Free Printable Мағжан гигиена № 5

1.

Спортшының энергия шығыны қандай әдіспен өлшенеді

a)

Тензометриямен

b)

Термометриямен

c)

Калориметриямен

d)

Динамометриямен

e)

Спирометриямен

2.

Спортшының дене температурасы қандай әдіспен өлшенеді?

a)

Термометриямен

b)

Калориметриямен

c)

Динамометриямен

d)

Тензометриямен

e)

Спирометриямен

3.

Спортшы бұлшық етінің қаттылығы қандай әдіспен өлшенеді?

a)

Термометриямен

b)

Калориметриямен

c)

Динамометриямен

d)

Тензометриямен

e)

Спирометриямен

4.

##### Спортшы өкпесінің тіршілік сыйымдылығы қандай әдіспен өлшенеді

a)

Калориметриямен

b)

Спирометриямен

c)

Динамометриямен

d)

Термометриямен

e)

Тензометриямен

5.

Төмендегілердің ішінде қандай фактор максималды ерікті күш факторына жатпайды

a)

Ішкі бездер жағдайлары

b)

Әрекет рычагтарының иіндері

c)

Бұлшық еттің тыныштық ұзындығы

d)

Бұлшық ет кесіндісінің көлденеңі

e)

Бұлшық ет композициясы

6.

Күш тапшылығы деген не?

a)

Бастапқы және кейінгі ішкі секреция айырмашылығы

b)

Қорекке сұраныс пен оны қанағаттандырудың айырмашылығы

c)

Оттек сұранысы мен оны тұтынудың айырмашылығы

d)

Еттің максималды күші мен максималды ерікті күшінің айырмашылығы

e)

Бастапқы және кейінгі өкпенің сыйымдылығының айырмашылығы

7.

Қимыл актісін басқару неше деңгейлі

a)

2

b)

5

c)

4

d)

3

e)

1

8.

Функционалдық жүйені құрушы негізгі фактор

a)

Пайдалы нәтиже

b)

Программалау

c)

Шешім қабылдау

d)

Сенсорлық түзетулер

e)

Әрекет акцепторы

9.

Ерікті қимылдар қандай қимылдар?

a)

Инстинктифтік

b)

Атиптік

c)

Саналы

d)

Пайымдаусыз

e)

Типтік

10.

Ерікті қимылдарды басқаруда басты рөлді атқарады?

a)

Сопақша ми

b)

Аралық ми

c)

Ми қыртысы

d)

Ортаңғы ми

e)

Жұлын

11.

Ерікті қимылдарды басқару қандай принцип негізінде іске асады

a)

Тура түзетулер

b)

Соматикалық түзетулер

c)

Вегетативтік түзетулер

d)

Сенсорлық түзетулер

e)

Тура емес түзетулер

12.

Қандай қуатты дене жаттығуларын атқарғанда оттек қарызы көп болады?

a)

Орта

b)

Максималға жуық

c)

Субмаксималды

d)

Максималды

e)

Шамалы

13.

Ұлпалардың оттекті сіңіруін қандай айырмашылықпен анықтайды

a)

Артерио-веноздық

b)

Артерио-капиллярлық

c)

Веноздық - капиллярлық

d)

Вена- веноздық

e)

Артерио- артериялық

14.

Оттек қарызы деп қайта қалпына келу кезеңіндегі организмнің оны қалай сіңіруі

a)

Кем

b)

Артық

c)

Тең

d)

Төмен

e)

Өте төмен

15.

Ақиқат шындықты тұрақты жағдайда пайда болатын оттек қарызының мөлшері (л)

a)

9-10

b)

7-8

c)

2-3

d)

5-6

e)

11-12

16.

Ауыр циклдық жұмыстан кейін пайда болатын оттек қарызының мөлшері (л)

a)

20-25

b)

25-30

c)

30-35

d)

40-45

e)

45-50

17.

Спорттың қандай түрінде гипобариялық гипоксия байқалады

a)

Шаңғы жарысында

b)

Альпинизмде

c)

Жеңіл атлетикада

d)

Жүзуде

e)

Хоккейде

18.

Өкпе вентиляциясының сандық көрсеткіші не?

a)

Дем алудың көлемі

b)

Тыныстың тереңдігі

c)

Тыныстың минөттік көлемі

d)

Тыныстың жиілігі

e)

Дем шығарудың көлемі

19.

Ұлпалардың тыныштық күйде пайдаланатын оттектің көлемдік проценті?

a)

12

b)

8

c)

10

d)

14

e)

16

20.

Ұлпалардың тыныштық күйде пайдаланатын оттектің коэффиценті (процент)

a)

5-10

b)

10-20

c)

30-40

d)

20-30

e)

1-5

21.

Ұлпалардың тыныштық күйде пайдаланатын оттектің коэффиценті (процент)

a)

5-10

b)

10-20

c)

30-40

d)

20-30

e)

1-5

Мағжан гигиена № 5

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

Similar Resources on Wayground