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Nutrición y vida sana 2º

Total questions: 27

Worksheet time: 20mins

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1.

¿El crecimiento se refiere al aumento del tamaño corporal?

a)

VERDADERO

b)

FALSO

2.

¿Cuál es el orden del crecimiento?

a)

Preescolar, escolar, lactante y adolescente

b)

Adolescente, preescolar, escolar y lactante

c)

Lactante, preescolar, escolar y adolescente

3.

Aprender a caminar es un ejemplo de desarrollo:

a)

Motor

b)

Lenguaje

c)

Conductual

d)

Cognitivo

4.

Los factores que influyen en el crecimiento:

a)

Alimentación sana y actividad física

b)

Estatura de los padres

c)

Dormir adecuadamente

d)

Primavera - verano

e)

Todas las anteriores

5.

¿Qué alimentos de los que se presentan a continuación ayudan a crecer?

a)

b)

c)

d)

6.

¿A qué hora deben dormir los niños/as para crecer?

a)

entre las 6 y 7 de la tarde

b)

Entre las 9 y 10 de la noche

c)

Entre las 11 y 12 de la noche

d)

Después de las 12 de la noche

7.

La malnutrición es:

a)

Una condición normal, por un desequilibrio de nutrientes

b)

Una condición anormal, por un adecuado aporte de nutrientes

c)

Una condición anormal, por un desequilibrio de nutrientes

8.

Ejemplos de malnutrición

a)

Peso normal, obesidad y desnutrición

b)

Sobrepeso, desnutrición y obesidad

c)

Riesgo de desnutrir, sobrepeso y peso normal

d)

Peso normal y sobrepeso

9.

¿El riesgo de desnutrir se puede producir por exceso de nutrientes?

a)

VERDADERO

b)

FALSO

10.

Un bajo consumo de alimentos puede provocar:

a)

Sobrepeso

b)

Obesidad severa

c)

Obesidad

d)

Desnutrición

11.

La desnutrición puede provocar:

a)

Problemas respiratorios graves

b)

Alteración en el crecimiento

c)

Alteración en el desarrollo

d)

Todas las anteriores

12.

La obesidad se produce por:

a)

Alimentación saludable y actividad física

b)

Sedentarismo

Pocos alimentos

Alimentación saludable

c)

Exceso de alimentos

Alimentación no saludable

Sedentarismo

d)

Solamente por una alimentación no saludable

13.

La obesidad puede causar: (Marque 2)

a)

Problemas al corazón

b)

Mejor salud

c)

Alteración en el crecimiento

d)

Mejor aprendizaje

14.

¿Cuáles son las enfermedades crónicas que no se transmiten de persona a persona?

a)

Sólo la diabetes

b)

Diabetes, colesterol alto, hipertensión

c)

Covid, diabetes, colesterol alto

15.

¿La diabetes es contagiosa?

a)

VERDADERO

b)

FALSO

16.

La diabetes está asociada al consumo de:

a)

Sal

b)

Azúcar

c)

Grasas

17.

La hipertensión está asociada al consumo de:

a)

Sal

b)

Azúcar

c)

Grasas

18.

El colesterol alto está asociado al consumo de:

a)

Sal

b)

Azúcar

c)

Grasas insaturadas

d)

Grasas saturadas

19.

Los hábitos que provocan las enfermedades crónicas son: (marque 2)

a)

b)

c)

d)

20.

¿Cómo puedo prevenir estas enfermedades crónicas?: Marque 2

a)

Alimentación saludable

b)

Sedentarismo

c)

Alimentación no saludable

d)

Actividad física

21.

Escriba 1 alimento que contenga mucha azúcar

4 lines
22.

Escriba 1 alimento que contenga mucho sodio

4 lines
23.

Escriba 1 alimento que contenga mucha grasa saturada

4 lines
24.

¿Los aparatos tecnológicos permite que haya más sedentarismo?

a)

VERDADERO

b)

FALSO

25.

¿Cuánto tiempo debería un niño/a estar frente a una pantalla como máximo?

a)

1 hora

b)

2 horas

c)

3 horas

d)

Más de 4 horas

26.

El uso prolongado de un teléfono puede afectar negativamente a:

a)

La visión

b)

La columna

c)

Al peso

d)

Todas las anteriores

27.

Debo dejar de ver pantallas (teléfono, celular, tablet)

a)

2 horas antes de dormir

b)

Justo cuando voy a dormir

c)

15 minutos antes de dormir

d)

Puedo dormir mirando una pantalla