Font size
WorksheetsPJOK Grade 4.2
Total questions: 27
Worksheet time: 44mins
Apabila bola berada di sebelah kanan tubuh, maka pukulan yang dilakukan
adalah pukulan . . . .
smes
forehand
overhead
backhand
Apabila bola berada di sebelah kiri tubuh, maka pukulan yang dilakukan
adalah pukulan ....
smes
forehand
overhead
backhand
Dibawah ini tiga gerak dasar dalam permainan bulu tangkis, kecuali . . . .
cara memegang raket
sikap berdiri
teknik pukulan
menyundul
Cara pegang raket seperti berjabat tangan dinamakan . . . .
forehand grip
backhand grip
stance
servis
Cara pegang raket yang kekuatannya terletak pada ibu jari sebagai tumpuan dinamakan . . . .
forehand grip
backhand grip
stance
servis
Pernyataan yang sesuai dengan gambar adalah . . . .
A dan B melempar bola atas.
A melempar bola datar.
B melempar bola datar.
B menangkap bola bawah.
Rangkaian gerakan seperti pada gambar adalah gerakan melempar bola . . . .
atas
lambung
datar
gelinding
Setelah melakukan gerakan seperti pada gambar, gerakan selanjutnya adalah . . . .
berlari ke base
berlari ke ruang bebas
berlari ke luar lapangan
berlari ke ruang pemukul
Posisi badan manakah yang harus dilakukan jika kamu ingin menghasilkan lemparan yang jauh?
Posisi badan manakah yang harus dilakukan jika kamu ingin menghasilkan lemparan yang sedang atau cukup jauh?
Posisi badan manakah yang harus dilakukan jika kamu ingin menghasilkan lemparan yang dekat?
Gerak dasar permainan rounders adalah . . . .
melempar, memukul, dan menangkap
menendang, menyundul, dan melempar
menyundul, menendang, dan menggiring
menangkap, menendang, dan menggiring
Dalam permainan kasti, regu dibedakan menjadi dua, yaitu regu pemukul dan regu penjaga.
Benar
Salah
Sikap tubuh yang benar saat memukul adalah . . . .
tegap dan kaki dibuka selebar bahu
miring ke samping
duduk
Tulislah sarana dan prasana yang dibutuhkan dalam permainan kasti.
Apa saja gerakan serangan dalam pencak silat?
Apa tujuan berlatih seni bela diri?
Apa perbedaan dari gerak dasar jalan dan lari pada olahraga atletik? Jelaskan.
Tulislah tiga gerakan dalam lompat jauh.
Gerak dasar yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah start pada saat aba-aba “bersedia” adalah . . . .
Gerak dasar yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah start pada saat aba-aba “siap” adalah . . . .
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut!
(i Dimulai dengan start jongkok.
(ii) Dimulai dengan start berdiri.
(iii) Condongkan badan ke depan saat memasuki garis finis.
(iv) Kedua tangan tidak diayun bergantian.
Pernyataan yang tepat mengenal lari jarak pendek ditunjukkan oleh nomor . . . .
(i) dan (iii)
(i) dan (iv)
(ii) dan (iii)
(ii) dan (iv)
Posisi tangan yang tepat saat melakukan gerakan seperti pada gambar adalah . . . .
lurus ke atas
lurus ke depan
lurus ke bawah
lurus ke belakang
Dalam lompat jauh, sikap kaki yang benar saat melayang di udara adalah . . . .
satu kaki diayun
ke depan
dua kaki diayun
ke depan
kedua kaki dirapatkan
kedua kaki ditekuk
Teknik dalam pencak silat berupa serangan kaki disebut?
pukulan
tendangan
memukul
menggiring
Teknik dalam pencak silat berupa serangan menggunakan tangan disebut?
pukulan
tendangan
memukul
melempar
Seni bela diri judo lebih menitikberatkan pada gerak . . . .
pukulan
bantingan
tendangan
kuda-kuda
