Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pjok

Total questions: 53

Worksheet time: 27mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim yang setiap timnya terdiri atas lima orang pemain. Federasi bola basket internasional adalah .....

a)

FIFA

b)

PSSI

c)

PBVSI

d)

FIBA

e)

PERBASI

2.

Tujuan permainan bola basket adalah mencetak poin ke keranjang lawan dan mencegah pemain lawan memasukkan bola ke keranjangnya. Permainan bola basket diciptakan oleh.....

a)

Charles Wreford Brown

b)

James A. Naismith

c)

Isaac Spratt

d)

George Hancock

e)

William G. Morgan

3.

Teknik mengoper yang dilakukan ke arah teman atau rekan satu tim dalam permainan bola basket disebut....

a)

smash

b)

passing

c)

dribbling

d)

shooting

e)

bounching

4.

Ukuran lapangan permainan bola basket menurut federasi basket internasional

adalah ....

a)

25 meter x 16 meter

b)

25 meter x 18 meter

c)

26 meter x 15 meter

d)

28 meter x 15 meter

e)

28 meter x 18 meter

5.

Pemain basket harus menguasai teknik- teknik dasar permainan bola basket. Berikut merupakan teknik dasar permainan

bola basket, kecuali ....

a)

dribbling

b)

passing

c)

pivot

d)

shooting

e)

smes

6.

Passing dalam permainan bola basket yang cocok diterapkan dengan tipe quick passing adalah.....

a)

hook pass

b)

bounch pass

c)

two handed overhead pass

d)

chest pass

e)

overhead pass

7.

Pemain posisi nomor dua dalam permainan bola basket disebut juga....

a)

center

b)

power forward

c)

small forward

d)

shooting guard

e)

point guard

8.

Passing yang memiliki keunggulan bisa digunakan untuk melewati pemain lawan yang berpostur tinggi adalah...

a)

chest pass

b)

bounch pass

c)

overhead pass

d)

two handed overhead pass

e)

hook pass

9.

Permainan bola basket termasuk olahraga permainan bola besar, karena menggunakan bola berukuran besar. Terdapat lima posisi pemain dalam. permainan bola basket. Adapun pemain yang cocok menggunakan teknik overhead pass adalah....

a)

center

b)

power forward

c)

small forward

d)

shooting guard

e)

point guard

10.

Fokus pandangan mata saat melakukan teknik two handed overhead pass adalah kepada.....

a)

tangan kawan

b)

bahu kawan

c)

punggung lawan

d)

bahu lawan

e)

tangan kawan

11.

Pemain dalam permainan bola basket yang disebut playmaker tim adalah...

a)

center

b)

power forward

c)

small forward

d)

shooting guard

e)

point guard

12.

Chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam permainan bola basket. Pada saat melakukan gerakan chest pass, hendaknya sasaran diarahkan pada...

a)

tangan lawan

b)

bahu lawan

c)

dada kawan

d)

tangan kawan

e)

bahu kawan

13.

Posisi awal gerakan two handed overhead pass adalah bola dikuasai kedua tangan di....

a)

depan dada

b)

samping badan

c)

atas kepala

d)

depan kepala

e)

depan muka

14.

Pemain nomor empat dalam permainan

bola basket disebut juga....

a)

center

b)

power forward

c)

small forward

d)

shooting guard

e)

point guard

15.

Pemain basket agar dapat mencetak skor

harus memasukkan bola ke arah......

a)

gawang lawan

b)

ring lawan

c)

net lawan

d)

luar lapangan

e)

meja kawan

16.

Toni bersama teman-temannya sedang

berlatih shooting di lapangan basket. Shooting merupakan salah satu teknik

Toni bersama teman-temannya sedang

berlatih shooting di lapangan basket. Shooting merupakan salah satu teknik penting yang harus dikuasai oleh pemain basket karena teknik tersebut diperlukan untuk mencetak angka. Salah satu teknik shooting adalah one handed shoot. Teknik one handed shoot diakhiri dengan gerakan

penting yang harus dikuasai oleh pemain basket karena teknik tersebut diperlukan untuk mencetak angka. Salah satu teknik shooting adalah one handed shoot. Teknik one handed shoot diakhiri dengan gerakan.......

a)

melompat

b)

menguasai bola

c)

lecutan lengan

d)

lecutan pergelangan tangan

e)

membuka kaki selebar bahu

17.

Teknik shooting yang tepat dalam permainan bola basket agar lemparan bola tidak di-block oleh lawan adalah.....

a)

chest pass

b)

bounch pass

c)

lay up shoot

d)

jump shoot

e)

one handed shoot

18.

Dalam gerakan lay up shoot, bola dikuasai oleh....

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan kanan

d)

tangan kiri

e)

kedua tangan

19.

Jump shoot diawali dengan meloncat

tinggi menggunakan tolakan.....

a)

dua kaki

b)

satu kaki

c)

dua tangan

d)

dua lutut

e)

satu lutut

20.

Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri gerakan....

a)

bounch pass

b)

chest pass

c)

lay up shoot

d)

jump shoot

e)

one handed shoot

21.

Sepak bola merupakan olahraga permainan yang banyak digemari masyarakat. Adapun induk organisasi sepak bola tingkat dunia adalah....

a)

PSSI

b)

FIBA

c)

FIVB

d)

FIFA

e)

PERBASI

22.

Setiap tim dalam permainan sepak bola terdiri atas... pemain.

a)

5

b)

6

c)

8

d)

10

e)

11

23.

Orang yang menjadi pengadil dalam pertandingan sepak bola adalah.....

a)

wasit

b)

pelatih

c)

kiper

d)

kapten

e)

pemain cadangan

24.

Skor dalam sepak bola akan diperoleh jika pemain memasukkan bola ke.......

a)

ring lawan

b)

luar lapangan

c)

gawang lawan

d)

ring kawan

e)

keranjang lawan

25.

Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan menggunakan kaki secara dominan. Tendangan awal untuk memulai pertandingan pada setiap babak disebut......

a)

gol

b)

kick off

c)

corner kick

d)

penalti

e)

free kick

26.

Permainan sepak bola harus dimainkan sesuai aturan. Pemain sepak bola yang melakukan pelanggaran berat akan dikenai kartu....

a)

kuning

b)

putih

c)

merah

d)

hijau

e)

biru

27.

Bola dalam permainan sepak bola terbuat dari....

a)

plastik

b)

kayu

c)

kulit

d)

besi

e)

batu

28.

Pada permainan sepak bola terdapat istilah throw in. Throw in dilakukan apabila bola dinyatakan....

a)

masuk ke gawang sendiri

b)

keluar melewati garis lapangan

c)

terkena tangan

d)

terkena tangan

e)

melewati garis gawang

29.

Pergantian pemain dalam sebuah pertandingan sepak bola maksimal... pergantian.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

5

e)

7

30.

Menendang merupakan gerakan yang dominan dalam permainan sepak bola. Berikut bagian kaki yang dapat digunakan untuk menendang bola, kecuali.....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

tumit kaki

d)

punggung kaki

e)

telapak kaki

31.

Jumlah hakim garis dalam pertandingan sepak bola adalah

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

32.

Peralatan yang boleh dipakai saat pertandingan sepak bola, kecuali...

a)

sepatu bola

b)

jersey

c)

helm

d)

kaus kaki

e)

bantalan tulang kering

33.

Pada saat menggiring bola, seorang pernain harus menjaga konsentrasi terhadap bola dan....

a)

kiper

b)

hakim garis

c)

pergerakan wasit

d)

penonton

e)

pergerakan lawan

34.

Teknik mengoper untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lain disebut....

a)

passing

b)

stopping

c)

shooting

d)

dribbling

e)

tekel

35.

Passing menggunakan kaki bagian dalam perlu mengukuhkan bagian....

a)

betis

b)

jari kaki

c)

telapak kaki

d)

pergelangan kaki

e)

punggung kaki

36.

Pemain yang menggiring bola hendaknya menguasai bola hingga berada di daerah terdekat, yaitu... dari jangkauan kaki.

a)

5-10 cm

b)

5-15 cm

c)

10-25 cm

d)

20-25 cm

e)

30-50 cm

37.

Saat menghentikan laju bola yang datang pemain hendaknya membuka kaki hingga

bola bersentuhan dengan....

a)

telapak kaki

b)

betis

c)

jari kaki

d)

punggung kaki

e)

pergelangan kaki

38.

Menembak bola ke arah gawang lawan dengan tujuan mencetak gol disebut....

a)

dribbling

b)

shooting

c)

passing

d)

smes

e)

stopping

39.

Pada permainan shooting ke cones, tiap cone dijaga oleh ... pemain.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

40.

Permainan shooting ke cornes merupakan salah satu permainan yang dapat meningkatkan kemampuan teknik dasar permainan sepak bola. Dalam permainan shooting ke cones, satu pemain berhadapan dengan... pemain.

a)

1

b)

2

c)

5

d)

7

e)

8

41.

Setiap tim dalam permainan bola tangan terdiri atas... pemain inti.

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

e)

11

42.

Induk organisasi bola tangan di Indonesia

dibentuk pada tahun....

a)

1946

b)

1956

c)

2006

d)

2007

e)

2017

43.

Induk organisasi bola tangan tingkat dunia adalah....

a)

FIFA

b)

IHF

c)

PBTI

d)

FIBA

e)

FHB

44.

Permainan bola tangan disebut juga dengan....

a)

baseball

b)

football

c)

softball

d)

volley ball

e)

handball

45.

Bagian tubuh yang boleh tersentuh oleh bola dalam permainan bola tangan, kecuali....

a)

tangan

b)

paha

c)

kepala

d)

kaki

e)

lutut

46.

Ketentuan ukuran berat bola tangan untuk putra berusia 16 tahun ke atas adalah.....gram.

a)

225-275

b)

325-375

c)

425-475

d)

475-525

e)

525-575

47.

Teknik dasar permainan bola tangan, kecuali ....

a)

menggiring

b)

melempar

c)

menangkap

d)

menendang

e)

menembak

48.

Permainan bola tangan yang dimainkan di lapangan tertutup disebut....

a)

field handball

b)

indoor handball

c)

beach handball

d)

outdor handball

e)

handball campuran

49.

Pemain bertahan yang memasuki daerah gawang akan dikenai hukuman lemparan..... meter.

a)

5

b)

8

c)

10

d)

14

e)

20

50.

Terdapat teknik dasar permainan yang harus dikuasai oleh pemain bola tangan. Berikut merupakan teknik dasar permainan bola tangan, kecuali....

a)

lay up

b)

catching

c)

lay down

d)

dribbling

e)

passing

51.

Saat melakukan gerakan menembak atau shooting, seorang pemain bola tangan harus mengarahkan semua kekuatannya ke.....

a)

lengan

b)

kaki

c)

kepala

d)

tangan

e)

pinggang

52.

Bola di daerah gawang merupakan hak....

a)

pemain depan

b)

kapten

c)

wasit

d)

penjaga gawang

e)

pemain cadangan

53.

Tumpuan berat badan dalam melakukan teknik dasar spesifik menggiring bola

sambil berjalan berada di....

a)

kaki depan

b)

kaki belakang

c)

kedua kaki

d)

panggul dan lutut

e)

perut