wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK 11

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pola penyerangan dalam basket yang dilakukan dengan dua atau tiga operan, kemudian dilanjutkan melakukan penyerangan ….

a)

Kilat

b)

Bebas

c)

Kilat berpola

d)

Berpola

2.

Cara mencetak skor pada permainan bola basket yatu dapat dilakukan engan ….

a)

Mendribel bola

b)

Mencegah lawan memasukkan bola ke keranjang tim

c)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

d)

Melakukan batting

3.

Upaya penyerangan lawan dalam pertandngan bola dilakukan dengan ….

a)

menerobos pertahanan lawan

b)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

c)

Menguasai bola

d)

Mencetak skor

4.

Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ….

a)

Pesilat

b)

IPSI

c)

PRSI

d)

PHSI

5.

Elakan yang dilakukan dengan mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan smaping adalah ….

a)

Lurus

b)

Samping

c)

Atas

d)

Bawah

6.

Ajua jeda pertandingan ketika waktu petandingan belum selesai yang diminta oleh official tim disebut ….

a)

Traveling

b)

Foul

c)

Rebound

d)

Time out

7.

Dalam permainan bola voli pukulan smash dilakukan dengan menggunakan ….

a)

Satu tangan

b)

Dua tangan

c)

Kepala

d)

Kepalan tangan

8.

Dalam lapangan bola voli, garis batas untuk melakukan smash adalah ….

a)

Garis pertahanan

b)

Garis serang

c)

Garis samping

d)

Garis batas lapangan

9.

Setiap pukulan dalam permainan bola voli jika mamtikan lawan akan mendapatkan poin ….

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

10.

Suatu usaha pencegahan serangan dari lawan dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Block

b)

Servis

c)

Passing

d)

Smash

11.

Ketika bola voli keluar dari area lapangan maka permainan akan dimulai kembali dengan pukulan ….

a)

Block

b)

Smash

c)

Servis

d)

Passing

12.

Pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan disebut ….

a)

Pukulan sangkal

b)

Pukulan samping

c)

Pukulan melingkar

d)

Pukulan depan

13.

Pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah luar tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat disebut ….

a)

ukulan sangkal

b)

Pukulan samping

c)

Pukulan melingkar

d)

Pukulan depan

14.

Kelitan termasuk teknik ….

a)

Serangan

b)

Hindaran

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

15.

Cara menghindari serangan lawan dengan memindahkan kedua kaki sampai posisi tubuh (merunduk) disebut ….

a)

Kelitan

b)

Pukulan

c)

Elakan

d)

Egosan

16.

Pencaksilat berasal dari Negara ….

a)

Malaysia

b)

Indonesia

c)

Thailand

d)

Brunei Darussalam

17.

Jumlah pemain masing-masing dalam permainan softball adalah …. Orang

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10

18.

Pemain yang bertugas melempar bola yang akan dipukul disebut ….

a)

Pitcher

b)

Umpire

c)

Catcher

d)

Strike

19.

Tongkat dipegang dengan posisi tangan di bawah 2,5 cm atau 5 cm dari bonggol merupakan teknik memegang stick dengan cara pegangan ….

a)

Tinggi

b)

Rendah

c)

Atas

d)

Bawah

20.

Permainan softballa diciptkan oleh ….

a)

William G. Morgan

b)

George Hasley

c)

George Hancock

d)

Anang Supriyanto

21.

Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk menagkis tendangan depan adalah ….

a)

Tangan

b)

Siku

c)

Lutut

d)

Telapak kaki

22.

Gerakan tangkisan merupakan salah satu gerakan ….

a)

Hindaran

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Belaan

23.

Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adalah ….

a)

Badan bagian atas

b)

Leher ke atas dan organ vital

c)

Perut

d)

Bagian dada

24.

Teknik tangkisan pada tendangan samping adalah ….

a)

Tangkap bola

b)

Benturan

c)

Tangkap kaki

d)

Bentur kaki

25.

Strategi atau siasat yang dilakukan sebelum pertandingan pencak silat disebut ….

a)

Taktik pencak silat

b)

Strategi pencak silat

c)

Teknik pencak silat

d)

erthanan pencak silat

26.

Suatu siasat yang dijalankan terhadap lawan dengan tujuan untuk mematika pertahanan lawan disebut ….

a)

Taktik pertahanan

b)

Taktik penyerangan

c)

Strategi pertahanan

d)

Strategi peyerangan

27.

Pada gambar menunjukkan penyerangan pola ..... pada pertandingan basket

a)

1-2-1

b)

1-3-1

c)

2-3

d)

Reverse

28.

Gambar tersebut merupakan gerakan ….

a)

Blocking

b)

Smash

c)

Lay up

d)

Servis

29.

Gambar tersebut merupakan gambar posisi tangan untuk melakukan gerakan …. Pada permainan bola voli.

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

30.

Pada gambar tersebebut seseorang pesilat melakukan tangkisan dengan siku ….

a)

Luar tinggi

b)

Dalam tinggi

c)

Dalam rendah

d)

Luar rendah