WorksheetsRiepilogo ed.fisica
Total questions: 28
Worksheet time: 20mins
Battere le mani avanti dietro ad ogni passo effettuato rappresenta
Anticipazione
Orientamento spazio tempo
Controllo motorio
Combinazione motoria
La coordinazione è maggiormente allenabile
Tra i 3 e 4 anni
Tra gli 11 e 15-16 anni
Tra i 6 e gli 11-12 anni
Nessuna delle precedenti
La resistenza:
è la capacità di resistere a uno sforzo.
è la capacità di compiere uno sforzo prolungato nel tempo, resistendo alla fatica.
è la capacità di resistere alla fatica.
Quale fra queste non rientra tra le capacità coordinative :
reazione
gestione del movimento
equilibrio
fantasia motoria
La forza è la capacità di:
vincere una resistenza esterna
esprimere potenza
coordinare i movimenti
Muscolatura presente nel segmento braccio:
bicipite femorale e tricipite
quadricipite e tricipite
bicipite brachiale e tricipite
tutte le riposte sono sbagliate
Le capacità motorie sono classificate in:
Capacità coordinative e atletiche
Forza, velocità, resistenza, mobilità articolare
Capacità coordinative e condizionali
Capacità di forza e velocità
Se tenete fermo un oggetto con la forza del vostro arto superiore i muscoli coinvolti effettuano una contrazione di tipo:
Eccentrica
Statica
Concentrica
Isometrica
in questa immagine si allena
la combinazione motoria
la differenziazione cinestetica
l'equilibrio
la coordinazione spazio-temporale
in questa immagine si allena
la capacità di equilibrio
la ritmizzazione
la differenziazione cinestetica
la trasformazione motoria
Quali sono le capacità condizionali?
Equilibrio, forza, agilità
Forza, destrezza, coordinazione
Forza, coordinazione, equilibrio
Forza, velocità, resistenza
Il muscolo scheletrico viene definito
striato ed involontario
liscio e volontario
striato e volontario
liscio e involontario
Le fibre lente sono denominate .
Fibre rosse
Fibre pallide
Fibre IIa
tutte le risposte precedenti sono corrette
Il muscolo antagonista .
E' responsabile del movimento
Svolge l'azione opposta al movimento
Durante l'azione rimane contratto
Nessuna delle precedenti risposte è corretta
Le miofibre sono formate da :
mitocondri
actina e miosina
reticolo sarcoplasmatico
particolare reticolato
Attraverso cosa sono ancorati i muscoli alle ossa?
legamenti
cartilagini
tendini
vasi sanguigni
Quanti muscoli ci sono nel corpo umano?
circa 200
circa 550
circa 600
circa 450
I muscoli si dividono in
piatti, lunghi e corti
striati, lisci e cardiaci
grandi, piccoli e medi
rossi, bianchi e misti
Negli organi interni quali muscoli trovi?
striati
lisci
cardiaci
Di che muscolo si tratta
gran dorsale
trapezio
tricipite
bicipite
Di che muscolo si tratta
trapezio
bicipite brachiale
deltoide
elevatore della scapola
I muscoli che realizzano lo spostamento dei segmenti ossei si dicono
agonisti
antagonisti
sinergici
la frequenza cardiaca a riposo è generalmente intorno ai
90-100 battiti al minuto
50-60 battiti al minuto
60-80 battiti al minuto
30-40 battiti al minuto
cosa è la frequenza cardiaca
il numero di battiti del cuore durante il giorno
il numero di battiti del cuore in 20 secondi
il numero di battiti del cuore in un minuto
le capacità coordinative sono allenabili ?
no mai
si sempre
si ma soprattutto nelle fasi di crescita
Come si chiama l’arteria del collo utilizzata per misurare la frequenza cardiaca?
radiale
aorta
carotide
polmonare
Le capacità condizionali sono
Forza
Resistenza
Velocità
Reazione
