Gerakan – gerakan yang terdapat dalam jurus tunggal terdiri atas ...

Pemain sepak bola yang diperbolehkan memegang pada tempat yang ditentukan disebut....

Pada waktu tendangan sudut, posisi wasit berada di...

Jumlah pemain inti dalam permainan bola basket adalah ... pemain.

Berikut yang tidak boleh dilakukan saat bermain bola basket adalah ....

Melompat mengambil bola yang terdiri atas seorang setiap regu saat awal permainan bola basket disebut ....

Permainan bola voli diciptakan oleh ...

Teknik bertahan yang dilakukan di atas net dalam permainan bola voli dinamakan ...

Pukulan bola pertama untuk memulai pertandingan bola voli disebut ...

Mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan disebut ...

Permainan bola kecil beregu yang berasal dari Amerika Serikat adalah ...

Lapangan permainan Rounders berbentuk ...

Saat bermain Rounders, teknik lemparan yang tepat kepada teman yang berada jauh yaitu teknik lemparan ...

Seorang pemukul dalam permainan Rounders mampu kembali ke Home Base atas pukulannya sendiri disebut ...

Permainan tenis meja dapat dimainkan oleh ...

Perkenaan bola pada sisi bet depan agak bawah dan perkenaan pada bola pada sisi bawah bola merupakan proses melakukan pukulan ...

Grip adalah istilah perlakuan pada raket permainan bulu tangkis yang artinya ...

Pukulan bulu tangkis yang mengenai bagian depan raket dinamakan pukulan ...

Dalam melakukan servis dalam permainan bulu tangkis, arah bola harus ...

Induk olahraga bulu tangkis di Indonesia adalah ...

Induk olahraga atletik internasional adalah ...

Lari estafet termasuk ke dalam lari jarak ...

Salah satu lomba lari cabang perlombaan atletik yang dilakukan secara bergantian atau beranting adalah ...

Dalam satu tim lari estafet terdapat ... pelari.

Jalan cepat termasuk salah satu cabang olahraga ...

Aba – aba untuk start berdiri pada jalan cepat adalah ...

Berikut yang bukan merupakan gaya dalam lompat jauh adalah ...

Pada waktu tolakan dalam lompat jauh, posisi kedua tangan ...

Kegiatan fisik yang dilakukan dengan awalan lari, menolak ke atas dengan satu kaki melayang di udara dengan gaya tertentu, dan diakhiri dengan kedua kaki disebut ...

Induk organisasi olahraga atletik diindonesia adalah ...

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan ...

Berikut ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu ...

Salah satu tangan memukul ke arah depan, sasaran yaitu dada dan tangan satunya lagi menutup arah serangan, yaitu sasaran perut ke atas disebut ...

Sila merupakan salah satu sikap yang ada dalam pencak silat, yaitu sikap ...

Dibawah ini yang merupakan variasi gerakan bela diri pencak silat adalah ...

Kombinasi sikap kaki dan tangan dengan posisi kuda – kuda atau tanpa kuda – kuda yang di ikuti dengan kesiagaan penuh disebut ...

Jurus tunggal dalam pencak silat memiliki variasi gerakan dasar sebanyak ... macam.

Suatu upaya pembelaan diri dengan menggunakan lengan, tangan, dan tungkai yang diarahkan pada sasaran tertentu pada anggota tubuh lawan disebut ...

Mengelak dengan memindahkan kaki belakang sehingga badan menghadap lawan disebut ...

Melakukan gerakan sit up dengan benar sangatlah penting demi menghindari kerusakan pada otot – otot tubuh. Risiko sit up yang harus diwaspadai adalah cedera pada leher dan punggung bawah. Jika sebelumnya kalian pernah mengalami cedera pada bagian tersebut, konsultasikan kepada dokter sebelum berlatih sit up. Gerakan sit up merupakan bentuk latihan untuk melatih otot ...

Berikut yang merupakan bentuk latihan kekuatan oto lengan adalah ...

Kebugaran tubuh yang kita rasakan saat ini harus selalu dijaga agar selalu tetap fit dan bugar. Salah satu cara menjaga kebugaran tubuh adalah dengan melakukan ...

Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan  tugas sehari – hari ditentukan oleh ...

Saat melakukan gerakan sit up yang baik, kedua kaki ...

Masa rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut ?

Lari naik turun bangku memiliki tujuan ...

Berikut merupakan salah satu bentuk latihan kelenturan adalah ........

Kemampuan melakukan gabungan atau gerak beberapa keterampilan disebut ...

Berikut yang bukan unsur kesegaran jasmani yang terkait keterampilan olahraga adalah ...