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WorksheetsTeste ginástica - 7º ano
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
A ginástica no solo é uma disciplina individual que pertence à ginástica:
Acrobática
Artística
Aeróbica
Rítmica
A ponte é um elemento gímnico de:
Flexibilidade
Equilíbrio
Força
Ligação
O avião é um elemento gímnico de:
Flexibilidade
Equilíbrio
Força
Ligação
O aparelho da imagem foi utilizado nas nossas aulas da modalidade de ginástica e chama-se:
Minitrampolim
Plinto
Boque
Trampolim reuther
O salto abordado nas nossas aulas no minitrampolim e exemplficado na imagem, chama-se:
Salto com 1/2 pirueta
Salto extensão
Salto encarpado
Salto engrupado
Na execução da roda devo ter como ponto-chave:
Partir da posição de sentado
Apoiar a cabeça no solo
Apoiar alternadamente os pés na fase final do movimento
Apoiar em simultâneo as mãos no solo
Nos saltos realizados no minitrampolim, a corrida preparatória deve ser em velocidade:
Crescente
Decrescente
Constante
Nenhuma opção está correta
Na realização dos exercícios propostos na trave olímpica durante as nossas aulas, a saída da trave era com:
Salto com mortal
Salto de gato
Salto com 1/2 pirueta
Salto encarpado
O elemento gímnico representado na imagem e abordado nas nossas aulas, chama-se:
Apoio facial invertdo (pino) de cabeça
Apoio facial invertdo (pino) de braços
Nos saltos, na ginástica de aparelhos, em todos eles, terás de respeitar a realização de 3 fases, que são pela seguinte ordem:
1) corrida preparatória
2) pré-chamada e chamada
3) receção
1) corrida preparatória
2) pré-chamada
3) chamada
1) receção
2) pré-chamada e chamada
3) corrida preparatória
1) corrida preparatória
2) pré-chamada
3) receção
