NEW
Font size
WorksheetsSAS PJOK KELAS 6
Total questions: 25
Worksheet time: 38mins
Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. Berikut ini merupakan contoh
permainan bola besar adalah ....
bola basket
rounder
kasti
softball
Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari
gerakan tersebut adalah ....
memberi umpan kepada penjaga gawang
memberi umpan kepada teman
memasukkan bola ke gawang
membuang bola ke luar gawang
Gerakan menangkap bola termasuk contoh gerak ....
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
dinamis
Kombinasi gerakan dasar melempar bola setinggi dada, menangkap bola setinggi
dada, dan memantulkan bola merupakan gerakan dari permainan ....
Bola basket
Rounders
Sepak bola
Kasti
Berikut ini yang merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah .....
Menangkap bola
Menendang bola
Memantulkan bola
Memukul bola
Gerakan memukul bola dari belakang ke depan akan menghasilkan pukulan bola .....
Melambung
Datar
Rendah
Tinggi
Pukulan jika ingin bola melambung diarahkan dari ....
Bawah ke atas
Luar ke dalam
Atas ke bawah
Dalam keluar
Kombinasi dan variasi menangkap, dribbling lurus cepat, lalu shooting ke ring merupakan gerakan ....
Serangan dalam bola voli mini
Pertahanan dalam bola voli mini
Serangan dalam bola basket mini
Pertahanan dalam bola basket mini
Melakukan lompatan dengan tumpuan kedua ujung kaki sambil mengayunkan kedua tangan ke depan adalah gerakan dari ....
Lompat katak
Lari cepat
Lompat kangkang
Lempar turbo
Gerakan lompat katak adalah contoh gerak ....
Lokomotor
Non-lokomotor
Manipulatif
Dinamis
Posisi awal gerakan lompat kangkang adalah ....
Duduk bersila
Tidur telentang
Berdiri tegak
Kaki diangkat
Teknik tendangan yang bersifat mendorong sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh adalah teknik ....
Lurus
Tusuk
Jejak
Tolak
Pukulan tangan saat memukul lurus dan mengepal ke depan tepat di dada lawan merupakan teknik pukulan....
Lurus
Tegak
Bandul
Melingkar
Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan tangkisan pada pencak silat adalah .....
Kaki
Lutut
Punggung
Tangan
Teknik tangkisan yang dilakukan dengan cara menangkis dari bawah ke atas adalah teknik tangkisan .....
Luar
Dalam
Atas
Bawah
Teknik pencak silat berikut ini yang merupakan teknik belaan adalah....
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
Langkahan
Salah satu contoh latihan kelenturan tubuh adalah latihan mencium lutut. Latihan mencium lutut dapat melatih kelenturan ....
Tangan
Perut
Kaki
Punggung
Berikut ini yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah latihan.....
Daya tahan
Kekuatan tubuh
Kelenturan tubuh
Keserasian tubuh
Berikut ini yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah latihan ....
Daya tahan
Kekuatan tubuh
Kelenturan tubuh
Keserasian tubuh
Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk mengencangkan otot perut adalah....
Squat jump
Lari 1.000 meter
Push up
Sit up
Berikut ini merupakan contoh latihan untuk kelenturan tubuh adalah ....
Sit up
Push up
Split
Squat jump
Latihan lari 1.000 meter adalah latihan yang bertujuan untuk melatih ....
Daya tahan tubuh
Kekuatan tubuh
Kelenturan tubuh
Kelincahan tubuh
Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam olah raga pencak silat adalah ....
Tangkisan
Tendangan
Pukulan
Jatuhan
Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan kegiatan ....
Pendinginan
Pemanasan
Istirahat
Gerakan inti
Berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk kekuatan tubuh adalah....
Push up dan split
Push up dan squat jump
Split dan squat jump
Push up dan sit up
