wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Simulasi PJOK kls IX

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Teknik dasar permainan bola basket dibagi menjadi...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

2.

Teknik dasar mengoper dalam permainan basket di bagi menjadi...

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1

3.

Teknik dasar dalam permainan voli dapat dibagi menjadi...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

4.

Permainan bola voli memiliki organisasi di Indonesia yang di sebut dengan...

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PBVSI

d)

PASI

5.

Lompat jauh termasuk dalam bagian cabor atletik yaitu...

a)

Lompat

b)

Jalan

c)

Lari

d)

Lempar

6.

Teknik dasar yang ke tiga dalam nomor lompat jauh adalah...

a)

Tolakan

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Melayang

7.

Pengertian dari kebugaran jasmani adalah...

a)

Memiliki kebugaran yang baik

b)

Tidak mengalami kelelahan yang berarti setelah melakukan aktivitas yang berat

c)

Memiliki kebugaran dalam waktu yang cukup lama

d)

Selalu dapat melakukan gerakan-gerakan yang berat dan jangka waktu yang ditentukan

8.

Bentuk gerakan latihan kebugaran jasmani melatih kekuatan otot lengan adalah...

a)

Sit-up

b)

Back-up

c)

Squat Jump

d)

Push-up

9.

Dalam cabor atletik tolak peluru memiliki gaya dalam melakukan tolakan yang dibagi menjadi...

a)

1 bagian

b)

2 bagian

c)

3 bagian

d)

4 bagian

10.

Salah satu bentuk tindakan yang harus dilakukan dalam menerapkan pola hidup sehat adalah...

a)

Membuang sampah pd tempatnya

b)

Memberikan makanan pada teman sebaya

c)

Mengkonsumsi makanan kemasan

d)

Semua benar