Font size
WorksheetsWitaminy Quiz
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Która witamina jest odpowiedzialna za wzrost i ogólny rozwój organizmu oraz uczestniczy w procesie widzenia?
Witamina K
Witamina D
Witamina A
Witamina E
W którym zestawie znajdziemy najwięcej witaminy D?
Pomidor, rośliny strączkowe, kapusta
Szpinak, pietruszka, cytryna
Łosoś, wątróbka, jaja
Marchewka, ziemniaki
Która witamina chroni przed uszkodzeniami błon komórkowych, zapobiega miażdżycy i opóźnia procesy starzenia?
Witamina E
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B1
Która z witamin odpowiada za proces powstawania krwinek a jej niedobór powoduje anemię złośliwą?
K
B7 (H)
A
B12
Która z witamin wpływa na właściwy stan skóry i włosów?
K
B7 (H)
D
B9 (kwas foliowy)
Która witamina zapewnia prawidłowy rozwój układu nerwowego na etapie zarodkowym?
Witamina K
Witamina B9
Witamina B5
Witamina C
W jakich produktach znajduje się witamina K?
Orzechy, ziemniaki, piwo
Szpinak, kapusta, kalarepa
Mleko, ryby, jajka
Jajka, ser, mięso
Którą z witamin możemy nazwać witaminą przeciwkrzywiczą?
A
B5
C
D
Które stwierdzenia dotyczą witaminy B2 czyli ryboflawiny?
znajduje się w rybach drożdżach, wątróbce, sałacie, grzybach
znajduje się w owocach cytrusowych i pomarańczowych warzywach
jej niedobór powoduje m.in. zjady
poprawia stan skóry i przyspiesza gojenie się ran
W którym produkcie znajdziemy najwięcej witaminy C?
Pomarańcze, cytryny, natka pietruszki
Banany, jabłka, gruszki
Pomidory, papryka, brokuły
Marchew, ziemniaki, cebula
Która witamina jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego?
Witamina A
Witamina D
Witamina C
Witamina E
Która witamina jest ważna dla utrzymania zdrowych kości i zębów?
Witamina D
Witamina K
Witamina B12
Witamina A
W którym produkcie znajdziemy najwięcej witaminy A?
Marchew, dynia, wątroba, nabiał
Pomarańcze, cytryny, grejpfruty, orzechy
fasola, papryka, kapusta, brokuły
Banany, jabłka, gruszki, truskawki
W jakich produktach znajduje się witamina E?
orzechy, oleje, migdały, avocado
Jabłka, banany, gruszki
Marchew, ziemniaki, cebula, czosnek
Łosoś, mięso, grzyby
Która witamina bierze udział w krzepnięciu krwi
A
C
B9
K
