Font size
WorksheetsKesehatan Remaja Palang Merah Remaja Quiz
Total questions: 106
Worksheet time: 2hrs 36mins
Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat bagi remaja?
Konsumsi makanan bergizi seimbang, seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat kompleks.
Tidak makan sama sekali
Makanan cepat saji dan minuman bersoda
Makanan tinggi lemak dan gula
Mengapa penting bagi remaja untuk berolahraga secara teratur?
Kesehatan fisik dan mental remaja tidak terpengaruh oleh olahraga
Olahraga tidak penting bagi remaja
Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental remaja.
Remaja seharusnya fokus pada belajar saja
Apa yang harus dilakukan jika seseorang merasa stres atau tertekan?
Mengabaikan perasaan stres dan tetap bekerja seperti biasa
Menyendiri dan tidak berbicara dengan siapapun
Mencari bantuan dari orang terdekat atau profesional kesehatan mental.
Minum alkohol untuk menghilangkan stres
Mengapa penting bagi remaja untuk tidur yang cukup setiap malam?
Untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh serta otak mereka.
Agar mereka bisa menonton TV lebih lama
Tidur yang cukup tidak penting bagi remaja
Karena mereka akan terlihat lebih tua jika kurang tidur
Apa yang dimaksud dengan perilaku seksual sehat bagi remaja?
Perilaku seksual sehat bagi remaja mencakup penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang
Perilaku seksual sehat bagi remaja mencakup penggunaan media sosial secara berlebihan
Perilaku seksual sehat bagi remaja mencakup pengabaian terhadap kesehatan reproduksi
Perilaku seksual sehat bagi remaja mencakup pengertian tentang persetujuan, penggunaan kondom, komunikasi yang terbuka, dan pengambilan keputusan yang bijaksana.
Mengapa penting bagi remaja untuk menghindari merokok dan minum alkohol?
Kesehatan fisik dan mental remaja tidak akan terganggu oleh merokok dan minum alkohol
Karena merokok dan minum alkohol membuat remaja terlihat lebih keren
Kesehatan fisik dan mental remaja dapat terganggu oleh merokok dan minum alkohol.
Agar remaja bisa mendapatkan banyak teman
Apa yang harus dilakukan jika seseorang mengalami tekanan darah tinggi?
Berhenti minum obat secara tiba-tiba
Mengonsumsi makanan tinggi garam
Minum alkohol secara berlebihan
Mencari bantuan medis dan mengikuti petunjuk dokter
Mengapa penting bagi remaja untuk menjaga kebersihan diri?
Menghemat uang untuk membeli obat
Agar terlihat kotor dan tidak menarik
Mencegah penyakit dan menjaga kesehatan tubuh
Tidak ada manfaatnya, kebersihan tidak penting
Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental bagi remaja?
Kondisi kesehatan emosional, psikologis, dan sosial yang baik.
Kondisi kesehatan fisik yang baik
Kondisi kesehatan keuangan yang baik
Kondisi kesehatan spiritual yang baik
Mengapa penting bagi remaja untuk menghindari konsumsi makanan cepat saji?
Agar tidak terlalu banyak menghabiskan uang
Untuk mencegah masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Karena makanan cepat saji tidak populer di kalangan remaja
Karena makanan cepat saji tidak enak
Apa yang harus dilakukan jika seseorang merasa tertekan atau cemas?
Mengabaikan perasaan tertekan dan tetap bekerja seperti biasa
Menyendiri dan tidak berbicara dengan siapapun
Mencari bantuan dari orang terdekat atau profesional kesehatan mental.
Minum alkohol untuk menghilangkan stres
Mengapa penting bagi remaja untuk menjaga kebersihan diri?
Menghemat uang untuk membeli obat
Agar terlihat kotor dan tidak menarik
Mencegah penyakit dan menjaga kesehatan tubuh
Tidak ada manfaatnya, kebersihan tidak penting
Apa yang harus dilakukan jika seseorang mengalami tekanan darah tinggi?
Berhenti minum obat secara tiba-tiba
Mengonsumsi makanan tinggi garam
Minum alkohol secara berlebihan
Mencari bantuan medis dan mengikuti petunjuk dokter
Apa yang harus dilakukan jika seseorang merasa lelah dan lesu?
Mengabaikan perasaan lelah dan tetap bekerja seperti biasa
Minum kopi dalam jumlah berlebihan
Mencari bantuan dari orang terdekat atau profesional kesehatan
Tidur yang cukup tidak penting bagi remaja
Mengapa penting bagi remaja untuk mengonsumsi air putih secara cukup setiap hari?
Agar mereka bisa minum minuman bersoda lebih banyak
Untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh serta otak mereka
Karena air putih tidak penting bagi remaja
Karena mereka akan terlihat lebih tua jika kurang minum air putih
Apa yang dimaksud dengan pola tidur yang sehat bagi remaja?
Tidur sebentar tapi sering sepanjang hari
Tidur yang cukup tidak penting bagi remaja
Tidur yang cukup setiap malam untuk mendukung kesehatan fisik dan mental
Tidur hanya saat tubuh sudah terlalu lelah
Masalah kesehatan yang sering mengintai anak remaja antara anemia lain sebagai berikut, kecuali......
Stunting
Obesitas
Tekanan darah tinggi
Tubuh terlalu kurus,
Anemia adalah kondisi kekurangan asupan..... ... dalam makanan dan minuman
Zat besi
Vitamin
Mineral
Karbohidrat
Perilaku yang dapat dilakukan oleh remaja untuk mencegah stunting, kecuali................
Makan makanan yang beragam
Aktivitas fisik hanya saat pelajaran olahraga
Menimbang berat badan secara rutin
Cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir
Pola hidup sehat adalah komitmen jangka panjang dengan manfaat kesehatan yang menyeluruh bagi tubuh dan kehidupan seseorang.
Pernyataan diatas benar atau salah?
Benar
Salah
Berikut faktor yang dapat menunjang kesehatan adalah...
Begadang
Kebiasaan merokok
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
Tidak pernah olahraga
Budaya hidup sehat kita harus berpodoman pada.......
Pola makan yang tidak bergizi
Gizi yang seimbang
Pola makan yang sehat
Pola makan sehat dan gizi seimbang
Masalah yang kurang gizi kronis yang disebabkan oleh asupan gizi yang kurang dalam waktu yang lama akibat pemberian makanan yang tidak sesuai dengan kebutuhan gizi disebut..........
Anemia
Obesitas
Stunting
Hipertensi
Stunting dapat menyebabkan berbagai macam masalah, di antaranya:
Kecerdasan anak di bawah rata-rata sehingga prestasi belajarnya tidak bisa maksimal.
Sistem imun tubuh anak tidak baik sehingga anak mudah sakit.
Anak akan lebih tinggi berisiko menderita penyakit diabetes, penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Semua jawaban benar
Remaja yang kurus atau kurang energi kronis ( KEK ) bisa disebabkan karena kurang asupan zat gizi, baik karena alasan ekonomi maupun alasan psikososial seperti misalnya penampilan.
KEK sebenarnya dapat dicegah dengan .............
Mengonsumsi makanan berkalori tinggi
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
Mengonsumsi makanan bervitamin tinggi
Mengonsumsi makanan mengandung zat besi
Mencegah obesitas pada remaja dapat dilakukan dengan cara...........
Banyak makan sayur buah.
Batasi makanan siap saji dan pangan olahan, jajanan dan makanan selingan yang manis, asin dan berlemak.
Tidak merokok dan minum minuman beralkohol.
Semua jawaban benar
Dibawah ini perubahan-perubahan yang terjadi pada tumbuh kembang anak menjadi remaja, kecuali...
Perubahan bentuk (anatomi tubuh):
Perubahan fungsi tubuh
Perubahan kejiwaan
Perubahan Wajah
Apa persamaan tumbuh kembang remaja laki-laki dengan remaja perempuan?
Kecepatan tumbuh kembang
Berkembang menuju pencapaian potensi
Pembawaan emosi
Perkembangan bentuk tubuh
Apa perbedaan tumbuh kembang remaja laki-laki dengan remaja perempuan?
Kecepatan tumbuh dan berkembang
Berkembang menuju pencapaian potensi
Pertumbuhan dan perkembangan dipengaruhi linkungan
Dukungan keluarga
Dibawah ini merupakan faktor yang mempengaruhi tumbuh kembang remaja, kecuali...
Pembawaan
Lingkungan
Faktor bermain
Kesehatan
Bagaimana cara kita menyikapi tumbuh kembang menuju proses remaja yang kita alami?
Mengelola emosi
Mengelola pikiran
Mengelola faktor dalam sebaik-baiknya
Mengelola faktor luar sebaik-baiknya (Kesehatan, gizi, dan lingkungan)
Kebanggaan apa saja yang menyertai tumbuh kembang remaja?
Perasaan bahwa “saya sudah dewasa” dan Dapat dan boleh melakukan berbagai hal yang dulu dilarang.
Perasaan bahwa “saya sudah dewasa” dan berinteraksi dengan orang asing
Sombong, sehingga dapat melakukan berbagai hal
Merasa hebat karena sudah dewasa
Resiko apa saja yang dihadapi remaja ketika sedang tumbuh kembang. Dibawah ini antara lain, kecuali...
Rasa rendah diri yang berlebihan
Dirinya lebih rendah dari teman sebaya dalam hal-hal tertentu seperti kecantikan, kekayaan, dan kepandaian.
Kesulitan menyesuaikan diri terhadap nilai serta pergaulan
di antara teman sebaya, keluarga, dan masyarakat umum
Bisa melakukan berbagai hal
Prilaku yang timbul apabila remaja tidak mampu mengelola tumbuh kembangnya antara lain, kecuali...
Sering putus asa dan mengurung diri.
Mudah tersinggung dan benci lingkungan.
Suka menolong orang
Menentang lingkungan dengan berperilaku berlebihan. Misalnya dengan cara merokok, mabuk-mabukan, memakai narkoba, dll.
Cara mencegah dampak negatif tumbuh kembang anak, antara lain: kecuali...
Meningkatkan ibadah
Membiasakan diri mensyukuri nikmat Allah
Berusaha memetik pelajaran dari para remaja yang telah
terjerus dalam perilaku-perilaku berisiko
Mencari segi-segi Negatif pada diri masing-masing
Cara menanggulagi dampak negatif tumbuh kembang remaja, antara lain: kecuali...
Menekan rasa negatif secara berkelompok
Menyalurkan potensi diri ke hal-hal positif seperti ibadah,
kegiatan sosial, olahraga, dan kesenian
Berbagi cerita dan kesulitan bersama sahabat karib
Menjauh dari keramaian
Apa yang kamu lakukan jika melihat peristiwa seperti ini?
Membiarkannya karena itu bukan urusan saya
ikut serta
Melaporkannya kepada guru
Menontonnya saja
Suatu bentuk perbuatan yang melanggar norma, aturan, atau hukum dalam masyarakat yang dilakukan pada usia remaja atau transisi pada masa anak – anak ke dewasa disebut …..
Kenakalan remaja
Perilaku menyimpang
Kejahatan
Tindakan melanggar hukum
Perhatikan pernyataan berikut ini :
1) Dilakukan oleh sekelompok pelajar dengan sekelompok pelajar lain
2) Sering menggunakan senjata tajam
3) Menimbulkan banyak kerugian bahkan hilangnya nyawa
Berdasarkan pernyataan di atas, bentuk kenakalan remaja yang sesuai dengan ciri – ciri tersebut adalah ….
Penyalahgunaan narkoba
Tawuran pelajar
Pembunuhan yang dilakukan remaja
Balapan liar
Salah satu kenakalan remaja yang termasuk dalam kenakalan remaja yang melanggar hukum adalah..
Membolos pada saat jam sekolah
Merokok bersama teman – teman
Memakai obat-obatan terlarang
Mencontek hasil pekerjaan teman
Kebiasaan meminum minuman keras kini sudah merambah ke kalangan remaja. Berdasarkan hasil riset Gerakan Nasional Anti Miras (GeNAM) pada tahun 2014 terdapat 23% dari total remaja di Indonesia yang menkonsumsi minum – minuman keras. Salah satu penyebab meminum minuman keras adalah ….
Ingin meningkatkan rasa solidaritas
Budaya di Indonesia yang gemar minum – minuman keras
Kemudahan remaja dalam memperoleh minum – minuman keras
Pengawasan orangtua yang teratur setiap hari
Berikut yang merupakan salah satu penyebab kaum remaja lebih mudah terjerumus ke dalam penyalahgunaan narkoba adalah …
Kurangnya pengawasan orangtua
Orangtua memberikan perhatian yang cukup kepada anak
Solidaritas yang tinggi di kalangan remaja
Lingkungan pergaulan yang baik
Penyalahgunaan narkoba atau NAPZA adalah suatu pola perilaku dimana seseorang menggunakan obat-obatan golongan psikotropika dan zat aditif yang tidak sesuai dengan fungsinya. Salah satu penyebab penyalahgunaan narkoba umumnya terjadi karena adanya rasa ingin tau yang tinggi yang kemudian menjadi kebiasaan. Dampak dari adanya penyalahgunaan Narkoba bagi pelaku yaitu …..
merasa trauma
menjadi kecanduan
menimbulkan kesedihan
menurunkan emosi
Perhatikan gambar diatas ini :
Salah satu dampak negatif kenakalan remaja seperti gambar di atas adalah ….
Hilangnya harta benda
Memiliki efek kecanduan bagi si korban
Meningkatkan rasa solidaritas
Menimbulkan efek trauma bagi si korban
Pelajar mudah terlibat kenakalan remaja seperti membolos dan merokok karena pengaruh lingkungan pergaulan. Upaya tepat yang dilakukan pihak sekolah untuk mengatasi kenakalan remaja tersebut adalah ….
Menambah jam belajar sampai sore
Menambah pekerjaan rumah atau tugas kepada peserta didik
Mewajibkan peserta didik mengikuti kegiatan ekstrakurikuler
Memberi sanksi tegas kepada peserta didik yang melanggar aturan
Saat ini remaja rentan terhadap perilaku menyimpang berupa kenakalan remaja. Kenakalan remaja dapat disebabkan oleh lingkungan pergaulan yang buruk, pengaruh internet, dan pola asuh orangtua yang keliru. Salah satu peran orangtua untuk mencegah gejala sosial tersebut ialah …..
Menjauhkan anak dari pengaruh media massa
Memberikan beban tugass berat kepada anak
Mengontrol aktivitas anak setiap hari
Meninggalkan anak tanpa pengawasan
Salah satu kenakalan remaja yang termasuk dalam kenakalan remaja yang melanggar hukum adalah..
Membolos pada saat jam sekolah
Merokok bersama teman – teman
Memakai obat-obatan terlarang
Mencontek hasil pekerjaan teman
Perhatikan gambar diatas ini :
Salah satu dampak negatif kenakalan remaja seperti gambar di atas adalah ….
Hilangnya harta benda
Memiliki efek kecanduan bagi si korban
Meningkatkan rasa solidaritas
Menimbulkan efek trauma bagi si korban
Apakah yang menyebabkan maraknya aksi kenakalan remaja di akhir-akhir ini?
Kelalaian orang tua, pergaulan bebas, pihak sekolah yang sering pulang awal, narkoba, internet, dan juga lingkungan yang memang mendukung
Keinginan alamiah dari remaja
hasrat yang kuat untuk berbuat seperti itu
semua jawaban benar
Siapa saja yang seringkali terlibat dalam kenakalan remaja?
Anak usia 15-18 th
usia 25-30th
Siswa tingkat SMP, tingkat SMA dan Mahasiswa
saya tidak tahu
Mengapa mereka kaum remaja justru berpotensi untuk membuat kenakalan yang meresahkan masyarakat?
Karena remaja di desain untuk nakal
karena remaja sebenarnya tidak nakal
saya tidak tahu menahu
Karena emosi belum stabil dan nafsu yang tinggi karena tidak adanya Tuhan di hati mereka. Selain itu, dari hal terkecil nya mereka belum bisa bertutur kata dengan baik
Dimana aksi kenakalan remaja sering terjadi?
Dirumah
Disekolah
Paling sering dijalanan
Semua jawaban benar
Pihak siapa saja yang berhak untuk menghentikan ulah kenakalan remaja?
Orang Tua
Sekolah
Masyarakat
Diri Sendiri
Semua Jawaban benar
Kenakalan remaja termasuk dalam perilaku...
Perilaku Baik
Perilaku Positif
Perilaku Menyimpang
Perilaku Santun
Anak yang dikatakan "Nakal", sebenarnya adalah anak yang...
Kreatif
Kreatif Kearah Negatif
Kreatif Kearah Positif
Mandiri
termasuk kenakalan remaja
introvert
pergaulan bebas
ekstrovert
self esteem
Wanita dikatakan sudah mulai memasuki fase "Pubertas" ditandai dengan.....
Menstruasi
Mimpi Basah
Bisa Make Up
Tumbuh Kumis
Dampak dari gambar ini adalah?
Prustasi
Aborsi
Putus Sekolah
Kehilangan Nama Baik Keluarga
Yang wajib menjaga kebersihan lingkungan sekolah adalah
Kepala Sekolah
Ketua Osis
Guru-Guru
Semua Warga di Lingkungan Sekolah
Penjaga Sekolah
Yang Bukan bagian dari 3R dari Pengolahan Sampah adalah?
REHABILITASE
REDUCE
REUSE
RICYCLE
Di negara manakah Palang Merah didirikan?
Jerman
Swiss
Indonesia
Belanda
Tanggal, bulan dan tahun & berapakah Palang Merah indonesia didirikan?
17 september 1945
17 agustus 1945
18 september 1945
18 agustus 1945
Siapakah Pendiri Palang Merah?
Alexander Graham Bell
Jean Henri Fabre
Jean Henry Dunant
Jean Paul Sartre
Apa nama buku yang dikarang oleh Henry Dunant tahun 1862!
Dunant's story
Memory of swiss
pertempuran prancis dan italia
un souvenir de solferino
Konvensi Jenewa ke berapakah yang memutuskan bahwa untuk melindungi tentara yang luka dan sakit, korban perang, petugas kesehatan dan agama dari Angkatan Laut, serta kapal yang kandas ?
Konvensi Jenewa II
Konvensi Jenewa I
Konvensi Jenewa III
Semua benar
Kerajaan manakah yang mengusulkan Negara-negara Islam agar tidak memakai lambang lain yang tidak berbentuk seperti salib ? dan apakah lambang yang digunakan sekarang ?
Kerajan Perancis, Bulan Sabit Merah
Kerajaan Ottoman, cristal merah
Kerajaan Ottoman, Bulan Sabit Merah
Kerajan Perancis, cristal Merah
Lambang Kristal merah di resmikan pada tahun
2003
2004
2005
19990
Negara manakah yang pada Perang dunia I menerima bantuan remaja palang merah sehingga IFRCRCS meng-sahkan PMR sebagai bagiannya?
Palang Merah Indonesia
Palang Merah Australia
Palang Merah Malaysia
Palang Merah Malaysia
Kepanjangan dari IFRC adalah
International Federation of the Red Cross and Red Crescent Societis
International Federation Red Cross and Red Crescent Societis
International Federation of the Red Cross and the of Red Crescent Societis
International Federation of the Red Cross
Pada tanggal 16-17 oktober 1946 Kongres PMI ke berapa yang berhasil memindahkan markas besar PMI dari Jakarta menuju Yogyakarta?
Kongres PMI ke dua
Kongres PMI ke tiga
Kongres Pemuda satu
Kongres PMI ke satu
Salah satu dari Prinsip Dasar Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional yang tidak boleh melibatkan diri dalam pertentangan, maupun memihak adalah
Kesatuan
Kenetralan
Kemandirian
Kemanusiaan
Yang Termasuk tujuh prinsip dalam palang merah adlaah
Keberanian
Ketakutan
Kenetralan
Kemajuan
Apa yang dimaksud dengan pmr madya?
Pmr dengan tingkatan setara pelajar SMP (12 - 15 tahun)
Pmr dengan tingkatan setara pelajar SD (10 - 12 tahun)
Pmr dengan tingkatan setara pelajar SMA (15 - 17tahun)
Pmr dengan tingkatan usia (18 - 20 tahun)
PMR wira setara dengan pelajar yang usianya.....
10-12 tahun
12-15 tahun
15-17 tahun
18-20 tahun
Dibawah ini manakah yang tidak termasuk tribakti PMR?
Meningkatkan Keterampilan hidup sehat
Berani Mengambil keputusan
Berkarya dan berbakti di Masyarakat
Mempererat persahabatan nasional dan internasional
Siapa yang mengusulkan untuk mendirikan Perhimpunan Palang Merah Indonesia?
Ir.Soekarno dan Mohammad Hatta
Dr.RCL Senduk dan Sutan Kasayangan
Dr. Bahder Djohan dan Dr.RCL Senduk
Dr. Marzuki dan Dr.Sitanala
Apa Kepanjangan dari NERKAI ?
Nepal Rode Kruis Afdeling Indonesia
New Zealand Rode Kruis Afdeling Indie
Nederlands Rode Kruis Afdeling Indonesia
Nederlands Rode Kruis Afdeling Indie
Kapan Terbentuknya NERKAI?
21 Oktober 1873
21 September 1940
28 Oktober 1945
6 September 1943
Mengapa usulan mendirikan palang merah bagi Indonesia ditolak oleh Belanda?
Karena Belanda menganggap Indonesia tidak perlu mendirikan palang merah
Karena Belanda menganggap rakyat Indonesia belum mampu mengatur organisasi palang merahnya sendiri
Karena Indonesia bukan negara serikat
Karena palang merah Belanda ingin selalu menjaga Indonesia
Siapa nama Menteri Kesehatan yang diperintah Presiden Soekarno pada saat itu untuk membentuk Perhimpunan Nasional Palang Merah?
Dr Buntaran Martoatmodjo
Dr Sitanala
Dr Marzuki
Dr R.Mochtar
Kapan dibentuk susunan kepanitiaan yang disebut dengan Panitia Lima?
5 Oktober 1945
5 Agustus 1945
5 September 1945
5 November 1945
Dalam sejarah PMI kita mengenal organisasi bernama panitia lima. Siapakah ketuanya?
Dr. R Mochtar
Dr. Bahder Djohan
Dr. Djuhana
Dr. Marzuki
Apa kegiatan awal yang dibentuk Palang Merah Indonesia?
Pasukan Penolong Indonesia
Donor Darah
Membantu korban bencana alam
Pasukan Penolong Pertama
Dimanakah anggota Pasukan Penolong Pertama dilatih?
Istana Negara
Gedung Chr,HBS Salemba
Istana Kepresidenan
Gedung Pancasila Sakti
Siapakah ketua Palang Merah Indonesia yang pertama?
Ir Sukarno
Moh. Hatta
Dr Marzuki
Dr Soetomo
pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor, kecuali ...
keturunan
pembawaan
faktor luar
faktor lingkungan
perkembangan dan pertumbuhan jasmani seseorang akan terhenti pada umur ...
20 tahun
25 tahun
15 tahun
10 tahun
perkembangan seseorang sudah ditentukan oleh keadaan selama dalam kandungan adalah pengertian dari ...
faktor keturunan
faktor pembawaan
faktor luar
faktor dalam
orang yang kurang gerak, jasmaninya akan menjadi ...
bugar
kuat
lemah
segar
energi meluap-luap merupakan ciri perkembangan jiwa pada masa ...
dewasa
anak-anak
remaja
pubertas
masa pubertas berkisar usia antara ...
12 - 14 tahun
10 - 12 tahun
13 - 15 tahun
14 - 17 tahun
Arti dari semboyan di atas adalah...
Di dalam otak yang sehat terdapat jiwa yang kuat
Di dalam pikiran yang jernih, terdapat sikap yang baik
Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat
Di dalam jiwa yang sehat, terdapat tubuh yang kuat
Pola hidup sehat adalah upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan cara...
mengonsumsi sayur-sayuran, olahraga secara rutin, dan istirahat yang kurang.
mengonsumsi makanan bergizi, olahraga secara rutin, dan istirahat yang cukup.
mengonsumsi makanan sembarangan, jarang berolahraga, dan istirahat yang cukup.
tidur malam singkat, olahraga secara rutin, dan makan sayur.
Berikut ini bukan termasuk upaya untuk menjaga kesehatan pribadi, yaitu...
Memelihara kebersihan badan
Cara hidup yang sehat
Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak
Meningkatkan daya tahan tubuh
Salah satu cara untuk menghindari penyakit adalah...
Bertempat tinggal di perkotaan
Mempunyai dokter pribadi
Mengobati penyakit
Menghindari kontak dengan sumber penularan penyakit
perkembangan jasmani pada usia 6 - 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan pada ...
usia 14-18
usia 18 - 20
usia sebelumnya
usia 16 - 25
lama tidur pada malam hari sebaiknya selama ...
7 jam
8 jam
6 jam
5 jam
Berikut yang tidak termasuk ciri-ciri fisik anak sehat adalah...
tangkas gesit gembira
mata bersih bersinar
kulit dan rambut bersih
bibir pecah-pecah
Fungsi organ-organ endoktrin telah mencapai kesempurnaan. Hal ini terjadi pada masa....
Remaja
anak-anak
Dewasa
Lansia
Pertumbuhan kecerdasan pada anak-anak dapat terpengaruh jika terjadi kekurangan...
vitamin
protein
lemak
olahraga
Di bawah ini yang termasuk tanda-tanda gangguan kesehatan pada telinga adalah ....
Lekas lelah
Pandangan kurang baik
Berdengung-dengung
Sukar bernafas
Pola-pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan pribadi sebagai berikut, kecuali ....
Memelihara kebersihan
Makan makanan yang sehat
Meningkatkan daya tahan tubuh
Sering begadang
Di bawah ini yang bukan termasuk beberapa faktor atau keadaan yang mempengaruhi seseorang dalam pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan adalah ....
Keturunan
Pembawaan
Luar
Uang
Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun sangat dipengaruhi oleh . . . .
lingkungan mental
lingkungan sosial
lingkungan sosial dan fisik
lingkungan mental dan sosial
Tahapan pertumbuhan manusia yang benar adalah ....
bayi, remaja, dewasa, anak-anak, usia lanjut
bayi ,dewasa, remaja, anak-anak, usia lanjut
anak-anak, dewasa, bayi, remaja, usia lanjut
bayi, anak-anak, remaja, dewasa, usia lanjut
Produksi minyak berlebih selama masa pubertas menimbulkan….
bercak-bercak kulit
Kerutan
noda hitam
jerawat
