NEW
Font size
WorksheetsСтресс
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Что представляет собой стресс?
Состояние чрезмерно сильного и длительного физического напряжения
Состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения
Состояние спокойствия и умиротворения
Состояние чрезмерной радости
Какой результат может быть одинаковым при различных событиях, вызывающих стресс?
Горе и радость
Отчаяние и радость
Страх и радость
Горе и страх
Что означает термин 'фрустрация' в переводе с латинского?
Страх
Обман
Гнев
Радость
Какой физиологический механизм развивается после появления доминанты в коре головного мозга?
Увеличение уровня серотонина
Выделение большой порции адренокортикотропного гормона (АКТГ)
Уменьшение уровня адреналина
Уменьшение активности гипоталамуса
Что происходит под влиянием гормонов стресса, выделяемых надпочечниками?
Снижение частоты и силы сокращений сердца
Понижение кровяного давления
Увеличение частоты и силы сокращений сердца
Снижение уровня адреналина в крови
Что происходит с организмом во время стресса?
Улучшается память
Повышается кровяное давление
Понижается кровяное давление
Повышается уровень счастья
Какой способ помогает снизить значимость конфликта?
Подавить эмоции
Подумать об альетрнативном развитии ситуации
Извлечь пользу из неудачи
Избегать общения с близкими
Какой метод помогает быстро привести себя в спокойное состояние?
Физическая нагрузка
Просмотр фильма ужасов
Пить кофе
Прослушивание громкой музыки
Что помогает снизить психическое напряжение?
Демонстрация эмоций
Активизация чувства юмора
Изоляция от окружающих
Просмотр тяжелых драм
Какой способ помогает улучшить результативность деятельности?
Не обращать внимание на тактические приемы
Избегать подготовки к заданию
Сосредоточиться на анализе причин и технических деталях задания
Сосредоточиться на значимости результата
