NEW
Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL PJOK KELAS 4
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
1. Ciri utama dari gerak lokomotor adalah adanya gerak mengayun.
Benar
Salah
2. Permainan beregu yang bertujuan menjatuhkan bola ke daerah lawan dan bola tidak boleh ditangkap yaitu permainan bola kasti.
Benar
Salah
3. Gerak dasar dalam permainan bola voli yaitu pukulan servis, passing bawah/atas, dan pukulan smes.
Benar
Salah
4. Jalannya permainan bola voli dimulai ketika pemain masuk ke lapangan.
Benar
Salah
5. Poin permainan bola voli didapatkan ketika bola jatuh di daerah lawan.
Benar
Salah
6. Gerak berpindah tempat dengan cara melangkahkan kaki secara bergantian dan satu kaki selalu menyentuh tanah disebut gerakan berlari.
Benar
Salah
7. Gerakan di samping disebut gerakan bloking dalam permainan bola voli
Benar
Salah
8. Nazwa terpilih menjadi salah satu pemain voli SDN Margajaya 4. Ia diberikan tugas gerak untuk latihan gerakan smes agar semakin kuat pukulannya. Latihan yang diperlukan Nazwa yaitu latihan kekuatan otot kaki.
Benar
Salah
9. Salah satu bentuk latihan kekuatan otot tangan yaitu gerakan sit up
Benar
Salah
10. Ketika melakukan pukulan smes, diperlukan koordinasi yang baik antara mata, tangan, dan kaki
Benar
Salah
11. Rully sedang melakukan aktivitas fisik yang berkaitan dengan kebugaran jasmani. Aktivitas fisik yang dilakukannya bertujuan untuk melatih kekuatan otot punggung. Gerakan yang dipilih Rully yaitu gerakan back up.
Benar
Salah
12. Latihan fisik secara rutin merupakan upaya kita untuk menjaga kelestarian alam.
Benar
Salah
13. Semua aktivitas fisik dapat bermanfaat bagi tubuh saat ini dan di masa depan, untuk itu diperlukan kedisiplinan dalam melakukannya.
Benar
Salah
14. Tim yang bertugas menangkap bola dan mematikan lawan dengan cara melempar bola ke pemukul yaitu tim pemukul
Benar
Salah
15. Sikap telapak tangan ketika akan menangkap bola yaitu terbuka
Benar
Salah
16. Apabila seorang regu pemukul terkena lemparan bola dari penjaga, maka terjadi pergantian bebas.
Benar
Salah
17. Gerakan berlari kemudian menangkap bola, merupakan kombinasi gerakan lokomotor dan manipulatif
Benar
Salah
18. Pemain pemukul berhasil memukul bola dan berlari ke tiang hinggap kemudian kembali lagi ke ruang bebas tanpa hambatan, maka skornya 3
Benar
Salah
19. Gerakan mengayun lengan dari belakang ke depan ketika memukul bola bertujuan agar menambah kekuatan gerakan pukulan
Benar
Salah
20. Zaky akan bermain sepak bola dengan teman-temannya. Sebelum bermain, mereka melakukan gerakan peregangan otot. Gerakan yang dilakukan zaky yaitu menekuk siku. Gerakan tersebut merupakan gerakan lokomotor.
Benar
Salah
21. Untuk memberikan bola kepada teman yang berada jauh sebaiknya dilakukan dengan gerakan melempar bola melambung. Ayunan lengan saat melempar bola melambung yaitu dari belakang kepala ke depan.
Benar
Salah
22. Berdiri, kedua tangan diluruskan ke depan, kemudian badan ditekuk hingga kedua tangan menyentuh tanah. Hal tersebut merupakan cara melakukan latihan gerakan mengayun lengan
Benar
Salah
23. Gerak nonlokomotor yang dilakukan saat menangkap bola kecil yang bergulir di atas tanah ialah menekuk lutut.
Benar
Salah
24. Ardika dan Andi sedang bermain kejar-kejaran. Untuk menghindari ardika, Andi menggunakan gerakan lokomotor
Benar
Salah
25. Gerak dasar terdiri dari gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif. Contoh gerak manipulatif adalah menangkap bola. Gerakan menangkap bola merupakan gerakan mendekatkan objek atau benda dari tubuh.
Benar
Salah
