wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене тәрбиесі НКТ 2

Total questions: 50

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

 

К.Купердің төзімділікке арналған жүгіру тестінің уақыты неше минут ?

a)

30 мин

b)

12 мин

c)

10 мин

d)

21 мин

2.

Кеудемен құлаштап еркін жүзгенде дененің орналасуы:

a)

Қыйғаш

b)

Көлденең

c)

Шалқалай

d)

Бір қырымен

3.

 Кедергіден қарғып жүгірудің қашықтығы?

a)

100 - 150 мерт тәуелді

b)

100 - 400 метр тәуелді

c)

200 - 400 метр тәуелді

d)

100 - 500 метр тәуелді

4.

Кеш статистикалық тұрақтылыққа қатысты жаттығулар

a)

Қолмен тұру

b)

Аяққа тіке тұру

c)

Қолмен тұру және жүре білу

d)

Аяққа тіке тұрып физикалық жаттығу жасау

5.

Коньки жарысы кезінде мұз айдынында салынатын тыйым?

a)

Конькисіз алаңға шығу

b)

Конькисіз жарысқа қатысу

c)

Конькимен мұзды ою (тескілеу)

d)

Коньки жарысында ереже бұзу

6.

Коньки жарысынан халықаралық ұйым құрылған жыл

a)

1893 жыл

b)

1892 жыл

c)

1998 жыл

d)

1992 жыл

7.

Коньки сабақтарында хронометраж хаттамасын жүргізу жұмыс түрі:

a)

Сабақтың сапасын анықтайды

b)

Сабақтың тығыздығын анықтайды

c)

Сабақтың үлгерімін анықтайды

d)

Сабақтың барысын анықтайды

8.

Коньки спортында жүгіру жолының саны

a)

3

b)

2

c)

6

d)

4

9.

Коньки тебу кезіндегі денеге ең қажетті дене қасиеті

a)

түзу тұру

b)

тепе-теңдік

c)

салмақтылық

d)

сырғанай білу

10.

Конькиден алғаш жарыс өткен жыл, ел

a)

1763 жыл Россия

b)

1763 жыл Англия

c)

1763 жыл АҚШ

d)

1763 жыл Канада

11.

Конькимен жарыс кезінде көрсеткішті анықтайтын құрал

a)

Арнайы құрал

b)

Минут

c)

Секундомер

d)

Сағат

12.

Конькимен мұздағы би

a)

Акробатика

b)

Шорттрек

c)

Гимнастика

d)

Мәнерлеп сырғанау

13.

Конькишінің киімі

a)

Гигиеналық талапқа сай болуы қажет

b)

Денеге жабысып, қозғалысқа икемсіз болуы қаже

c)

Гигиеналық талапқа сай емес, денеге жабысып керек

d)

Әдемі, денеге ыңғайсыз

14.

Көбелектін қанат қағысымен ұқсас жүзу әдісі

a)

Баттерфляй

b)

Брасс

c)

Кроль

d)

Шалқалай

15.

Көлбеу жазықта жатып омыртқаны созуға болатын уақыт ұзақтығы

a)

30 - 55 мин

b)

30 - 45 мин

c)

30 - 50 мин

d)

30 - 40 мин

16.

Көп жылдық даярлық кезеңдеріндегі спортпен шұғылдану нәтижелерінің динамикасы

a)

Динамикалық жаттығулармен сәйкес келмейтін өсіммен

b)

Динамикалық жаттығулармен сәйкес келетін өсіммен

c)

Жаттығу жүктемелерімен

сәйкес келмейтін өсіммен

d)

Жаттығу жүктемелерімен сәйкес келетін өсіммен

17.

Көпжылдық жаттығу үдерісінің негізін құрайтын циклдер түрінің жүйесі

a)

Жаттығу наноциклдерінің жүйесі

b)

Жаттығу макроциклдерінің жүйес

c)

Жаттығу жүйесінің көлемі, ауырлығы

d)

Жаттығу микроциклдерінің жүйесі

18.

Көпшілік дене тәрбиесінің шаралары

a)

Дене шынықтыру жаттығулары

b)

Мейрамдардағы жарыстар

c)

Дене шынықтыру мейрамы, туристік сапар, жарыстар

d)

Жарыстар

19.

Көркем гимнастика жаттығуларының бөлімдері

a)

Дайындық және үйлестіру негізі

b)

Дайындық және негізгі

c)

Дайындық және іске асыру

d)

Дайындық және нәтиже

20.

Көркем гимнастикадағы жолақ таяқшасының ұзындығы

a)

55 - 65 см

b)

60 - 65 см 

c)

50 - 55 см

d)

50 - 60 см

21.

Көркем гимнастикадағы жолақтың жалпақтығы

a)

4 см

b)

2, 5 см

c)

4, 5 см

d)

3, 5 см

22.

Көркем гимнастикадағы жолақтың ұзындығы:

a)

5

b)

4

c)

6

d)

3

23.

Көркем гимнастиканың негізгі құралдары

a)

Доп, құрсау, секіргіш, булава, жолақ

b)

Жолақ жалаушалар, жолақ доп, құрсау, булава

c)

Жолақ доп, жолақ жалаушалар

d)

Доп, жолақ

24.

Көшпелі, даярлық, негізгі бұл

a)

Жүзушінің жаттығуының төрт кезеңі

b)

Жүзушінің жаттығуынын үш кезеңі

c)

Жүзушінің жаттығуының екі кезеңі

d)

Жүзушінің жаттығуының бір кезеңі

25.

Кроль әдісімен жүзуді үйретудің бөлінетін кезеңі

a)

Үш кезеңі

b)

Төрт кезең

c)

Алты кезеңі

d)

Бес кезеңі

26.

Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы:

a)

топталып, жекеленіп

b)

қозғалыс уақыты мен қарқыны

c)

екі кезенде үш рет

d)

жылдамдық пен уақыт

27.

Қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінің мақсаты:

a)

барлық жауап дұрыс

b)

қозғалыс дағдысының белгіленген деңгейіне

c)

қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы    

d)

қозғалыс тәжірибесін орындауды оқыту негізін қалыптастыру

28.

Қозғалысқа оқытудың екінші кезеңінің мақсаты:

a)

қозғалыс уақыты мен қарқыны 

b)

қозғалыс тәжірибесін қалыптастыруды аяқтау

c)

жалпы дамыту

d)

ойыншылар өз еркімен жасаған қозғалыс

29.

Қозғалысқа оқытудың үшінші кезеңінің соңғы мақсаты:

a)

қозғалыс дағдысының белгіленген деңгейіне дейін білу

b)

қозғалыс машықтары мен дағдыларын қалыптастырады

c)

оқуды қалыптастыру

d)

стандартты барлау

30.

Қозғалыстағы жаттығулар, бұл жүрістегі және жүгірістегі жаттығулар

a)

би элементтері

b)

жүгірумен қатар

c)

шапшандылық

d)

элементтер

31.

Қозғалысты қайталау көрсеткіштері кезеңіндегі оқыту үдерістері ерекшеленетін вариативті тапсырмалар:

a)

спорттық ойын және жекпе-жек спорт түрлері

b)

тек қана ұлттық ойындарды таңдау

c)

балалардың тұрақты құрамымен, күнделікті жұмыс

d)

бақылау-даярлық

32.

Қозғалыстың жалпы құндылығының сипаттамасы:

a)

топталып, жекеленіп

b)

спорт техникасын үйрену, қозғалыс дағдысын қалыптастыру,күрделендіру

c)

бір-біріне белгі беру-оң қолды көтеріп,басты иуі       

d)

тура,үнемдеу,энергетикалық,созылмалылық

33.

Қол добы ойыны барысында, айып добының орындалу реті

a)

дұрыс жауап жоқ

b)

төреші белгісінен кейін, допты қақпаға 7 м. айыпсызығынан лақтыру арқылы

c)

ойындағы соңғы допты кіргізу

d)

допты 6 секундтан артық ұстаса

34.

Қол добы ойыны қақпасының биіктігі мен жалпақтығы

a)

1 х 3 м   

b)

2 х 44 м

c)

2 х 3 м

d)

4 х 5 м

35.

Қол добы ойынынан алғаш секциялардың басталған уақыты

a)

1959 ж

b)

1958 ж

c)

1956 ж

d)

1957 ж

36.

Қол добы ойыны алаңының өлшемі:

a)

ені 19 м, ұзындығы 40 м

b)

ені 20 м, ұзындығы 39 м 

c)

ені 18 м, ұзындығы 35 м

d)

ені 20 м, ұзындығы 40 м

37.

Қол добы ойынындағы, айып добын орындайтын жермен қақпаның ара қашықтығы

a)

8 м

b)

7 м

c)

4-5 м

d)

6 м

38.

Қол добында 7-м айып добын лақтыруға қанша уақыт беріледі:

a)

үш секунд

b)

алты секунд

c)

екі секунд

d)

төрт секунд

39.

Қолды бүгіп жазу жаттығуының орындалу тәртібі

a)

қолды иық деңгейіне қойып денені тік ұстау

b)

қолды иық деңгейіне қойып баспен алға қарап денені тік ұстау

c)

аяқты иық деңгейіне қойып баспен алға қарап денені қозғалту

d)

барлық жауап дұрыс

40.

Қысқа қашықтық:

a)

40 м, 100 м, 200 м

b)

60 м, 100 м, 200 м

c)

60 м, 120 м, 200 м

d)

40 м, 120 м, 220 м

41.

Қысқа қашықтықты қандай сөреден бастайды

a)

қысқа саты

b)

төменгі сөре

c)

орташа  

d)

жоғарғы сөре

42.

Қысқы Олимпиада ойындарына жататын спорт түрлерін атаңдар

a)

көркем сырғанау, шаңғы, биатлон

b)

хоккей,көркем сырғанау, шаңғы, футбол

c)

хоккей,көркем сырғанау,шаңғы, биатлон

d)

хоккей, көркем сырғанау, шаңғы

43.

Қысқы президенттік жарысқа кіретін спорт түрі

a)

нысанага ату, кермеге тартылу, шаңгымен 10 км (ерлер)

b)

100-200-400м жүгірудің түрлері. Классикалық

c)

барлық спорт түрлері

d)

үлкен жылдамдықпен қолданатын ауырлық (салмақ)

44.

Қыста алаңда ойын өткізіледі

a)

-9°

b)

-10°

c)

-15°

d)

-12°

45.

Қазақ елінің дәстүріне сай келетін, ежелгі олемпияда ойыны кезінде болған дәстүрлер

a)

ойын тоқтатылады

b)

ырымға баса назар аударады  

c)

барлық жауап дұрыс

d)

өлім кезінде ұрыс, соғыс тоқтатылады

46.

Қай аралық орташақашықтыққа жатпайды

a)

550м

b)

450м

c)

400м

d)

500м

47.

Қозғалыс ойындары бөліміне қандай ойындар кірмейді

a)

баскетбол

b)

футбол

c)

теннис 

d)

барлығы

48.

Қақпашының іс әрекетіне еркін соққы беріледі

a)

допты 6 секундтан артық ұстаса

b)

ұтса

c)

женіліс тапса

d)

допты лақтырса

49.

Қауіпсіздікті сақтау ережесі бойынша оқушылардың таянып секіру кезінде:

a)

артқа домалап жауырынға тұру

b)

балалардың тұрақты құрамымен, күнделікті жұмыс

c)

бір-біріне белгі беру-оң қолды көтеріп,басты иуі

d)

ұстанып қалу

50.

Қауіпсіздік журналында мұғалімнің қолы қойылады:

a)

қасына

b)

сынып тізімінің аяғында

c)

басында

d)

журнал бетіне

Similar Resources on Wayground

Русский язык 1-50

50 questions

Русский язык 1-50

quiz

Worksheet

•

University

№3 Psihologia

50 questions

№3 Psihologia

quiz

Worksheet

•

University

Пробный 2025 дене

46 questions

Пробный 2025 дене

quiz

Worksheet

•

University

Бази/НС в акушерстві та гінекології 2014

51 questions

Бази/НС в акушерстві та гінекології 2014

quiz

Worksheet

•

KG - University

Әдебиет 1-50

50 questions

Әдебиет 1-50

quiz

Worksheet

•

University

Менеджмент СА 101-150

50 questions

Менеджмент СА 101-150

quiz

Worksheet

•

University

Оқытудың ақпараттық және инновация технология 1 модуль 150-200

50 questions

Оқытудың ақпараттық және инновация технология 1 модуль 150-200

quiz

Worksheet

•

University

ДЖТ 4 АЙ 2 АПТА №1 2025-2026

50 questions

ДЖТ 4 АЙ 2 АПТА №1 2025-2026

quiz

Worksheet

•

University