Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

bungleksy123@gmail.com

Total questions: 87

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Jenis permainan dengan bola kecil bermacam-macam. Salah satu contoh permainan bola kecil adalah…

a)

gobak sodor

b)

rounders

c)

bola voli

d)

basket

2.

Melemparkan bola untuk mengumpan dilakukan dengan mengayunkan tamgan. Arah ayunan dari…

a)

depan ke belakang

b)

belakang ke depan

c)

atas ke bawah

d)

bawah ke atas

3.

Gerakan memukul bola dengan memggunakan alat dapat ditentukan pada permainan…

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

kasti

d)

bola basket

4.

Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....

a)

menendang bola

b)

menghentikan bola

c)

menangkap bola setinggi dada

d)

menggiring bola dengan kaki

5.

1.           Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah…

a)

menendang bola         

b)

memukul bola

c)

menangkap bola setinggi dada

d)

melempar bola untuk mengumpan

6.

Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah ....…

a)

  memberi umpan kepada penjaga gawang mengambil ancang-ancang

b)

  memberi umpan kepada teman

c)

memasukkan bola ke gawang

d)

membuang bola ke luar lapangan

7.

Berikut ini yang termasuk gerakan pertahanan dari bola voli adalah…

a)

tackling

b)

dribbling

c)

blocking

d)

shooting

8.

Permainan bola voli berasal dari Negara…

a)

India

b)

Inggris

c)

Amerika Serikat

d)

Taiwan

9.

servis yang dimulai dari bawah pada permainan bola voli disebut servis…

a)

atas

b)

jumping

c)

Samping

d)

Bawah

10.

Bola keluar dari daerah sisi lapangan disebut …

a)

kick off

b)

corner kick     

c)

throw in

d)

throw out

11.

Induk organisasi bola voli internasional yaitu

a)

FTTI

b)

FIBV

c)

FBI

d)

IAAF

12.

Pemain yang berfungai sebagai pemain bertahan di sebut.......

a)

Defender

b)

Offensive

c)

Set-uper

d)

Libero

e)

Arounder

13.

Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola voly adalah …

a)

WASIT

b)

COACH

c)

PEMAIN

d)

PENONTON

14.

Seorang yang bertugas mengumpan bola adalah

a)

Set upper

b)

Winner

c)

Boorder

d)

Server

15.

Pukulan yang dilakukandengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……

a)

Smash

b)

Servis

c)

Passing

d)

Blocking

16.

Panjang net pada permainan bola voli adalah …..

a)

8 meter

b)

8.5 meter

c)

9 meter

d)

9.5 meter

17.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

18.

Bola voli berasal dari Negara ……

a)

Amerika serikat

b)

Inggris

c)

Prancis

d)

Belanda

19.

pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a)

passing atas

b)

service atas

c)

service bawah

d)

passing bawah

20.

Pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar ....

a)

passing atas

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

servis bawah

21.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

a)

service

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

22.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

23.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

24.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

25.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

26.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

27.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

28.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

29.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

30.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

31.

Teknik dribel dengan cara mengendalikan bola dengan cara memutari tubuh secara horizontal adalah teknik ....?

a)

Reserve dribel

b)

Cross over move

c)

Hight or speed dribling

d)

Between the lags dribel

32.

Teknik dribling dengan cara membelakangi bola/punggung di sebut dribel .....?

a)

Bet Ween the legs dribel

b)

Reserve dribel

c)

Hight of speed

d)

Behid the back dribel

33.

Dribel dengan cara memindahkan bola dari tangan kanan ke tangan kiri melalui sela-sela kaki disebut dribel ......?

a)

Bet ween the legs dribel

b)

Reserve dribel

c)

Hight or speed dribling

d)

Crose over move

34.

Operan memantul dalam permainan bola basket disebut ....m

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Behid the back pass

d)

Base ball pass

35.

Operan di atas kepala dalam permainan bola basket disebut ....?

a)

Chest pass

b)

Behind the back pass

c)

Base ball

d)

Operhead pass

36.

Nama Pederasi nasional bola basket adalah.....?

a)

FBVSI

b)

IVBF

c)

PERBASI

d)

FIBA

37.

Nama Pederasi bola basket internasional .....?

a)

IVBF

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

FIBA

38.

Teknik yg dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket disebut.....?

a)

Passing

b)

Dribling

c)

Shooting

d)

Bloking

39.

Operan yang dilakukan dengan cara mengoper ke bagian dada nama operan teknik tersebut adalah ....?

a)

Bounce pass

b)

Operhead pass

c)

Chest pass

d)

Behid the back pass

40.

Lapangan, ring dan papan pantul merupakan bagian dari permainan bola basket dalam bagian .....?

a)

Teknik dasar

b)

Sarana dan prasarana

c)

Peraturan

d)

Tujuan

41.

Pencetus permainan bola basket pertama adalah ....?

a)

William g morgan

b)

Dr. James a naisht mith

c)

Dr. Kusmana widianta

d)

Ir. Hardiana

42.

Dalam permainan bola basket akan di pimpin oleh 1 orang wasit dan akan di batasi oleh waktu selama 1 pertandingan sekitar .....?

a)

4 x 10 menit

b)

2 x 20 menit

c)

4 x 20 Menit

d)

4 x 15 menit

43.

Berapakah jumlah pemain dalam satu tim permainan bola basket ....?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

44.

Dimanakah permainan bola voli nasional pertama di selenggarakan......?

a)

Bangkok

b)

Thiongkok

c)

Jakarta

d)

Inggris

45.

Di Indonesia sendiri permainan bola voli pertama kali di pertandingkan pada tahun 1951 yaitu pada ajang .....?

a)

PON II

b)

PON I

c)

Competition sport

d)

England off the king

46.

Nama pencetus dari permainan bola voli adalah ....?

a)

William g morgan

b)

Dr. James a naish mith

c)

Ir. Soeratin

d)

Critain aladrosly

47.

Teknik yang bertujuan untuk mengembalikan bola atau serangan lawan agar menjadi bumerang bagi lawan ketika bola di smash teknik tersebut adalah ....?

a)

Bloking

b)

Passing

c)

Heading

d)

Servis

48.

Teknik yang memiliki tujuan untuk menerima, menagkis dan melakukan umpan serangan balik ke area lawan merupakan teknik .....?

a)

Servis

b)

Passing

c)

Bloking

d)

Smash

49.

Induk dari organisasi bola voli nasional adalah ......?

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PBVSI

50.

Nama federasi internasional bola voli ......?

a)

FIFA

b)

FIVB

c)

FIBA

d)

FBVSI

51.

Pada awal mula nya permainan bola voli memilik nama lainnya sebelum dikenal dengan sebutan bola voli atau volly ball, apa nama tersebut .....?

a)

Baseball

b)

Coule

c)

Mintonete

d)

Haspartun

52.

Pada tahun berapakah permainan bola voli di temukan .....?

a)

1985

b)

1895

c)

1888

d)

1890

53.

Federasi yang menaungi persepak bolaan internasional adalah FIFA yang mengatur sekaligus mewadahi seluruh club sepak bola, yang dibentuk dan di tanda tangani langsung oleh berapa negara Pada masa itu .....?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

54.

Sepak bola modern lahir pada tahun 1863 setahun setalah pembentukan club profesional pertama, setelah itu maka dilangsungkanlah ajang turnamen sepak bola internasional pertama yang melibatkan 4 negara yaitu pada tahun ......?

a)

1888

b)

1989

c)

1883

d)

1998

55.

Apa nama club profesional yang dibentuk di Inggris pada tahun 1862 sekaligus sebagai grup resmi dalam permainan sepak bola pertama .....?

a)

Inggris country

b)

Country off England

c)

England off the king

d)

Inggris Notts county

56.

Seiring dengan kepopuleran olahraga tersebut maka pada saat itu mulailah bermunculan club-club sepak bola yang di yakini ada pada abad ke ......?

a)

10

b)

15

c)

20

d)

17

57.

Karena kepopulerannya pada masa itu permainan sepak bola mulai banyak di mainkan di ......?

a)

Padang rumput dan jalanan inggris

b)

Jalanan dan istana

c)

Istana dan gedung olahraga

d)

Gedung olahraga dan Padang rumput

58.

Dalam sejarah permainan sepak bola banyak yang meng claim bahwa permainan sepak bola di awali dari mereka, namun cerita yg di akui adanya permainan sepak bola ini yaitu ketika permainan ini populer yaitu pada abad ke ......?

a)

2 dan 3

b)

11

c)

3 dan 4

d)

12

59.

Berdasarkan sejarah kehadiran permainan sepak bola terjadi di negara.....?

a)

Thailand

b)

Cina/thiongkok

c)

Amerika Serikat

d)

Inggris

60.

Federasi nasional sepak bola dibentuk atau didirikan di Yogyakarta yang di ketua oleh ....?

a)

Dr. Ir soehardi sastrawija

b)

Mahardi Mardika agung

c)

Dr.Ir Soeratin sosrosoegondo

d)

Ir. Soeratin sosrosoegondo

61.
Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah….
a)

A. Mendarat satu per satu posisi lengan lurus

b)

B. Mendarat satu per satu posisi lengan disilang

c)

C. Mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk

d)

D. Mendarat satu persatu posisi lengan diputar

62.
Saat melakukan aktivitas guling depan, Ketika panggul menyentuh matras, peganglah kedua tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi...
a)

A. Duduk

b)

B. Berdiri

c)

C. Membungkuk

d)

D. Jongkok

63.
Amati rangkaian gambar senam lantai! Aktivitas senam lantai tersebut secara berurutan, adalah….
a)

A. Roll depan, roll belakang, handstand, kopstand, sikap lilin dan kayang

b)

B. Roll depan, handstand, roll belakang kopstand, sikap lilin dan kayang

c)

C. Roll depan, roll belakang, handstand, kopstand, kayang, dan sikap lilin.

d)

D. Roll depan, roll belakang, headstand, handstand, sikap lilin dan kayang

64.
Cermati kegiatan latihan kebugaran jasmani berikut…. 1. Push up 2. Sit up 3. Squat jump 4. Pull up 5. Back up Bentuk latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan, yaitu….
a)

A. 1 dan 2

b)

B. 1 dan 3

c)

C. 1 dan 4

d)

D. 1 dan 5

65.
Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....
a)

A. kesehatan jasmani

b)

B. kebugaran jasmani

c)

C. kekuatan fisik

d)

D. wight training

66.
Berikut gerakan latihan kekuatan otot punggung dari posisi badan telungkup yaitu….
a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

67.
Denyut nadi maksimal (DNM) seorang siswa SMP yang berusia 16 tahun dengan lama latihan 20-30 menit dapat dihitung dengan rumus; DNM = (220 - usia) x 70%, Denyut nadi maksimal siswa yang mengacu pada ketentuan tersebut adalah….
a)

A. 143/menit

b)

B. 144/menit

c)

C. 145/menit

d)

D. 146/menit

68.
Amati gambar aktivitas lari berikut ini! Kegiatan di bawah merupakan latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan….
a)

A. Daya tahan

b)

B. Kekuatan otot kaki

c)

C. Kelincahan

d)

D. Kecepatan

69.
Amati peragaan gerakan aktivitas pembelajaran pencak silat berikut ini! 1. Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus kearah pesilat B, pesilat B menangkis dari luar tangan. 2. Pesilat A menyikut ke belakang dengan siku tangan kiri, pesilat B menangkis dan menangkap siku tersebut. 3.Pesilat A melanjutkan melakukan pembelaan dengan memutar siku lawan sekaligus menguncinya. Aktivitas pembelajaran yang dilakukan pesilat tersebut adalah ….
a)

A. Menjatuhkan lawan dengan siku

b)

B. Mengunci siku tangan

c)

C. Mengunci lawan dari dalam tangan

d)

D. Mengunci tangan lawan

70.
Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik pencak silat Aktivitas yang dilakukan oleh kedua pesilat tersebut adalah gerak….
a)

A. pukulan tinju dan tangkisan depan

b)

B. pukulan tebak dan tangkisan atas

c)

C. pukulan tinju dan mengelak

d)

D. pukulan bandul dan tangkisan depan

71.
Bentuk dari gerakan kombinasi serangan dan tangkisan pada pencak silat adalah....
a)

A. Memukul dan menangkis

b)

B. Memukul dan menangkap

c)

C. Memukul dan menghindar

d)

D. Memukul dan menendang

72.
Berikut termasuk prinsip dasar pada Gerakan tangkisan pada beladiri pencak silat, yaitu….
a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

73.
Pada saat lawan mengubah posisi serang dengan pukulan siku pada bagian ulu hatinya dan disusul dengan tendangan samping. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik….
a)

A. Menggoyahkan pertahanan lawan

b)

B. Melakukan serangan pendahuluan

c)

C. Mengembangkan taktik bela serang

d)

D. Pengembangan pikul hindar

74.
Amatilah gambar berikut! Gerak di bawah merupakan tehnik menerima tongkat estafet dengan cara…
a)

A. Nonvisual

b)

B. Visual

c)

C. Audiovisual

d)

D. Push pull

75.
Letakkan tangan selebar bahu jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba …..adalah…
a)

A. Persiapan awal

b)

B. Bersedia

c)

C. Siap

d)

D. Ya

76.
Pada tabel berikut ini, yang termasuk jenis pukulan dan tujuannya dalam permainan bola kasti adalah…
a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

77.
Perhatikan tabel berikut ! Berapakah skor tiap set pada permainan bulu tangkis ....
a)

A. 21 poin

b)

B. 22 poin

c)

C. 23 poin

d)

D. 24 poin

78.
Perhatikan gambar di bawah ini! Jenis gerak spesifik dalam permainan bulu tangkis pada gambar tersebut adalah pukulan….
a)

A. Dropsot

b)

B. Forehand

c)

C. Backhand

d)

D. Drive

79.
Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket. Urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket berdasarkan gambar tersebut adalah . . .
a)

A. melempar, menangkap, menggiring

b)

B. melempar, menggiring, menembak

c)

C. menggiring, menangkap, menembak

d)

D. melempar, menangkap, menembak

80.
Tujuan melakukan dribble tinggi dalam permainan basket adalah . . .
a)

A. Mempercepat penyerangan

b)

B. Mengontrol bola didareah sendiri

c)

C. Memperlambat permainan

d)

D. Mengontrol bola di daerah lawan

81.
Dribbling bola ke depan menempuh jarak sekitar 7-10 m menggunakan kaki kiri dan kanan secara bergantian, lalu bola ditahan menggunakan telapak kaki, kemudian berputar arah 1800, setelah badan menghadap teman, tendang bola kearahnya dan ditahan dengan telapak kaki, kaki bagian dalam/luar atau punggung kaki. Aktivitas gerak spesifik variasi dan kombinasi tersebut dalam permainan sepak bola terdiri dari...
a)

A. menggiring, menendang, mengumpan dan mengontrol

b)

B. menggiring, mengontrol, menendang, dan mengontrol

c)

C. menggiring, mengumpan, mengontrol dan menendang

d)

D. menggiring, mengontrol, menahan dan menendang

82.
Berikut ini adalah istilah-istilah dalam permainan sepak bola : · Kick of – throw in – goal kick – corner kick – free kick – off side – passing – pivot – Manakah yang bukan istilah dalam permainan sepak bola....
a)

A. Kick of, throw in, goal kick

b)

B. Corner kick, free kick, off side

c)

C. Goal kick. Free kick, passing

d)

D. Off side, throw in, pivot

83.
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah …
a)

A. menghentikan bola

b)

B. menendang bola

c)

C. menyundul bola

d)

D. menahan

84.
Perhatikan aktivitas latihan gerak spesifik permainan bola voli berikut ini! variasi gerak spesifik permainan bola voli ditunjukkan pada gambar…
a)

A. 1 dan 2

b)

B. 3 dan 4

c)

C. 1 dan 3

d)

D. 2 dan 4

85.
Perhatikan berbagai teknik olahraga permainan di bawah ini: 1. Service 5. Dribling 2. Shoting 6. Passing 3. Smash 7. Blocking 4. Controlling 8. Lob yang merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah....
a)

A. 1, 2, 4

b)

B. 3, 7, 8

c)

C. 2, 5, 6

d)

D. 1, 3, 7

86.
Aktivitas berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam permainan bola basket adalah...
a)

A. shooting dengan satu tangan dilanjutkan shooting dengan satu tangan melewati atas tali

b)

B. melakukan lay up shoot tanpa ring basket, dilanjutkan lay up shoot ke arah ring

c)

C. melakukan lepas tangkap berpasangan, dilanjutkan dengan lay up shoot ke arah ring

d)

D. aktivitas melempar bola berpasangan, dilanjutkan melempar bola secara berkelompok.

87.
Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar ....
a)

A. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola

b)

B. Melakukan drible dengan menggunakan dua tangan, sambil berlari tiap langkah satu pantulan bola

c)

C. Membawa bola sambil berlari, tanpa memantulkan bola

d)

D. Melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi.

Similar Resources on Wayground

Sejarah Masuknya Islam di Nusantara

90 questions

Sejarah Masuknya Islam di Nusantara

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Kuis Sejarah Islam Kelas 9

83 questions

Kuis Sejarah Islam Kelas 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade