NEW
Font size
WorksheetsQuiz Nutrisport Fair 2023
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Berikut salah satu prinsip gizi seimbang, kecuali ....
Pola hidup bersih
Keseimbangan nutrisi dan aktivitas fisik
Konsumsi makanan enak
Apa saja yang perlu diperhatikan dalam variasi makanan yang beraneka ragam?
Konsumsi zat gizi makro dan mikro, serta kebutuhan air
Konsumsi zat gizi makro dan mikro, serta konsumsi buah dan sayur
Konsumsi zat gizi makro dan mikro, serta konsumsi gula dan garam
Apa yang akan terjadi apabila asupan gizi dan aktivitas fisik tidak seimbang?
Aktivitas gerak menjadi lebih lama
Meningkatkan prevalensi gizi lebih dan penyakit degeneratif
Tubuh menjadi lebih bugar
Apa nama program yang didukung oleh prinsip pola hidup bersih dan gizi seimbang?
Program Kesehatan Lingkungan
Program Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat
Program Sumber Daya Kesehatan
Apa kategori IMT yang memiliki ambang batas 27,49-32,49?
Normal
Kelebihan berat badan ringan
Obesitas tingkat I
Berikut ini yang termasuk unsur kesegaran jasmani, kecuali?
Daya tahan
Kekuatan
Kekompakan
Jenis latihan yang termasuk dalam kategori endurance / daya tahan?
Lari jarak jauh
Angkat besi
Sprint
Monitor denyut nadi dapat dilakukan pada 2 tempat, kecuali?
Bagian belakang pergelangan tangan
Bagian cekungan leher depan
Bagian lengan atas
Berikut ini yang termasuk dalam pengukuran kebugaran yaitu?
Bleep Test
Stanford Step Test
Tes lari 100 meter
Pada prinsip latihan endurance, berapa persen DNM (Denyut Nadi Normal) pada intensitas latihan tingkat menengah?
50 - 60%
75 - 90%
60 - 75 %
