NEW
Font size
WorksheetsSTS PJOK Semester 2 2023/2024 (Kls 4)
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Rendi dan temannya melakukan gerakan sikap lilin.
Posisi awal sikap lilin adalah. . .
Berdiri tegak
Berjongkok
Tidur terlentang
Tidur tengkurap
Jizreel dan teman-temannya melakukan jangkit berantai. Variasi gerakan bertumpu satu kaki yang dilakukan Jizreel dan temannya adalah dengan. . .
Mengangkat kaki satunya
Berpindah tempat
Melompati rintangan
Mengayun kaki kesamping
Pada sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan adalah. . .
Perut
Pundak
Dahi
Kedua kaki dan tangan
Perhatikan gambar !!
Aktivitas seperti gambar tersebut menunjukkan variasi pola gerak bertumpu satu kaki dengan variasi. . .
Keseimbangan
Mengayun
Mendarat
Tolakan
Bayu berpegang pada palang besi. Posisi bahunya dibawah palang besi. Dalam aktivitas senam, gerakan yang dilakukan Bayu di sebut. . .
Mengayun
Menumpu
Menggantung
Memutar
Saat melewati peti lompat, posisi tubuh pada gerakan lompat kangkang adalah. . .
Membuat gerakan seperti bola
Dada dan kepala terangkat keatas
Mengulingkan badan
Berdiri tegak
Aktivitas senam lantai dapat dilakukan dengan alat tertentu. Alat bantu untuk melakukan gerakan guling adalah. . .
Tongkat
Tali
Balok
Matras
Perhatikan gambar berikut !!
Bagian badan yang menyentuh peti lompat adalah. . .
Siku-siku
Dahi
Tengkuk
Lengan
Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat adalah. . .
Berdiri tegak
Jongkok lutut ditekuk sedikit
Kaki kangkang
Berdiri satu kaki
Glen dan kelompoknya berbaris berbanjar. Glen akan melakukan gerak senam irama. Posisi lengan Glen saat sikap permulaan adalah. . .
Lurus ke atas
Lurus didepan dada
Ditekuk dipinggang
Lurus disamping badan
Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak. Berikut yang merupakan contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan. . .
Diangkat keatas
Dikepalkan didepan dada
Diayunkan kesamping
Diluruskan kesamping badan
Novela melakukan langkah kedepan dan belakang dengan memgayunkan kaki kiri.
Bagian tubuh Novela yang menjadi tumpuan adalah. . .
Tangan kiri
Tangan kanan
Kaki kanan
Kaki kiri
Siswa kelas IV melakukan variasi gerak langkah kedepan dan belakang dihalaman sekolah.
Sikap akhir dari variasi gerak langkah ini adalah. . .
Kaki kanan didepan
Kaki kiri didepan
Kedua kaki agak kangkang
Kedua kaki dirapatkan
Sira melakukan variasi gerak langkah kaki menyilang.
Langkah kaki ini dilakukan dengan gerakan melangkahkan kaki kiri. . .
Kedepan lurus
Menyerong kesamping kanan
Kesamping kiri belakang
Kebelakang lurus
Perhatikan gambar!!
Sikap permulaan yang tepat sesuai pada gambar diatas adalah berdiri tegak. . .
Melangkahkan kaki kedepan diikuti ayunan lengan keatas
Melangkahkan kaki kesamping diikuti ayunan lengan keatas
Kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan menyilang
Kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan lurus
