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WorksheetsOssos e músculos
Total questions: 55
Worksheet time: 32mins
Quantos ossos formam o esqueleto humano adulto?
200
350
206
306
Qual é o osso mais longo do corpo?
tíbia
omoplata
fémur
rádio
A perna é formada por dois ossos. Quais são?
rádio e cúbito
omoplata e clavícula
tíbia e perónio (fíbula)
tarso e metatarso
O braço tem um único osso. Qual é?
perónio
fémur
úmero
rádio
Quantos pares de costelas existem na coluna vertebral?
10
20
24
12
Os ossos do crâneo são os seguintes:
dois ossos temporais, dois parietais, dois ocipitais e um frontal
dois ossos temporais, dois parietais, um ocipital e dois frontais
dois ossos temporais, dois parietais, um ocipital e um frontal
um osso temporal, dois parietais, um ocipital e um frontal
Uma das funções dos ossos e do esqueleto é...
sustentação
aquecimento
produção dos músculos
ajudar a pensar
Qual dos ossos é considerado curto?
Patela
Crânio
Rádio
Vértebra
Qual a função do esqueleto axial?
Proteger órgãos vitais como: cérebro, coração, pulmão e medula espinhal.
Proteger órgãos como: estômago, pâncreas e rins.
Proteger órgãos vitais como: cérebro, ovários e sangue.
Proteger órgãos vitais como: braços e pernas.
O esqueleto humano pode ser dividido em axial e apendicular. Entre os ossos citados a seguir, marque o único encontrado no esqueleto apendicular.
Crânio
Costelas
Rádio
Esterno
Determine a alternativa que indica corretamente o nome dos ossos que compõem os membros superiores (braços e antebraços).
Ulna, tíbia e fíbula
Úmero, tíbia e fíbula
Rádio, tíbia e ulna
Úmero, rádio e ulna
O menor osso do corpo humano fica na orelha média e é chamado?
Estribo
Bigorna
Martelo
Falange
A cabeça é formada pelos ossos do crânio e pelos ossos da face. O crânio humano apresenta 8 ossos e protege...
o encéfalo.
a medula espinal.
o coração.
os pulmões
A caixa torácica é formada pelas costelas e pelo esterno e protege órgãos como:
Cérebro e cerebelo
Coração e pulmões
Medula óssea
Rins
Quais ossos formam o esqueleto apendicular inferior?
Tíbia, fíbula e fêmur.
Costelas, patela e vertebras.
Úmeros, rádio e ulna.
Crânio, tíbia e fêmur.
Quais as funções do esqueleto?
visão
audição
olfato
paladar
tato
Alimentação
Proteção
Suporte
Reserva de sais minerais
Locomoção
Trocas gasosoas
Suporte
Energia
Locomoção
Proteção
Suporte
Reserva de sais minerais
Também conhecido como "Maça de Adão", estamos a falar do osso....
Clavícula
Mastoideu
Rombóide
hióide
Qual é a divisão do esqueleto humano?
esqueleto interno e esqueleto externo
esqueleto axial e esqueleto apendicular
esqueleto craniano e esqueleto vertebral
esqueleto superior e esqueleto inferior
O osso que liga as costelas na região frontal do peito é o....
Atlas
Axis
Esterno
Cóccix
O fémur pode ser classificado como um osso.....
Pneumático
Sesamóide
Curto
Longo
A rótula ou panela é um osso do tipo....
Curto
Longo
Sesamóide
Pneumático
A cavidade interior dos ossos é preenchida por um tecido que fabrica elementos do sangue. Este tecido chama-se...
Endósteo
Medula óssea
Matéria esponjosa
Matéria dura
Esta é uma imagem de uma vértebra. Pode ser classificada como um osso...
Sesamóide
Irregular
Curto
Pneumático
Para manteres os ossos saudáveis necessitas de ter uma alimentação rica em...
lípidos
cálcio
glicose
zinco
Os músculos ligam-se aos ossos através de...
Articulações
Veias
Tendões
Elásticos
O que são músculos voluntários?
São músculos que nós comandamos com o cérebro.
São músculos que nós comandamos com os membros.
São músculos que nós não comandamos.
São músculos como o coração e o estômago.
O miocárdio (coração) é um músculo involuntário porque...
... trabalha sozinho, independentemente da minha vontade.
...trabalha sempre sem cessar.
... bate muitas vezes.
... marca as pulsações do corpo.
Qual é a articulação que nos permite um maior número de movimentos?
Ombro
Joelho
Pescoço
Cotovelo
O antebraço é composto por que ossos?
Rádio e antena
Ulna e tíbia
Tíbia e fíbula
Rádiio e ulna
O nosso corpo tem ... músculos.
mais de 600
menos de 600
600
200
Os ossos são compostos por...
Cálcio e ferro
Fósforo e colagénio
Cálcio, fosfato e colagénio
Colagénio, ferro e fósforo
A presença de cálcio e fosfato ajudam os ossos a adquirirem...
Resistência
Extrema rigidez
Flexibilidade
Maleabilidade
A presença de colagénio, permite que os ossos adquiram...
Maior durabilidade
Rigidez
Flexibilidade
Fragilidade
Marque o músculo responsável por realizar a locomoção...
Músculo Liso
Músculo Estriado
Músculo Estriado Cardíaco
Músculo Estriado Esquelético
Quais são os tipos de músculos existentes?
Esquelético (estriado), cardíaco e ativo.
Esquelético (estriado), isométrico e concêntrico.
Isométrica, concêntrica e excêntrica.
Esquelético (estriado), cardíaco e liso.
Qual imagem representa a célula muscular cardíaca?
O alimento passa do esôfago para o estômago como resultado de um movimento peristáltico. Assinale a alternativa que mostra o tecido responsável pela peristalse do sistema digestivo.
Tecido muscular esquelético
Tecido conjuntivo
Tecido adiposo
Tecido muscular liso
O tecido muscular cardíaco apresenta fibras...
estriadas, de contração involuntária e aeróbia.
lisas, de contração voluntária e aeróbia.
lisas, de contração involuntária e anaeróbia.
estriadas, de contração voluntária e anaeróbia.
Qual é o nome dado a lesão de um osso?
Cãibra.
Fratura.
Estiramento
torcicolo
Necessitamos de atividade física e uma boa alimentação para que nossos ossos sejam bem resistentes. Marque uma doença causada pelo enfraquecimento ósseo.
Tendinite
Osteoporose
Guillain- Barré
Artrite
Marque a alternativa que contém alimentos ricos em cálcio.
Leite e aveia
Leite e margarina
Aveia e margarina
Arroz e feijão
Qual a importância da vitamina D para os ossos?
Ela produzirá o cálcio
Facilitará a absorção de cálcio no intestino.
Regula a entrada de cálcio nos ossos
Regula a saída de cálcio dos ossos
As articulações são formadas basicamente por?
Cartilagens
Tendões
Nervos
Ligamentos
Qual é a importância de manter os músculos fortes e flexíveis?
Melhorar a força muscular, melhorar a postura e aumentar a rigidez
Reduzir a força muscular, piorar a postura e diminuir a mobilidade
Prevenir lesões, melhorar a postura e aumentar a mobilidade
Aumentar o risco de lesões, piorar a postura e diminuir a mobilidade
Quais são alguns hábitos saudáveis que ajudam a manter os músculos em bom estado?
Fazer exercício regularmente, manter uma dieta equilibrada rica em proteínas e descansar o suficiente
Não fazer exercício de todo
Dormir apenas 2 horas por dia
Comer comida lixo todos os dias
Como a nutrição adequada contribui para a saúde dos músculos?
Fornecendo os nutrientes necessários para o crescimento e reparo muscular
Causando enfraquecimento muscular devido à falta de nutrientes
Diminuindo a flexibilidade devido ao excesso de nutrientes
Aumentando a rigidez muscular devido ao excesso de nutrientes
Qual é a importância da hidratação para a saúde muscular?
Ajuda a manter a elasticidade muscular e previne cãibras
Causa desidratação muscular e aumenta o risco de cãibras
Diminui a flexibilidade muscular e aumenta a fadiga
Reduz a força muscular e aumenta a rigidez
O sistema muscular atua em conjunto com...
Sistema ósseo e articulações
Sistema ósseo e sistema circulatório
Sistema ósseo e sistema respiratório
Sistema respiratório e sistema articular
As articulações dos joelhos e ombros são...
articulações móveis.
articulações semimóveis.
articulações imóveis.
Que nome recebe o músculo destacado na imagem?
Grande dorsal
Bicípites
Tricípites
Deltoide
Uma das funções dos músculos é...
ajudar a pensar
captar o oxigénio do ar
transformar os alimentos em nutrientes
ajudar na respiração
Um exemplo de um músculo é...
No transporte de cargas deverá:
Manter a carga o menos próximo possível do corpo, à altura da cintura.
Distribuir as cargas equilibradamente, mantendo os braços esticados junto ao corpo.
Rodar o tronco e não os pés.
Quais problemas a má postura pode causar?
Dor nas costas,
Dor na região do pescoço e
Inflamação dos tendões.
Dor de cabeça, febre e dor nas articulações.
Dor de barriga, inchaço e dor de cabeça.
Dor nas articulações, dor de cabeça e dor no peito.
Quais dessas é uma forma de evitar problemas de má postura?
Evitar deixar os ombros caídos para a frente
Materias pesados nos bolsos da mochila mais afastado das costas
Usar mesas altas para evitar curvar o pescoço
Usar travesseiros baixos para que o pescoço fique curvado e mais próximos do ombro
