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WorksheetsOLIMPIADA NACIONAL- VALENCIA
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
El SGA se compone de tres etapas, señala la CORRECTA
a) Reacción de alarma, Resistencia y Agotamiento.
b) Reacción de stress, Resistencia y Agotamiento.
c) Reacción de alarma, Resistencia y Finalización.
d) Reacción de alarma, Mantenimiento y Agotamiento.
¿Cuál de los siguientes no es un principio de entrenamiento aplicado a la recuperación mediante ejercicio físico?
a) Principio de especificidad
b) Principio de sobrecarga
c) Principio de individualidad
d) Principio de acción y reacción.
Un programa de entrenamiento deberá al menos especificar, señala la incorrecta
a) Intensidad
b) Volumen
c) Frecuencia
d) Descanso
La supercompensación es un proceso, que :
a) Se mantiene en el tiempo
b) Disminuye atributos fisiológicos.
c) No precisa de planificación de las cargas
d) Ninguna es correcta
Para mejorar el reporte de datos de un estudio transversal se debería utilizar:
PRISMA
JADAD
CONSORT
STROBE
Según la escala PEDro, las pérdidas de muestra durante el periodo de seguimiento de un estudio deberían ser…
Menos del 25%
Menos del 20%
Menos del 15%
Ninguna es correcta
El factor de impacto es:
Número total de veces que se cita un artículo publicado en una revista
Promedio de citas de un artículo publicado en una revista en un año
Número de veces que se cita un artículo publicado en una revista dividido por la posición de la revista en el área
Número de veces que se cita por término medio un artículo publicado en una revista, multiplicado por 2.
¿Qué base de datos es la principal fuente de revisiones sistemáticas?
CINHAL
Cochrane
EMBASE
Google Scholar
Señale la sentencia cierta en relación con los efectos del ejercicio físico sobre adaptaciones cardiovasculares.
El gasto cardiaco (volumen minuto) en reposo de un individuo sometido a un largo entrenamiento aeróbico, es similar al de un individuo no entrenado, también en reposo.
El volumen sistólico en reposo de un individuo sometido a un largo entrenamiento aeróbico, es similar al de un individuo no entrenado, también en reposo.
La frecuencia cardiaca en reposo de un individuo sometido a un largo entrenamiento aeróbico, es similar a la de un individuo no entrenado, también en reposo.
La presión arterial no varía con la realización de ejercicio, ni en individuos entrenados, ni en sedentarios.
De los siguientes factores que controlan la ventilación durante el ejercicio, señale el que considera como un factor rápido de actuación, es decir, que puede actuar incluso desde el instante en el que se inicia el ejercicio.
Disminución de la concentración sanguínea de oxígeno.
Aumento de la concentración sanguínea de carbónico.
Disminución del pH en el líquido cefalorraquídeo.
Excitación de mecanorreceptores en los miembros sometidos a movimiento.
En lo que respecta a la respiración paradógica es FALSO que:
Se asocia a la fatiga de la musculatura principal y a la actuación de la musculatura accesoria
Aparece el efecto neumático a nivel de los espacios intercostales solo en espiración
Durante la inspiración se produce un hundimiento del abdomen con ascenso del diafragma por el efecto neumático.
Los hombros se elevan y anteriorizan por la contracción de la musculatura pectoral.
Los deportistas que alcanzan mayores consumos máximos de oxígeno o una máxima capacidad funcional aeróbica son los que:
Tienen un mayor desarrollo de las fibras musculares de tipo rápido.
Tienen un mayor desarrollo de las fibras musculares de tipo lento.
Realizan entrenamiento combinado de fuerza y resistencia.
Realizan entrenamiento de baja intensidad y larga duración.
En rehabilitación cardiaca se utilizan entrenamientos de tipo:
Aeróbico al 65% de VO2máx durante al menos 20 minutos
Interválico aeróbico-anaeróbico con cargas determinadas por el VO2máx
En circuito
Todas las anteriores son ciertas
En las pruebas de esfuerzo se alcanza una mayor potencia o consumo máximo de O2 con:
Bicicleta ergométrica y protocolos en rampa.
Cinta sin fin y protocolos incrementales progresivos
Cinta sin fin y protocolos interválicos intensos
Bicicleta ergométrica y protocolos intermitentes intensos
Cuál es el principal mecanismo regulador de la ventilación pulmonar (volumen espirado por minuto durante el esfuerzo:
El nivel de consumo de oxígeno
El nivel de producción de anhídrido carbónico
El nivel de producción de bicarbonato
La frecuencia cardiaca
