Font size
WorksheetsSAS PJOK Semester 1 2023/2024(KLS 5)
Total questions: 22
Worksheet time: 12mins
Pada permainan sepak bola gerak lokomotor ditunjukan dengan berlari. Gerak nonlokomotor ditujukan dengan meliukkan badan atau menekuk lutut. Gerakan manipulatif ditujukan dengan menendang, menghentikan, dan mengundul bola
Manakah contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola ?
Menendang
Menggiring bola
Berlari ke gawang
Menekuk
Pada permainan sepak bola gerak lokomotor ditunjukan dengan berlari. Gerak nonlokomotor ditujukan dengan meliukkan badan atau menekuk lutut. Gerakan manipulatif ditujukan dengan menendang, menghentikan, dan mengundul bola.
Manakah contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola ?
Berlari
Meliukan badan
Menekuk lutut
Mengudul bola
Kombinasi gerak dalam permainan bola voli
Permainan bola voli merupakan salah satu jenis permainan yang menciptakan kemeriahan. Permainan ini sering di perlombakan di daerah untuk memperingati Hari Kemerdekaan Indonesia. Melalui kegiatan ini, semangat nasionalismemu akan tumbuh. Apakah daerahmu sering mengadakan perlombaan bola voli ? bagaimana kemeriahan perlombaan bola voli tersebut ?
Dalam permainan bola voli, terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif. Ketiga gerakkan ini dapat dikombinasikan dalam permainan bola voli.
Manakah tiga gerak yang terdapat dalam permainan bola voli ?
Lokomotor
Nonmanipulatif
Manipulatif
Nonlokomotor
Permainan bola basket
Pada permainan bola basket terdapat gerak lokomotor, dan manipulatif. Gerak lokomotor dalam permainan bola basket meliputi kegiatan berjalan dan berlari. Gerak nonlokomotor dalam permainan bola basket, misalnya menekuk lutut sebelum mengoper bola dan menekuk sikut sebelum menangkap bola. Gerak manipulatif dalam permainan bola basket, misalnya menankap bola, memantulkan bola, dan mengoper bola.
Kamu bisa memilih 4 jawaban
Manakah gerak lokomotor dan gerak manipulatif dalam permainan bola basket ?
Menekuk lutut sebelum mengoper bola
Berjalan dan berlari
Menangkap bola
Memantulkan bola
Mengoper bola
Egy Maulana Vikri, seorang pesepak bola muda Indonesia. Egy Maulana Vikri merupakan salah satu bintang tim nasional sepak bola Indonesia. Berbekal kerja keras, disiplin, dan pantang menyerah, EgyMaulana Vikri menjadi pemain tim nasional sepak bola Indonesia. Di bidang sepak bola, Egy Maulana Vikri meraih penghargaan Jouer Revelation Trophee dalam ajang Turnamen Toulon 2017. Salah satu langkah agar berprestasi seperti Egy Maulana Vikri adalah tekun berlatih.
Kamu boleh memilih 3 jawaban.
Dengan berbekal apakah, Egy Maulana Vikri bisa menjadi seorang pesepak bola muda Indonesia ?
Kerja keras
Sopan
Displin
Pantang menyerah
Sabar
Perhatikan gambar berikut!
Untuk apa gerakan tersebut dilakukan ?
Menghasilakan nilai bagi regu
Mengawali serangan kepada tim lawan
Menghadang pukulan serangan lawan
Mengoper bola kepada teman
Apa nama gerakan sesuai gambar diatas ?
Passing atas
Servis atas
Passing bawah
Servis bawah
Amatilah gambar.
Apa tujuan gerakan menghentikan bola dengan
cara seperti tampak pada gambar disamping
Mengontrol bola yang melambung di udara
Menjaga bola agar tetap dalam penguasaan
Menahan bola dengan meredam kecepatannya
Menyeimbangkan badan saat menggiringi bola
Maria Natalia Londa, Ratu Lompat Jauh Asia
Maria Natalia Londa, salah satu atlet berprestasi Indonesia. Prestasi yang diraihnya tidak muncul begitu saja. Diperlukan sikap disiplin, kerja keras, dan ikhlas untuk menjalani latihan teratur. Dari sikapnya itu, ia meraih prestasi di bidang lompat jauh sejak bangku SD. Di kancah internasional, ia meraih emas pada kejuaran Asian Games 2014, SEA Games 2015, SEA Games 2017. Pada Invitation Tournament Asian Games 2018, ia meraih emas dengan lompatan terjauh 6,43 meter. Pencapaian prestasi ini membuat ia dinobatkan sebagai ”ratu lompat jauh Asia”.
Kamu bisa memilih 3 jawaban.
Di kancah Internasional, pada kejuaraan apa sajakah Maria Natalia Lond meraih emas ?
Kejuaraan Asian Games 2013
Kejuaraan SEA Games 2015
Kejuaraan Asian Games 2014
Kejuaraan Asian Games 2016
Kejuaraan SEA Games 2017
Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif. Contoh gerak non-lokomotor dalam permainan sepak bola adalah. . .
Menggiring bola
Berlari ke gawang
Menekuk lutut
Menendang bola
Irvan berlari dan mendang bola kearah teman. Kombinasi gerakan yang dilakukan Irvan adalah. . .
Lokomotor ; Non-lokomotor
Non-lokomotor ; manipulatif
Lokomotor ; manipulatif
Non-lokomotor ; lokomotor
Dalam permainan sepak bola, bagian dada dapat digunakan untuk menghentikan bola. . .
Melambung setinggi pinggang
Menyusur di permukaan tanah
Melambung diudara
Melambung diatas kepala
Dalam permainan sepak bola, mengoper bola atau menendang bola termasuk gerak manipulatif. Agar operan antar pemain berjalan sukses, tindakan yang perlu dilakukan adalaha. . .
Melakukan latihan secara intensif
Menjalin komunikasi dan pengertian yang baik
Melakukan operan pada saat waktu yang tepat
Memilih lapangan yang berkualitas baik
Bola di dorong ke atas saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Posisi tangan saat mendorong bola adalah. . .
Diturunkan
Ditekuk
Direntangkan
Diluruskan
Pukulan yang baik dalam permainan kasti dan rounders adalah pukulan yang. . .
Berada di lapangan permainan
Dapat ditangkap kelompok penjaga
Tidak dapat dijangkau kelompok penjaga
Mengenai tubuh lawan
Perhatikan langkah-langkah berikut ini.
Letakkan kaki kiri didepan dan kaki kanan di belkang
Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang kedepan
Lepaskan bola agar melambung ke atas
Langkah tersebut merupakan gerak dasar. . .
Lemparan bola atas
Lemparan bola bawah
Memukul bola
Menangkap bola atas
Salah satu gerak dasar permainan kasti ialah menagkap bola. Gerak dasar tersebut merupakan kombinasi antara gerak. . . . . . . . dan. . . . . . . .
Lokomotor ; non-lokomotor
Manipulatif ; non-lokomotor
Manipulatif ; lokomotor
Lokomotor ; manipulatif
Andi dan teman-temannya bermain kasti. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti adalah. . .
Berlari
Memegang bola
Memukul bola
Menangkap bola
Perhatikan gerak berikut !
1.Memegang bola dan melempar bola
2.Memukul bola dan berlari
3.Menangkap bola dan memegang bola
4.Melempar bola dan berlari
Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditujukkan oleh angka. . .
3 dan 4
2 dan 4
1 dan 2
1 dan 3
Dini akan melakukan olahraga lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Dini untuk tolakan adalah. . .
Kaki terkuat
Kedua kaki
Kaki kiri
Kaki kanan
Pendaratan yang tepat dalam olahraga lompat jauh dilakukan menggunakan. . .
Kedua kaki
Kaki kanan
Kaki terkuat
Kaki kiri
Berikut ini yang merupakan langkah-langkah melakukan lompat jauh yaitu. . .
Tumpuan, melayang, mendarat, dan
berlari
Awalan, tumpuan, melayang dan
mendarat
Awalan, tumpuan, dan mendarat
Awalan, tumpuan dan melayang
