vestimenta cómoda y de multicapa (técnica de las cincuenta capas), sintética con buena transpiración y ligera.
Mochila de gran tamaño para evitar llevar cosas colgando que harán que la mochila oscile
Mochila de tamaño apropiado según la actividad a realizar para evitar llevar cosas colgando que harán que la mochila oscile
Vestimenta cómoda y de multifuncional (técnica de las cincuenta capas), sintética con buena transpiración y pesada.
LAS PAUTAS BÁSICAS DE PROGRESIÓN INDIVIDUAL SON:
Pies limpios y uñas cortas
Seguir al profesor o guía de montaña
Tener el smartphone cargado y con cobertura
Utilizar el calzado deportivo de pádel, es el más adecuado
¿Siempre que realizamos senderismo por las montañas, siempre vamos a disponer de cobertura suficiente para poder avisar al 1-1-2?
Si
No
¿Siempre nos hidrataremos durante el senderismo?
Si
No
