NEW
Font size
Worksheetsгигиена-1,1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Арнайы разминканың мақсаты - қызметін жақсарту:
бүйректің
жүректің
қарынның
қимыл үйлесімділігін
өкпенің
Сөре алдындағы күйді қозғаушы механизм:
шарттырефлекторлық
вегетативтік
шартсызрефлекторлық
парасимпатикалық
симпатикалық
Жалпы бой қыздыру – көтереді:
бүйрек жұмысын
ішек- қарын жұмысын
жүрек жұмысын
өкпенің қызметін
орталық жүйке жүйесінің қозғыштығын
Арнайы бой қыздыруды – көтереді:
шығару жүйесінің
қимыл мен вегетативтік жүйелер үйлесімділігін
жүйке қызметін
гормональдық қызметті
гуморальдық жүйенің
Қай жүйе жұмысқа шапшаң төселеді:
қимыл- қозғалыс
шығару
жүрек- қантамыр
тыныс
ас қорыту
Жұмысқа төселудің басым энергетикалық жүйесі:
фосфагендік
тотықтандырғыш
гликолиздік
оттегілік
лактацидтық
Жұмысқа төселу кімдерде тез жүреді:
жаңадан шұғылданушыларда
егде адамдарда
ересектерде
жаттықпағандарда
жаттыққандарда
Қандай қуатты аэробты жұмыстарда ақиқат шындықты тұрақты күй байқалады:
?????
?????
?????
?????
?????
максималды
үлкен
максималға жуық
шамалы
субмаксималды
Ақиқат шындықты тұрақты күйдің негізгі көрсеткіші қандай:
қан қысымының тұрақтылығы
оттекті тұрақты тұтыну
жүректің ырғақты жұмысы
демнің тереңдігі
тердің жақсы шығыуы
Жүгірістің қандай дистанцияларында ақиқат шындықты тұрақты күй байқалады:
орта
спринтерлік
марафондық
стайерлік
қысқа
Жүгірістің қандай дистанцияларында жалған тұрақты күй байқалады:
орта
спринтерлік
өте ұзын
марафондық
ұзын
Дәрігерлік бақылаудың ең негізгі мақсаттары
Емдеу және реабилитация
Спортшыларды медициналық топқа бөлу
Машықтануды бақылау
Спорттык патологияға мінездеме беру
Спортшыларды жарыстарға дайындау
Күшену қандай өзгерістерге әкеледі
Систолдық көлемін төмендетеді
Веноздық қайтымды көбейтеді
Жүрек соғу жиілігі көбейеді
Қан қысымын төмендетеді
Тыныс алу көбейеді
Веноздық қайтымының дәрежесі неге тәуелді
Жүрек соғу жиілігінің төмендеуіне
Қан қысымының көтерілуіне
Веналардың тонусына
Жүрек соғу жиілігінің көбейуіне
Гипервентиляцияға
Спортшылардың жарақаттануы көбінесе немен байланысты
Әдістерге
Ауа райына
Спорт түріне
Жыныстығына
Жастығына
Физиологиялық өлі көлем неден тұрады
Тыныс бұлшық еттерінің күшіне
Тыныс алу көлемінен
Тыныс алу жиілігінен
Өкпенің өмір сыйымдылығынан
Тыныс алу жолдарындағы ауадан
Спорт медицинадағы сынамалардың негізгі міндеттері
Организмнің жүктемелерге бейімделуін сынау
Жүйелердің жауап қайтару реакциясын сынау
Ауруларды анықтау
Әдістерді сынау
Жаттыққаның қайтуын сынау
Қандай гормондардың концентрациясы үлкен қуатты жүктемеде көбейеді
Тиреотоксин
Гидрокартизон
Адреналин
Соматотропин
Инсулин
Ортостатикалық сынама қандай көрсеткіштерге негізделген
Қан қысымының көбеюіне
Систолдық көлемнің көбейуіне
Жүрек соғу жиілігінің азаюына
Веналардың тонусының әлсіреуне
Жүрек соғу жиілігінің көбеюіне
Жарақаттық өте қатерлі асқынуына не жатады
Қимыл нашарлауы
Анемия
Контрактура
Шок
Қан кету
