Decyduje o znaczeniu sytuacji dla człowieka , ma charakter subiektywny,nie musi być adekwatna do sytuacji, kluczową dla pojawienia się reakcji stresowej

Jej zadaniem jest korekta (modyfikacja) , wyznaczenie przez nią sposobów radzenia sobie z sytuacją stresową

Stanowi oszacowanie własnych zdolności do uporania się z wydarzeniem, jest procesem złożonym

Jakie trzy składniki składają się na Poczucie Koherencji wg Antonovskiego

Rola zrozumienia w poczuciu kohernecji:

Znaczenie rozumienia dla zdrowia psychicznego :

Sensowność: określa stopień, w jakim człowiek czuje że jego życie ma sens