wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAS23-PJOK-7

Total questions: 20

Worksheet time: 2hrs 36mins

Name
Class
Date
1.

Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan ...

a)

Scorer

b)

Smasher

c)

Set Upper

d)

Server

2.

Salah satu posisi pemain bola voli yang memiliki keistimewaan dapat keluar masuk dalam pertandingan, namun tidak diijinkan untuk melakukan smash. Apabila bola ingin melewati daerah pertahanan lawan, makamdapat melakukan passing bawah maupun passing atas. Posisi tersebut dalam bola voli dinamakan ...

a)

Spiker

b)

Tosser

c)

Defender

d)

Libero

3.

Jumlah sentuhan bola maksimal bagi setiap tim bola voli , yaitu ... kali

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

4.

Sebuah keterampilan dan ilmu mengenai pola gerak bertenaga yang efektif, indah, dan menyehatkan tubuh disebut ...

a)

Sepak bola

b)

Pencak Silat

c)

Softball

d)

Kasti

5.

Serangan dalam pencak silat dengan menggunakan jari tangan, dengan posisi jari merapat disebut

a)

Tebasan

b)

Tusukan

c)

Tendangan

d)

Pukulan

6.

Berikut yang termasuk nomor lari jarak pendek yaitu...

a)

1500m, 3000m, dan 5.000m

b)

400m, 800m, dan 1500m

c)

100m, 200m, dan 400m

d)

200m, 400m, dan 800m

7.

gambar tersebut menunjukkan gerakan ...

a)

Servis bawah

b)

Servis atas

c)

Passing atas

d)

passing bawah

8.

Lari jarak pendek termasuk olahraga ...

a)

Senam

b)

Pencak silat

c)

Permainan

d)

Atletik

9.

Juri yang bertugas sebagai pencatat waktu perlombaan lari cepat adalah ...

a)

Starter

b)

Timer

c)

Juri kedatangan

d)

Juri penentu

10.

Untuk memulai jalannya pertandingan bola basket dilakukan.......

a)

Lay  up

b)

Jump ball

c)

Throw in

d)

Pivot 

11.

Untuk memulai jalannya pertandingan bola basket dilakukan.......

a)

Lay  up

b)

Jump ball

c)

Throw in

d)

Pivot 

12.

Pada lomba lari jarak pendek pelari boleh berlari pada saat .....…

a)

Aba-aba atlet “siap”

b)

Aba-aba “siap”

c)

Aba-aba “bersedia”

d)

Aba-aba “Yak ! “

13.

Sikap dasar untuk melakukan gerakan dalam pencak silat untuk pertahanan adalah....

a)

Sikap kangkang

b)

Sikap salam

c)

Sikap tegak

d)

Sikap kuda-kuda

14.

Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali . . .

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Tumit

d)

Punggung kaki

15.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ....

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

PASI

16.

Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah

a)

Chest Pass

b)

Hook Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

17.

Teknik dasar lari jarak pendek meliputi ...

a)

Start, sikap lari, dan finish

b)

Awalan, lari, dan finish

c)

Start, awalan, dan lari

d)

Awalan, tolakan , dan lari

18.

Prinsip-prinsip beladiri dalam pencak silat, kecuali ...

a)

Tidak memancing kericuhan

b)

Tidak mencari musuh

c)

Pembelaan diri prinsip utama

d)

Pakaian serba hitam

19.

Siapakah pencipta atau penemu permaianan bola voli adalah ...

a)

William G Morgan

b)

James Naismith

c)

Alexsander

d)

Parry O’Brien

20.

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah . . .

a)

Dirapatkan dan diluruskan

b)

Dirapatkan dan ditekuk

c)

Direnggangkan dan diluruskan

d)

Direnggangkan dan ditekuk